u003Cpu003Eu003Cpu003E月子结束后,宝妈还有哪些事情需要克制?u003Cbru002Fu003Eu003Cu002Fpu003Eu003Cblockquoteu003E老人常说,如果月子坐好了,妈妈脱胎换骨,月子坐不好,可能会影响宝妈一生。因为在分娩的过程中,给妈妈带来了一定程度的损伤,大约需要42~56天才能完全恢复。u003Cu002Fblockquoteu003Eu003Cpu003Eu003Cimg src=###u003Cpu003E你好,我是个新手宝爸,我来说说自家的实际情况吧,希望能够帮助到你u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E我家宝宝现在4个月多10天,老婆也刚休完产假回公司上班了,从备孕到顺产到月子到现在经历了很多艰难幸苦,特别是我媳妇,刚换孕时就住院、待产不顺利撕裂严重、月子休息不好、出了月子又进医院,现在还在中药调理身体,很心疼。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E好了,下面来说说出月子后个人认为要注意的4点:u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E1、千万不能泡澡,刚出月子身体还是很虚弱的,洗澡最好淋浴,而且也不要太长时间;泡澡的话很容易引起细菌感染,我们就经历过,希望不要重蹈覆辙u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E2、不要吃大荤,以营养餐为主,烫的话不要太油腻,刚出月子大鱼大肉很可能引起身体不适,恶心、反胃等,也不利于肠胃消化u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E3、千万不要行房事,这点儿应该男方都会注意的,具体原因我想大家应该都知道,就不过多赘述了,只要他爱你,就会呵护你的。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E4、不要立马进行体能训练,希望回到孕前的体重;可以适当的坐下产后修复动作,我们是在杭州顺产的,这边医院都会有指导动作和视频的;但是也不要过多的做太长时间。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E总之,出了月子后的最近三个月还是以养为主。u003Cu002Fpu003Eu003Cbru003Eu003Cimg src=###u003Cpu003E38周剖的,提前了预产期十几天,没有发作没有见红没有破水,也没有剖腹产的指征,头位,没有脐带绕颈,胎盘二级没有老化,早期我有考虑过顺产,但是我宝宝从22周四维开始就偏大两周,34周已经足月大小了,等到36周双顶径就有9.7cm了,他的各项指数已经是别人40周大小了。。医生说等到顺产发作可能八九斤,双顶径超过10,加上我一直是剖腹产党,我不想经历顺转剖所以直接找了妇幼的熟人,当场就约好了手术时间开了住院单,手术安排在三天后,可以说非常爽快不带一丝犹豫。。迫切的想卸货。。。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E其实现在剖腹产都要指征,没有特殊情况不让随便剖,有些胎儿偏大的医生也会建议先试着顺。。出院小结上写的都是“因社会因素剖宫产”“无征兆,要求手术”哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。手术前一天住院做常规产检,血常规u002F尿常规u002F胎心监护u002F备皮,因为我直接剖的,至今没有做过内检和产道检查,我个人非常抵触任何伸进去的检查。。。u003Cbru002Fu003Eu003Cimg src=###u003Cpu003E1.两性生活,2.贪凉,3.剧烈运动4.哺乳期避免饮食辛辣刺激性食物!u003Cu002Fpu003E-
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