累,一个字并不足以形容家庭了添了宝宝后,家里人的生活状态,在辛苦照料孩子的同时,还有肩负更多的责任,处理更多的事情。
比如有时候你会发现,明明是哄宝宝睡觉,反而是大人先被小宝贝哄睡着了。
周岁萌宝竟哄睡了漂亮小姨,还不敢乱动,笑坏了妈妈萌宝的妈妈这天有事情要处理,临时找来妹妹,也就是小孩的小姨来帮忙看孩子。
小姨子忙了一天了,到了中午的午睡时间,她便将萌宝带回了房间,打算哄他午睡。
在腿上放了个枕头,将萌宝放在枕头上,想哄宝宝睡觉的小姨子,躺在床上竟然先一步睡着了。
当孩子的妈妈忙完了,赶回到房间一看,便看到自己的妹妹,枕着双臂在被子里睡的正香,反而是孩子坐在小姨腿上,靠着一个枕头,静静的看着小姨睡觉,两手放在身侧,规规矩矩的坐着,还不敢乱动。
看到妈妈进来,小萌宝便一脸无辜的盯着笑坏了的妈妈,好似在说:“小姨睡着了”。
哄孩子安睡向来是很辛苦的,大人已经迷迷糊糊的睡着了,孩子们却依然倍儿精神,完全没有要睡的意思。
不肯乖乖睡觉的孩子,家长无疑会担心他们的发育情况,那要怎样才能哄萌宝们入睡呢?
哄睡妙招一:安全感要给足够很多时候我们会发觉,当人放松下来,感到安心的时候,通常容易产生困意,反之便容易失眠。
因此睡前,可以给孩子足够的安全感,让他们彻底放松下来,安稳的入睡。
给予安全感的方法:喂饱奶、听音乐
在让孩子睡觉前,需要给他们喂饱奶,饱腹感会增进他们的困意,更容被哄睡。
同时也可在睡前给他们听一些轻缓的音乐,声音不能太大,可以让他们放松神经,更易入睡。
哄睡妙招二:定时定点的入睡在某个特定的时间入睡,每日如此,时间长了以后,即使大人不特意去哄孩子去睡觉,他们也会自然而然的在固定的时间犯困。
因此定时定点的让孩子上床安睡,即使他们不困,也要按那个时间哄他们睡觉是必要的,养成有规律的生物钟,比费心费力的哄睡更便捷。
哄睡妙招三:制造“好眠”环境有些时候并不是孩子不愿意睡,而是环境太吵,或是睡的地方不舒服会让他们难以入眠,由此制造“好眠”的环境也很必要。
首先,被子的厚薄要适当
太厚的被子会压得孩子不好呼吸,太薄,睡觉又会受凉,所以被子需要厚薄适当,选择更透气的款式。
其次,灯光需调节
强光会让孩子觉得烦躁,难以入睡,因此房间内的灯最好别太亮,更容易让宝宝入睡。
最后,注重房间的通风
很多时候,孩子们会整日闷在空调房里,虽然冷暖适宜,但是封闭的房间会滋生病菌,空气不清新,孩子睡觉也会不安稳。
需要时常打开窗户通风,保持室内空气流通。
哄孩子入睡别急躁,家长的吼骂并不能起到丝毫的作用,反而会让他们更“精神”,更睡不着,需要父母们拿出更多的耐心来,陪伴他们入睡。
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