“管教”与“教养”，
是父母的两大天职，
可是大部分的父母却都，
“叫着管”，“叫着教”，“叫着养”。
父母一“叫”再“叫”，
自然“气”上心头，怒火中烧，
然后就可能引发无止尽的家庭灾难。
父母可以不要高声怒斥吗？
但是小声地讲，
没获得回应啊！
和气地劝说，
孩子不理不睬啊！
孩子不听话的时候，
父母当然要高声怒叫了。
试问天下父母，
如果怒叫无效呢？
就出手打孩子吗？
NO。
父母对子女的管教权，
只在一公尺范围内有效：
孩子犯错时，
做了不该做的事，
或不去做该做的事时，
如果父母身在一公尺之外，
请你闭嘴——不要叫，不要管！
如果非管不可，请你走进“一公尺管教圈”。
因为每次要管孩子时，
都走入一公尺管教圈才开始管：
你自然就不会大声叫，
你自然会轻声细语，
小声说话自然就气不起来。
如果你已生气，记住：
愈气，就靠得愈近，靠得愈近就愈大声不起来。
进入一公尺管教圈之后，
请你心中复诵指导语“温言软语，半推半就”，
然后伸出左手搭着孩子的肩膀
（愈生气就搂得愈紧，记住：你是大人，这点修行也没有，怎么搞定小孩子！），
再用右手直接拿起遥控器关掉电视，
或做其他动作，
（而非远远地喊：我叫你把电视机关掉，进书房读书，你到底有没有听？）
然后把脸凑到孩子面前，
把嘴凑到孩子耳边，一边温言软语地告诉孩子：
“走，到书房读书去！洗澡去！吃饭去！睡觉去……”
一边搂着、推着孩子朝目的地移动。
因为手搭肩、嘴近耳，你自然会“温言软语”，
因为你半推，孩子也只能半就。
因为你没远远地大叫大喊，
所以不会出现喊叫无效后，怒气冲天上前大骂或出手伤人的场面。
因为你执行一公尺管教技巧，
所以家中的亲子冲突将可降至最小。
所以就算孩子不乖、不听话，
父母也能不生气，孩子才能不受气。
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