文|文儿
父母都希望自己的孩子能够健健康康的长大，免于各类疾病的困扰，然而，孩子自身的免疫力还不够完善，对于疾病的抵抗力并不是太强。再加上环境、饮食等其他因素的影响，就算是身体素质再好的孩子，也会时不时的生病。每一次生病都让父母忧心不已，可以说是操碎了心。所以，有些父母对于提升孩子免疫力这一方面就比较重视。然而，孩子还是经常生病，这都是由于父母平时不注意，在孩子的吃穿用度上不注意，才让病菌有机可乘。因此，尽量别给孩子用这些东西，容易破坏他的免疫力，父母要重视。
在夏天，不透气的衣服别给孩子穿
现在正是气温比较高的时候，也是孩子最容易生病的时候。很多父母也都很注意，不让孩子过多的吹空调，也会让孩子免受暑热的困扰。做好充足的措施来保护好孩子的健康，然而，仅仅是在这些方面做到位是不够的，不能忽视一些小细节。特别是孩子的穿衣方面。
因为孩子的身体相比于大人来说，承受不了太多的暑热，十分容易出汗。如果把胸口捂得太严实，身体的散热会受到一定的影响，体内积存的热量散发不出去，那么会影响身体的正常代谢，导致孩子很容易生病。另外，夏季穿衣要遵守“三暖一凉”的原则。“三暖”是指保证孩子的背部、肚子和脚不受凉。其中，肚子受凉就让脾胃功能受到了影响，进而影响了孩子的免疫力。
益生菌尽量别乱给孩子吃
为了增强孩子的体质，很多父母都开始给孩子服用益生菌，希望能够增强孩子自身的抵抗力，让他少生病。所以，他们也不向医生咨询，就乱给孩子服用益生菌，并且一直不间断，觉得这样就能够增强孩子的抵抗力。益生菌虽然对于肠道菌群有一定的调节功效，但是滥用的话会打乱正常的菌群平衡，间接导致免疫力下降。所以，使用益生菌，前提是孩子需要调节肠道菌群的时候，而且还要向医生咨询，选出适合的益生菌，而不是盲目给孩子服用。
要想不让自己孩子成为一个“病秧子”，最有效的方法其实还在于让孩子多运动。尤其是在夏天，天气炎热，有些父母不想让孩子跑得满头大汗，就一直让他待在空调屋里。长此以往，孩子的体质怎么会好？所谓“生命在于运动”。就是要孩子从小养成爱运动的习惯，增加体内血液循环，增强自身的体质。让孩子远离疾病，健康成长。
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