老是听到宝妈群里有抱怨声：“唉！我家宝宝吃饭真的太难喂了”“我家也是，吃个饭弄得到处都是，吃进肚子里的倒没几粒饭！每天我都要发火！”“知足吧你们，至少你们宝宝还要吃，我家的连吃都不给我吃，一到吃饭就是一家人追着他屁股后面喂饭，整个房子跑来跑去！崩溃”“呵呵，我都没那么好耐心追着喂饭，爱吃不吃，倒是他奶奶每天追着喂饭，哈哈我到底是不是亲妈？！”
孩子不好好吃饭，这应该是每位家长最头疼的问题，我家熊孩子也是，一到饭点就特别“忙”，一下要玩挖机了，一下要看电视了，一下又要上厕所了，状况极多。这不，昨天晚饭，我儿子安安刚坐上饭桌吃了两口饭，就吵闹着要去看他的小金鱼，怎么和他说都不行，软磨硬泡，口水说干他也听不进去，我是属于很没有耐心的，不吃拉倒，我就随他去了，就想着等他饿了自己总会吃的，可是家里老人不这么想，就怕饿到自己宝贝孙子。
奶奶连忙一碗饭一端跟在安安屁股后面能喂一口是一口。后来一小碗饭硬是喂了一个多小时才算勉强喂完，心累。
宝宝不吃饭的现象太常见了，我们来看看网友妈妈们怎么说的：
@家有两宝：我家是双胞胎，两孩子小时候喂饭可好喂了，两个人一起吃就怕对方抢，可能抢起来要好吃点的，可是现在慢慢长大了，不太好骗了，一个不好好吃就两个都不吃，有时候我一个人带他们吃饭要崩溃……
@ture love：我闺女皮很厚，属于那种不撞南墙不回头的类型，每次吃饭都要我把她“教育”一顿，她才哭着乖乖吃饭，都快上幼儿园了，真担心她在学校里不吃饭饿肚子怎么办！
@敏：我儿子胃口很挑，只吃新鲜感的食物，我平时都上班，没有那么多时间给他做些好吃好看的辅食，所以平时他都不怎么吃饭，只有周末我在家了，花心思给他做点好看好玩的搞怪饭菜，他才能自己吃好多。
在排除自身疾病的情况下，宝宝不好好吃饭多半是家长带出来的不良的习惯所致。通常家人长辈宠孩子，对孩子可谓是百依百顺，会让孩子觉得在这个家你们大家都得惯着我，所以吃饭的时候也不好好吃。我儿子安安在一周岁学吃饭的时候，他奶奶老喜欢一只手抱安安，一只手端饭，然后整个村转悠，边玩边吃。
这样子安安的注意力一会儿被这个吸引，一会儿被那个吸引，嘴里含着的饭都忘记嚼了，一含就是好久，这样对牙齿也不好。然后家里吃的东西又多，各种零食各种牛奶，每次逛超市都要买一堆吃的，零食吃饱了饭又吃不下，喂饭难喂，然后过了饭点肚子饿了又要吃零食，就这么恶性循环，不给他吃还闹，不过他的这种闹在我面前是没用的，只有在爷爷奶奶面前有效果，屡试不爽。
所以培养良好的进餐习惯非常重要，大人们要注意以下几点：
1.从宝宝开始学吃饭开始，就要让宝宝自己坐在宝宝专用的餐桌上，不能让宝宝到处走，一定要让孩子意识到现在是用餐时间，不能干别的事。
2.一餐饭时间不宜过长，控制在二十分钟左右最佳，宝宝不好好配合吃饭的话，那么好，时间到了，大家都吃饱了，饭菜全部收掉，再想吃饭的话只能等下次用餐时间，要让宝宝从小意识到一日三餐的概念，中间不能给宝宝吃任何除了水以外的东西，偶尔吃一点水果没关系。
3.家里最好不要有零食，就算有，也一定不要放在宝宝能看到伸手就能够到的地方，这样宝宝吃惯了零食就容易厌食挑食，变得不爱吃饭，家长们喂饭就更难喂了。
4.平时给宝宝的饭菜切忌不要有重口味的食物，比如特别辣，或者特别鲜的，这些都容易让宝宝变得厌食挑食。
如果这四点都做到的家庭，宝宝还是不能好好吃饭，那就考虑宝宝是不是缺锌或者积食了。
缺锌的症状是食欲不振，消化不良，精神欠佳，容易出汗，严重的还会影响宝宝的体格和智力发育，通常夏天缺锌的宝宝比较多，所以夏天补锌的效果也是最好。食物里面补锌的有牡蛎，苹果，花生，芝麻，鱼，瘦肉，核桃等。
积食的症状是舌苔白，嘴和脸发红，口气大，大便臭，如果有以上两点症状，就很可能是积食了，那么面对积食的宝宝，宝妈们应该帮宝宝强健脾胃和多帮助宝宝运动以给宝宝消食。
今日话题：你家宝宝会乖乖吃饭吗？如果宝宝没有乖乖吃饭，你一般都会怎么做？欢迎留言！
我是一位两孩子的妈妈，曾经的我梦想在远方，现在的我在家照顾两孩子得心应手，每天分享一些育儿经验，生活中有任何育儿方面的困惑都可以在屏幕下方我们一起交流探讨。喜欢我的文章记得关注我哦！
"标签：
