这是 达医晓护的第1944 篇文章
儿童记忆力的特点
幼儿时期孩子的记忆力以无意记忆为主，形象记忆占主导地位。记忆力的一个特点是容易遗忘，因此一般人记不住3岁以前的事情，心理学称之为“人类幼年健忘”。这个时期的孩子，对鲜明、生动、有趣的事物非常感兴趣，这些事物能引起他的情绪反应，重复多次后使孩子能够不费力的记住。如喜爱的玩具、动物、道路等，但现在还是无意记忆、形象记忆，经不起时间的考验。学龄前期的记忆特点有所改变，4岁以后，孩子的记忆力就有可能终生难忘，但是，由于思维的具体形象性，这时的记忆基本上还是属于形象记忆。在5－6岁时，孩子记忆的有意性就有了明显的发展，他不仅能识记和回忆需要的材料，还可以运用一些方法帮助自己加强记忆。这个时期，家长就要注意培养孩子的有意记忆，它是掌握系统的科学知识、技能技巧的基础。因为靠无意记忆所获得的知识是零碎片断的，是不完善的。
整个幼年的记忆特点是形象性，孩子识记形象直观的材料，要比识记抽象的原理和词汇容易得多。而在识记词汇的过程中，生动形象化的描述又比抽象的概念容易让孩子接受。不过，在5－6岁的孩子中，词语记忆的发展已经大于形象记忆了。
小儿注意力发展的特点
注意分有意注意和无意注意。有意注意是自觉的、有目的的注意，需一定的努力；而无意注意是自发的，不需要任何的努力。譬如，教孩子看书、认字，这就需要有意注意，而突然室外有鞭炮声，孩子的注意被吸引去看放鞭炮，这就是无意注意。有意注意的水平与儿童的神经系统的发育密切相关，婴幼儿的大脑皮质的发育还不成熟，其注意以无意注意为主。
新生儿就已有了注意，而且也具有一定的选择性，如对简单鲜明的图案的注意比灰暗、较复杂的图案时间长，对人脸的注意多于对其他物体的注意，时间只有数秒钟。
3个月的婴儿已能比较集中地注意人的脸和声音，但时间也很短。随年龄增长，生活内容的丰富，活动范围的扩大，注意能力得到迅速的发展，幼儿虽有一定的有意注意，但注意的稳定性较差，容易受外界因素的干扰而分散、转移，一直到小学低年级，小儿的注意经常带有情绪色彩，任何新奇的刺激都会引起他们的兴奋，分散他们的注意；到了小学高年级才逐渐自觉起来。
小儿正常注意力集中的时间
随年龄增长，生活内容的丰富，活动范围的扩大，注意能力得到迅速的发展，幼儿虽有一定的有意注意，但注意的稳定性较差，容易受外界因素的干扰而分散、转移，能集中注意的时间往往只要3-5分钟，所以这时不要过于忧虑孩子的注意有什么异常。
5-6岁小儿开始能独立控制自己的注意，但一直到小学低年级，小儿的注意经常带有情绪色彩，任何新奇的刺激都会引起他们的兴奋，分散他们的注意；到了小学高年级才逐渐自觉起来。
一般而言，5-7岁岁的小儿能集中注意的平均时间15分钟左右，7—10岁为20分钟，10～12岁为25分钟左右，12岁以后为30分钟。小儿的注意是能够通过培养而加强的，但应符合小儿注意的特点，尤其对幼儿切忌“疲劳轰炸”，要经常用新的、生动的内容来引起小儿的兴趣和注意，尽量排除外界干扰，为小儿创造良好的环境。
如何训练儿童注意力
（1）提供安静的环境在安静的环境中，使心灵逐渐沉静，发掘学习的兴趣，以增进专心度。此外，在孩子专注于学习时，大人不宜随便打搅，应在告一段落时，再提出要求。
（2）陪伴孩子需有技巧若是孩子无法独立完成学习，大人可在旁陪伴、协助，但切忌给予过多指导。
（3）用静态的游戏延续注意力像玩拼图、穿珠子等静态游戏可以从简单的开始，享受完成的成就感，以训练短时间的注意力，再慢慢加深游戏的难度和延长游戏的时间，以延长孩子的耐力，增进专心度。
（4）从1分钟开始孩子只要保持1分钟的专注力，就予以称赞，再逐渐延长到一次5分钟、10分钟。赞赏、鼓励是学习的重要因素。
（5）从孩子有兴趣的事着手。
（6）建立秩序感为孩子提供一个属于自己的角落，从学习物归原处、整理个人物品的过程中，逐渐建立秩序感。在日常生活作息上也要有规律，生活规范要建立。在执行过程中，家长要严格而不严厉。
（7）加强孩子意志锻炼，培养其形成有始有终地做好每一件事的良好习惯。
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【圈字训练】
制备圈字表（由0-9之间的10个数字，随机排列而成的方阵）
例如：
6598723154893287123623894023647896523483579516483452347652901358763287512398405677645138053031957746523854712487654987656378490028537658128759634512376594756902758920476022385760789830676832869030
请孩子依次尽快完成:用铅笔将“7”圈出——用绿色笔将“2”左边第三个数字圈出—用蓝色笔将“5”右边第二个位置中的偶数圈出—用红色笔将“8”左边第二、右边第三个位置中的奇数圈出。
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【找地图】
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作者：上海市儿童医院
陈津津 主任医师
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