前段时间邻居家的新手宝妈又向我吐槽说小孩子实在是太难带了。
她家孩子刚出生的时候，由于自己什么都不懂，总搞得她忙手忙脚的，不能很快的理解孩子哭是什么意思；平常老公上班也帮不了自己多少忙，都是自己一步一步慢慢摸索过来，才勉强把孩子拉扯到一岁多。
但是没想到，孩子年龄越大，遇到的问题就越多，就拿孩子吃辅食这件事来说，她就跟婆婆吵了很多次的架。
每次她婆婆见到孩子之后，都会故意跟孩子说："你看你妈天天给你吃的什么，把我们家宝贝吃得这么瘦。"
邻居听了就不乐意了，觉得自己天天为孩子准备各种各样的辅食，孩子没有吸收是自己身体的问题，婆婆却总是怪自己做的东西不好。
其实，关于孩子在添加辅食这方面，很多宝妈都会陷入一些误区，认为自己做的食物对孩子来说很有营养，但实际上，孩子吃了这些东西并没有太大的营养价值，家长不注意的话就会让自己孩子比同龄孩子发育更迟缓。
以下这些宝妈爱做的食物，营养价值其实就没有那么高：1. 米汤，清水稀饭
很多宝妈都会认为，孩子吃一些米汤，稀饭之类的辅食，会更加容易吸收一些，而且宝宝大多都不会挑食，觉得这些不好吃。
实际上，米汤这种食物并没有太大的营养价值，做出来之后也只是淀粉和水的沉淀物罢了，宝宝的胃容量本来就很小，如果经常吃这些食物的话，也会增加他们的饱腹感，这样没吃几口就饱了，对于其他营养的摄入也会自然的减少，这就是为什么你觉得宝宝吃了很多，他们还不长肉，长个的原因了。
我们给孩子添加辅食，以粥类为主的时候，不要听信什么粥的营养就在汤里面，要适当的在粥里面加一些其他的营养食材，让粥的价值变得更高。
2. 蔬菜汁
很多孩子都会有挑食的习惯，邻居家的宝宝也一样，尽管她妈妈想着各种法子骗孩子吃胡萝卜，可是都能被她"识破"，把它挑出来不吃。
这就让邻居绞尽脑汁，当她从别人那里听说可以把蔬菜榨成汁让孩子喝下去，这样既有营养，还能让孩子爱上这个吃法时，就给自己孩子也试了试，结果孩子果然喝完了。
就这样坚持了几个月，孩子不胖反倒更加瘦了。
其实，当我们把蔬菜榨橙汁的时候，已经破坏到了蔬菜的营养价值，而且还会让菜上面的残留物，高盐和草酸溶解在蔬菜汁内，孩子喝下去的话营养价值不达标，还会影响到他们的健康。
3. 饭菜不分开做
很多家长为了图省事，经常把自己吃的食物和孩子吃的一起做，平时自己在家里炒的菜，也会弄出来一点切碎放到孩子的碗里，这样就会让孩子的健康受到影响。
毕竟大人吃的饭菜里会有更多的调味品，口味也很重，没有做到单吃单做的话，就会让孩子也受到影响，过早摄入调味品也会破坏到孩子的身体健康平衡度。
其实很多宝妈给宝宝做辅食之所以会犯以上这3种错误，多半都是因为做辅食太麻烦，每一顿都要做新的，每一次做的都吃不完，所以宝妈有时候就会图方便，去做一些蔬菜汁啊，米汤啊这些，其实宝妈们最需要的是一款能够给宝宝煮粥的砂锅。
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很多家长在给孩子添加辅食的时候都会陷入以上这3种误区，如果我们不及时了解其中的危害并且改正的话，不仅让孩子吸收不到营养，还会导致他们身体抵抗力下降。
宝宝的辅食添加很重要，为了让孩子有一个健康的身体，我们应该遵循营养多元化，拒绝图省事的原则给他们准备辅食，这样宝宝才能越长越强壮，让宝妈们更省心。
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