很多准父母在怀孕之后，就很容易听信各种孕期传言。有的时候事实和传言很难区分，时常听人说起并不表示就是真的。实际上，很多关于怀孕的坊间传闻都是假的。所以说在这个时候准父母就需要有判断传言对错的能力了，那么究竟哪些传言是错误的呢？以下是 5 个广泛流传的（但绝对不是真的）孕期传言：
1、从孕期肚子的形状可以看出胎宝宝的性别。家人、朋友甚至是陌生人他们会根据你的肚子的大小、形状和位置高低来猜测胎宝宝的性别。传言称肚子高一点说明怀的是女孩，而肚子低一点怀的肯定是男孩。遗憾的是，这个传言并不是真的，所以胎宝宝的性别也许要到最后才会揭开神秘的面纱。
2、如果你出现胃灼热，胎宝宝出生后会有一头浓密的头发。胃灼热跟胎宝宝毫无关系，而是跟你吃的食物和消化系统速度减缓有关。不管你是否有胃灼热，这真的跟宝宝出生时头发浓密稀疏没有任何联系。
3、孕期同房会伤害胎宝宝。不必担心，孕期可以继续同房，除非医生建议你让“盆底肌休息”，否则孕期同房是绝对安全的。宫颈粘液栓会封住宫颈口，防止胎宝宝受到感染。
4、你是为两个人吃饭。这个说法你可能听过很多次了，但这实际上它是不正确的。在妊娠早期和中期阶段，你不必摄入额外的热量，只需保持摄入身体所需的营养元素即可。到妊娠晚期，你每天只需要增加200卡路里。这离两人份的饭量差距还很多。
5. 孕期不能运动锻炼。这绝对是大错特错的。即使你从未锻炼过，孕期也是开始锻炼的绝佳时机。现阶段照顾好自己比以往任何时候都更加重要，要保持身体健康，为分娩做好准备。如果你懒得动，可以先试着做一些舒缓的运动，比如散步、游泳和产前瑜伽。如果你是个健身爱好者，你可以保持常规锻炼，但要小心有潜在危险的活动，比如极限运动。
6、弓行虫病—我非得抛弃我的猫不可吗？
答案很明确：“无需如此”。弓形虫病是一种寄生虫病，猫咪并不是弓形虫病的唯一源头。事实上，吃没有煮熟的肉而被感染的几率比接触猫咪要大得多。这就是为什么医生建议孕妇在怀孕期间不要吃生鸡蛋、未经巴氏杀菌的乳制品、以及烟熏或盐腌的肉类。
总而言之，你不必因为恐惧而抛弃自己心爱的宠物。如果你用正确的知识武装自己并采取了小心谨慎的预防措施，感染的风险是很低的。虽然怀孕前后你要小心猫咪，但家里有猫也无妨。
你还听说过哪些孕期传言呢？
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