导读：互联网高速发展，从我们小时候连MP3都很少用，到现在的小朋友都会人手有一个手机，不得不说科技的进步，但是作为家长我们也更担心孩子的成长。
说一个身边的例子，朋友家的小孩大概刚上小学，听朋友讲每天放学的第一件事就是拿起手机玩游戏，要不然就是刷短视频，吃饭，睡觉都要拿着手机。后来近视了，然后医生说要戒掉手机，但是这小朋友倒也干脆，说我戒不掉，给我戴眼镜吧！
这种例子也不是个例，我家宝宝也是这样，虽然没有那么夸张，但是每天我一下班她都会把手机要去看视频，让我下定决心要让她戒掉手机的原因是我发现她已经假性近视，必须戒掉。
而且经常玩手机对孩子来说确实很不好，最直观的表现就是视力变差，这也造成了很多孩子还很小就早早的带上了眼镜。不容易发现的影响就是会影响孩子的颈椎，孩子玩手机各种姿势，躺着玩，坐着玩，趴着玩，长时间的注视屏幕造成颈椎问题。还有其他各种不好的影响这里就不做赘述。
如何戒掉宝宝爱玩手机的习惯？
第一点：以身作则。
我们都知道孩子善于模仿，你做什么他会跟着做什么，来满足他们的探索欲望和好奇心。如果家长时时刻刻盯着手机看，不陪他们玩，他们也会渐渐的开始迷恋上手机的，所以第一点要求家长以身作则。
第二点：约定时间。
这个是非常重要的，孩子很难把控玩手机的时间，家长提前约定好时间，控制在合理的范围，宝宝也会心满意足，也能慢慢养成时间观念。
第三点：转移注意力。
宝宝不玩手机的时候在干嘛，肯定会想要玩其他的，所以建议家长可以陪孩子做做游戏，或者陪她读书，养成读书的习惯。而不是扔一个手机过去，只要孩子不打扰你就行。
孩子对手机产生依赖，很大一部分原因来自于家长，所以家长一定要以身作则，多带孩子出去走走，别有事没事就玩手机啦。
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