悠宝在一个月的时候，因为在月子中心，每天上午有护士阿姨给悠宝洗澡，在洗澡后做抚触操的时候，就让悠宝练趴，第一次看到的时候，很诧异，这么点小宝宝会趴吗？别给折腾坏了啊？但当看到悠宝趴过来的时候，小脑袋一探探的，努力的抬脑袋，很是享受这种趴动作，也就放心了不少。
在月子中心，悠宝每天享受着趴这种动作，回到房间里晒太阳的时候，月嫂阿姨也非常熟练的把悠宝翻过来，趴着晒，让我自己翻悠宝，我是不敢，悠宝浑身软软的，担心弄坏了宝宝。
在快出月子中心的时候，我专门跑到护士台，和护士阿姨学习如何让宝宝翻过来趴着，抱着等比例的宝宝模型，能够熟练的翻宝宝，但模型是塑料的，本身就是硬的，宝宝是软的，而且宝宝是随时动的，比较有难度。
等到了家，刚开始，我抱起宝宝，试了好几次，也不敢翻宝宝，宝宝趴的动作也中断了有10多天。
每天看宝宝躺着，后背得不到放松，也是着急，在一天下午，试着按照护士阿姨教给的要领，右手托住宝宝后背、左手托住宝宝头部，稍微一用力就把宝宝给翻过来，趴下了，看着悠宝舒服的趴着，我开始给悠宝捏捏后背、给她放松。有了第一次，第二次就熟练了很多，慢慢的每天都让悠宝趴一会。
悠宝现在有100天了，每天不趴几次，她都吱吱，只要一趴过来，就美滋滋的转动着她的小脑袋，到处看啊看，不亦乐乎。
经验分享：
1、宝宝趴，对于宝宝排气好，不容易有肠绞痛，悠宝三个月以来这方面没有让我费心过。
2、宝宝趴，对于宝宝颈部有锻炼作用，头部更容易抬起来。
3、宝宝趴时，一定选宝宝两次吃奶中间的时间，同时宝宝精神状态比较好的时候。
4、宝宝趴，最好在硬的平面上，这样对宝宝支撑比较好。
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