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最近我们几个宝妈又聚在一起共商育儿大计，宝妈晓琳说到："带小孩总是让我特别不省心，特别是在喂孩子吃饭的时候，还总爱捣乱。经常喂他吃饭时，他却抢着勺子，非要自己吃，每次都是把饭一勺一勺地泼在地上。这时候我就会忍不住说孩子，不说还好，一说他就哭个不停，真拿他没办法。"
宝妈小李也开口了："每次在吃饭，孩子总是爱一边看电视，一边吃饭，时常趁我不注意时给我惹麻烦。好比前几天就是将豆浆洒在刚洗干净的地毯上，还用刀子将家里的真皮沙发愣是划出了大口子。真怕孩子在吃饭时再给我惹出什么麻烦......"
小孩在两三岁时，吃饭不正经、老是爱惹麻烦，这是孩子成长阶段在所难免会出现的，但是这种现象的出现，是有其原因的。孩子一直不好好吃饭，对于孩子的成长也没有好处，有什么办法可以惩治孩子这个饭桌"小恶魔"么？
一、孩子吃饭总捣乱的原因做个小调查：吃饭时，孩子是不是把食物当成玩具，用手乱抓，或十分想跟大人一起凑热闹吃饭？估计90%的妈妈都会说：是的。如果这些是普遍现象，则说明孩子的这个异常举动是想告诉你什么，或者至少他有理由这么做。我们可以换位思考，探索一下这些被我们定义为"难以忍受的坏毛病"背后的秘密。了解宝宝的想法和动机，你才能找到更好的办法，妥善处理这场食物风暴。
本来吃饭是需要孩子乖乖的，为什么有的孩子可以静静地自己坐着吃饭，有些小孩子却化身捣乱小恶魔呢？究竟是有哪些因素导致的呢？
1、父母的过分溺爱造成的。
父母带孩子外出时，总是会带一些零食、水果等食品，只要孩子愿意，父母就会将食物塞进孩子口中，这是毫无节制、甚至毫无任何规则的。因此，孩子在吃饭时，由于胃里食物还没完全消化，就没有饥饿感，没有饥饿感的孩子就会把吃饭当做一种任务，而不是本身的需求和喜好。
当孩子没有喜好的时候，就不会形成专注的注意力去吃饭。但别人在认真吃饭时，他为了引起别人的注意，只能和别人嬉闹或以故意捣乱的方式进行。
2、没有养成良好的进餐礼仪。
现在很多家长在家吃饭，总是以一种"随便"的方式进行。比如说：吃饭时，没有固定的场所，有的甚至跟在孩子屁股后面追着喂饭；有些是边玩玩具边喂饭，有的是边看电视边喂饭，吃饭没有一点"仪式感"。于是，孩子在这种潜移默化的进餐环境中，就养成了一种嬉戏打闹的吃饭方式，成为我们所说的"饭桌小恶魔"。
3、孩子偏食造成的。
有些孩子只爱吃蔬菜、水果，而对鱼、肉等荤菜却吃得少，造成严重的偏食现象。这很容易造成孩子锌元素的缺乏，锌元素的缺乏，会严重影响孩子的健康状况。于是，孩子不喜欢吃饭时，只能以捣乱的形式表现出来。
4、孩子本身身体异常。
比如孩子肠胃不适或睡眠不足等原因，会造成消化功能的异常，从而影响孩子的食欲，进而产生厌食情绪。
5、教育行为不当造成的。
部分家长总是担心孩子营养不足，就采取各种方式来强迫宝宝进食或是直接为孩子吃饭，但这样做会引起宝宝产生反抗情绪和厌食心理，也会让孩子依赖父母喂饭，长此以往，宝宝的厌食问题或是不吃饭的问题就会越来越严重。
二、应对方法宝宝还小的时候，需要父母帮助才能进行大小便或者吃饭。但到了一定年龄，父母就要注意引导孩子自主吃饭，培养自己动手吃饭的意识。如果不让孩子自己吃饭，会对他以后的吃饭习惯造成不好的影响，甚至也会影响到宝宝的智力发育。那么，为了让孩子能够安分地吃饭，使得孩子在我们怀抱下茁壮成长，让我们的孩子不再成为"饭桌小恶魔"，各位家长可以尝试以下的方法。
1、多陪伴孩子，多一些"亲子时间尝试"。
家长在孩子出现这些捣乱的行为之后，不应该单纯地指责孩子，而是应该给予孩子更多的关心和理解，就是工作再忙也要抽出一些空闲时间来陪孩子，因为这一段时光也是很短暂的，一旦错过想要弥补错过孩子的童年就是不可能的，所以要在孩子需要父母的时候多陪他们，和孩子一起玩耍。玩是孩子的天性，也是心理需求，从孩子落地的那一刻起，孩子就是通过玩耍来了解这个世界的一切事物，包括人。
作为父母，我们总是以"忙"为借口，不愿意抽出时间来陪伴孩子玩耍，只是注重孩子的物质需求，而没有认真地想过孩子的心里是渴望什么。等到孩子渐渐地长大，就只会要求孩子听话、按照自己的想法来做事，却没有想过或是不知道怎么去理解孩子的世界和想法，这对于孩子的健康成长不利。
其实，父母本身也有不同的特长，是潜在的教育资源，可以和孩子做不同的事情来引起孩子的兴趣，比如爸爸可以带孩子跑、运动等，妈妈则是可以帮助孩子做手工、画画、学跳舞或是学做饭等。父母多抽出时间陪伴孩子玩耍，可以减少孩子的孤独感，这样子孩子就不会通过捣乱的行为来吸引父母的注意，而是可以专心地吃饭或是玩耍了。
2、积极鼓励孩子对新事物进行尝试。
其实父母应该意识到，捣乱不只是孩子不听话，有时这也是孩子学习的一种方式和方法，只是孩子还不知道怎样去探索事物才是比较好的。就像是，孩子总是喜欢摁电视、电灯或是电话的按钮，喜欢玩门把和柜子的把手，其实这是孩子在探索这个世界。如果父母没有深入理解就直接呵斥孩子、惩罚孩子，这样子可以就会让孩子产生恐惧心理，不敢去尝试新的事物。
所以，在确保孩子安全的前提下，父母可以放手让孩子去感受一下开关、把手等带来的改变，当孩子慢慢地熟悉了这些事情之后，孩子自然而然就不会喜欢来回地玩开关和按钮了。
3、父母以身作则，形成良好饮食习惯。
孩子的习惯养成主要都是靠父母的以身作则，所以说父母自己也要做到三餐定时、在固定的餐桌上吃饭等，从小让孩子明白吃饭都是在饭桌上的，都是需要安静地规矩地吃饭，这样子孩子慢慢地就会养成良好的用餐礼仪。
另外，父母也要注意饮食规律和饮食均衡。在孩子面前不要暴饮暴食或是不吃饭，同时，正餐以外的小零食等影响正常进餐的食品也要减少，或是不在孩子面前食用。父母自己也要做到不挑食，养成饮食均衡的好习惯，这样子在家庭吃饭方面才能兼顾到孩子的营养需求。
4、培养孩子规则意识，专注吃饭。
当孩子出现捣乱行为的时候，父母首先要去除一切不安全因素，把危险的物品摆在孩子碰不到的地方，给孩子树立一个概念，哪些东西可以拿，哪些不可以，让孩子明白"破坏游戏"的规则。对于孩子爱捣乱的问题，父母一定要重视，不要视而不见或是粗暴的制止，应该在确保安全的情况下让孩子去明白怎样去探索才是允许的。
5、创造满足孩子探索的安全环境。
相关研究指出，孩子从一岁开始，就会对开关设备带来的改变感兴趣，因为在孩子看来，是他自己带来了事情的变化，这种感觉让孩子觉得自己很厉害，心里很开心。
对于孩子来说，周边的环境都充满了好奇因素，家里的插头、电视、水壶等都可以成为吸引孩子的物体。家长不能因为担心孩子的安全就不让孩子去探索，而是创造出安全的环境让孩子去摸索，例如准备一个玩耍的场地，给孩子一些小玩具，例如木棒等，让孩子学会去敲打和摸索，满足孩子的好奇心。
很多家庭都是基本一个孩子，自小缺少玩伴，所以孩子的孤独感会强一点，总是会比较喜欢捣乱。但是父母应该注意到，孩子的捣乱行为是有原因的，我们只有弄明白了原因才能对症下药，才能帮助孩子改正爱捣乱的毛病。虽然孩子的捣乱行为有时会让人很气恼，但是家长不能单纯地呵斥孩子，而是应该找找是不是自己没有做好或是孩子有什么问题，只有这样子才能为孩子的健康成长保驾护航。
我是尼莫妈妈育儿师，也是4岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！
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