文|西红柿妈妈
小秋今年顺利诞下了一位男宝，出院后就住进了婆婆家，正好婆婆可以照顾坐月子。但说到底，婆婆骨子里还是个保守派，坚持以前的老方法让小秋坐月子。生孩子之前，就买了一大堆坐月子的用品，像月子水、月子牙刷、月子拖鞋、月子帽等，婆婆还总将一句话挂在嘴边：“女人月子做不好，落下病根，那可是一辈子的事。”
出院后，婆婆就对小秋下了明文规定，坐月子这一个多月，不准洗澡、洗头，尽量少下床、少刷牙，只准喝热水。可是现在是夏天，婆婆也坚持不开空调，怕受凉，而且还得裹被子、戴帽子，小秋天天以汗洗身，月子才没做几天，身上就捂出一身痱子，身上的味道也十分酸爽，就连老公都嫌弃自己的体味过重，睡觉的时候离自己老远。小秋也想过反抗，要洗澡、开空调，但遭到婆婆强烈反对，终究胳膊拧不过大腿。
小秋因为顺产下体撕裂的伤口一直没康复，医生之前说大概两周就能好，可是都快第三周了还没痊愈，而且坐下就会痛，汗味和血腥味混杂着，小秋整个人就像馊了一样。
没过几天，小秋伤口实在疼痛难忍，去医院检查，结果大跌眼镜，医生说：“年轻人，怎么坐月子还这么保守？由于你不注意清洁卫生，伤口已经感染化脓了，受罪啊！”
到家，就和婆婆大吵了一架，小秋责怪婆婆坐月子的方法一点不科学，而婆婆一点歉意没有，反倒咬定这是为了小秋好。好在小秋没什么大碍，真等做完整个月子，伤口恐怕就不是感染这么简单了。
不科学的坐月子确实会危害宝妈的身体，像下面这些坐月子的陋习，宝妈要懂得辨别和拒绝。
1、坐月子期间不许下床活动
这种行为是不主张，长期躺在床上，不利于产妇身体机能的恢复，而且长期处于坐卧的姿势，不利于产妇排出恶露、自宫复健。
在这里还是要鼓励产妇尽早下床活动，如果是顺产尽量当天就下床，而剖腹产的产妇，当在力所能及的情况下，最好第二天就下床走动。
2、无论什么天气，坐月子期间要戴帽子、裹得很严实
因为产妇刚生产完，身体损耗大，抵抗力弱，一旦感冒着凉很难康复。所以只要能保证产妇避免受凉感冒，其实戴帽子也没那么必要，特别是在炎热的夏天。
如果天气冷，产妇实在要出门的话，就需要戴好帽子，免得吹了冷风。
3、坐月子期间不能洗澡、洗头、刷牙
基本的身体清洁还是要做到的，除了刷牙洗脸，保持身体干净也能避免很多感染疾病。其实现在条件好了，洗澡、洗头什么的都是可以的，只是保证没着凉、频率少点，就是可以的。
4、坐月子期间不能吃水果
坐月子期间是可以吃水果的，最好是常温的，避免吃冰冻过的水果，或属于寒性的水果。
5、坐月子要非要喝“月子水”、“月子米酒”
坐月子像喝“月子酒”什么的基本可以不喝，如果实在是想喝，也得量少一些，尽量多喝温开水。因为“月子酒”经过身体的消化吸收，很可能母乳里会含有些许成分，对幼小的宝宝身体不利。
6、坐月子期间不能吃盐、不能吃面食
盐和面食是可以吃的，但饮食还是要清淡，同时注重营养均衡，避免偏食，或者辛辣刺激。
7、坐月子期间不能开窗、不能吹空调
天气炎热可以吹空调，但要避免直吹，注意温度，室内要保持适当的湿度，要定时开窗通风，使室内空气流通。
坐月子避免陋习，坚持科学方法，不仅有益于产妇身体，还能加快产后恢复，以上这些月子陋习，你们有经历过吗？
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