世界卫生组织建议最好6个月之前纯母乳喂养，除了母乳水都不要喝，6个月之后给孩子添加辅食，但是建议一直给孩子喂母乳到二岁左右再自然离乳。但是建议是建议，现在女性不但是奶娃还要工作，和男人一起在职场拼杀，职场如战场，妈妈为了自己在战场上的地位可以保持，不得不卸下奶牛的工作，专心做一个给孩子赚钱买奶粉的妈妈。事实上无论是赚钱给孩子买奶粉还是自己做移动奶牛的妈妈都是伟大的妈妈。
而菁妈以前是一名母婴行业的培训师，经常接到妈妈的咨询，而菁妈发现咨询得最多的就是关于孩子喝奶粉不适应的问题。
轻的就是孩子几天不拉有点便秘，或者是有点小小的腹泻，而重的甚至因为奶粉不适应，导致孩子生长发育受限，体重不长的，或者是导致长期慢性腹泻的都会有。
孩子喝奶粉时也是比较小，胃肠比较弱小，这时候如果妈妈不了解孩子的情况，可能会导致花了钱却吃得孩子肠道越来越差，甚至引起身体越来越差的情况。
菁妈总结了三种坑娃的奶粉喂养方法1、给牛奶蛋白过敏的孩子喝正常配方的奶粉
这个也不少见，特别是一些乡下的孩子，家长也没什么常识，没有喝母乳之后给孩子喝奶粉发现腹泻，就以为是这个品牌不适应，反正母婴店的奶粉品牌多得是，这个不行换一个，不想越换品牌，孩子却是越吃越瘦，导致孩子出现体重低于2个甚至3个标准差。
菁妈当时见过一个孩子已经4个月了才刚刚10斤，出生就7斤了，四个月的体重才长3斤，而身长也才58厘米，无论是体重还是身长都是下等，已经营养不良了。
而妈妈说是出生后一个月喝的母乳就长到10斤了，之后换了奶粉就基本没有长了。
后来我建议他去医院给孩子验了过敏原，结果果然是牛奶蛋白过敏，换了深度水解蛋白后孩子的体重才慢慢跟上来。
2、拉肚子还喝正常配方奶粉
孩子吃坏肚子了，拉了几天肚子，拉肚子不但把体内的脏东西拉出体外，而且也会把体内的乳糖酶消耗光，孩子一喝奶粉拉得更厉害。会导致腹泻越来越严重或者是变成慢性腹泻，导致孩子生长发育都落后了。
像我们大人也是，以前一直很少喝奶，没有喝过含有乳糖的食物，那么体内的乳糖酶没有作用就消失了，一旦再想喝牛奶，无论是纯牛奶还是奶粉就会出现拉肚子的情况。而喝一些无乳糖配方的奶粉就不用这样子。
所以孩子如果拉了一段时间的肚子就不建议再喝正常配方的奶粉，而是喝腹泻奶粉，腹泻奶粉也叫无乳糖奶粉，帮孩子过渡一段时间，大概在3-5天都不拉肚子了再给孩子慢慢转回正常配方的奶粉。]
或者有些孩子有慢性的腹泻，也建议在喝奶之前给孩子喝点乳糖酶，有利于促进奶粉中乳糖的消化吸收。
3、频繁换奶粉品牌
菁妈见过没到6个月的孩子5个品牌的奶粉，说孩子老是拉绿便，经常拉肚子，我问妈妈为什么老是给孩子换奶粉品牌。妈妈说在一个母婴店听店员说哪个好就买哪个回去，结果回去吃了感觉孩子不爱喝，就又买了另外一种的，结果孩子拉了可能不太适应有点拉肚子。不给孩子喝了，就到另一个母婴店去买，结果另一个母婴店的老板又介绍了另外的品牌又买了。后来发现孩子还是一样的不适应，要么拉绿便，要么是孩子便秘，要么是拉肚子，结果才两个月时候就换了五个品牌的奶粉。
现在孩子经常时不时拉肚子，而且不怎么长肉。孩子的肠道已经被搞坏了。
这个妈妈就是典型的坑娃的妈妈，孩子的奶粉建议选择之前就要注意选择好一些的，选择之后没有特殊情况不建议换，孩子一点点腹泻，一点点便秘，可能是孩子换奶过程的肠道在适应的一些反应，建议可以把奶粉减淡一点点或者是给孩子加点益生菌，调理下肠道。帮助孩子度过这种适应期。
菁妈建议：
1、6个月之前的婴儿不要轻易换奶粉，要换了等7个月时要换二段奶粉了一起换品牌。
2、孩子一岁之前没有特殊情况不要换奶粉，要换奶粉的话要么就是刚刚喝一餐两餐不合适就直接换了以前的奶粉了。
如果已经从旧奶粉全部换成了新奶粉建议至少要喝一个月后再换。
3、而孩子一岁后如果肠道方面没有问题，有些孩子甚至可以喝纯牛奶了，所以换品牌相当来说就容易一些，当然如果肠道比较敏感的孩子还是要注意了。
奶粉不如母乳好消化，母乳是妈妈的血液中蕴化而来的营养，小婴儿喝母乳就像在子宫里通过脐带吸收营养一样的自然。但是奶粉却不一样，奶粉只是母乳的高仿品，而且有些还仿得不太像。菁妈建议妈妈在选择奶粉之前就要细细的选择，在了解孩子身体情况下进行奶粉的选择，减少孩子奶粉喂养不适应情况的产生。
做好这三步，新手妈妈给宝宝选择更适合的奶粉第一步了解孩子的身体情况
比如孩子会不会在牛奶蛋白过敏，一般严重的蛋白过敏，可能会母乳喂养的时候就体现出来了，比如说妈妈喝了牛奶，或者是吃了一些海鲜再喂母乳孩子都会出现过敏的症状。比较说湿疹等。
孩子的体重增长比较慢等，建议可以到医院进行相关的过敏原检测。
比如孩子肠道不成熟可以考虑在配方上选择一些对肠道好的营养素。
或者说孩子比较瘦，可以选择一些蛋白质高一些的奶粉。
第二步配料表中不要有这四种东西
1、白砂糖
是一种精制糖，一种只可以给我们提供热量却不能给我们提供营养的物质，就是让你胖还让你营养不良还让你牙齿容易龋齿的成分。
白砂糖在一段奶粉国家不允许添加，但是在二段三段可以添加当成碳水化合物。而我们的孩子天生爱吃糖，如果喝的奶粉中有白砂糖那极可能一天吃的精制糖就会超过10克（而中国营养参考摄入量中建议婴幼儿一天的精制糖不要超过10克）
2、食用香精（或者是香兰素或者是乙基香兰素）
奶粉中加入这些香精口感会更好，食品安全国家标准中一段的奶粉不允许加，所以一段奶粉可以不看，但是二段三段可以加入。根菁妈了解食用香精是很多大品牌喜欢加入奶粉中的，这样可以让孩子喜欢喝，孩子天生对香的食物不可抗拒。
但是有些孩子喝奶粉上火极可能是这些添加剂造成的。
3、棕榈油（棕榈液油，棕榈仁油）
是一种植物油，但是也是一种饱和脂肪酸高的植物油，进入婴儿体内容易在肠道和钙成为好朋友，和钙抱成一团，成为钙皂，不但让钙没法进入血液进入骨骼影响孩子长高，而且还会导致便秘的发生，所以不建议选择含有这种植物油的奶粉。
我们平时去外面吃饭时会发现外面的油好像不要钱一样，吃到后面的盘底都是油，那是因为外面饭馆用的油都是棕榈油，便宜而且很见油。但是吃了很腻，而且容易发胖。
4、麦芽糊精
一般来说用了麦芽糊精的奶粉溶解度会更好一些，就像我们做菜放淀粉一样的道理。但是对于孩子来说却是一种只有热量没有营养的食物。特别是一些胃口不大的孩子喝了这样的奶粉，肚子是饱了营养却不足。
第三步根据孩子的身体情况选择配方
主要看可选择性成分
可选择性成分就是这个奶粉可以加可以不加，不加也是一种奶粉，加了就是这上奶粉的卖点。
对大脑发育有帮助的：胆碱，牛磺酸，二十二碳六稀酸（DHA）都是在这里看得到。
对肠道发育好的：1，3－二油酸－2－棕榈酸甘油三酯（OPO），益生元（包括低聚半乳糖，低聚果糖，多聚葡萄糖，膳食纤维）都是在这里。
对免疫力好的：核苷酸、乳铁蛋白。
建议这样选：
1、可选择性成分的越多越好，含量越高越好
一般来说这些添加的成分成本相对会高一些，种类越多，含量越高越好。菁妈在市面上就同见到一些有22种甚至是24种的可选择性成分。至少可选择性成分有20种以上的。
含量越高越高，国家对于这些成分的添加都会最高值的限值，所以再高也不会太高，比如DHA添加量建议一般是总脂肪酸的0.1%-0.5%，而菁妈看了市面上很多只加了0.2%左右。但是如果通过一天800毫升的奶粉可以达到婴幼儿一天100毫克的DHA的摄入量，要达到0.5%才够。所以建议往含量高的选择。
2、看孩子的需求选择配方
比如孩子肠道不好，选择益生元和1,3－二油酸－2－棕榈酸甘油三酯（OPO）,而且最好含量高一点的。
比如关注大脑发育的，选择DHA含量高的。
比如关注免疫力的，选择核苷酸和乳铁蛋白，但是要选择含量高的。乳铁蛋白对宝宝的免疫力很重要，但是含量也很重要，但是菁妈发现市面上很多奶粉中的乳铁蛋白含量都不太高，暂时发现最高的100克奶粉中含有330毫克，建议选择时至少达到100克奶粉中含有250毫克。
话题：你平时是怎么给孩子选择奶粉的？
"我是菁妈，一个女孩的妈妈，母婴行业培训师，多平台原创作者，混迹育儿界的医师，药师，营养师，心理咨询师，为上千家长提供育儿咨询。希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼！
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