文 | 幸孕姐（高级母婴护理师，拥有本文版权，欢迎分享）
生育是一场神圣的旅程，然而对于新生儿和产妇来说，却是一道坎——跨过去了，便能赢得新生；没跨过去，便将坠入黑暗。每个顺产分娩的妈妈，你们都要相信自己始终不是一个人在战斗，当你在痛得死去活来的时候，宝宝们也在努力——
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产妇分娩“三步曲”第一步（第一产程）：准备分娩。这一过程是从有规律的子宫收缩开始算起，一直到产妇子宫颈口扩张到10厘米，也就是传说中的“开十指”，保证接下来的分娩中胎头能够顺利通过。通常情况下，对于初产妇而言，这一过程可能需要持续10~12个小时，而经产妇可能需要6~8个小时。
这一阶段产妇耗时最长，需要保持平和乐观的心态以及充足的饮食供给，这样才能充沛的精力和体力，来迎接下面的分娩。
第二步（第二产程）：胎儿娩出。这一过程宫缩频率较快，达到了顶峰，产妇子宫口扩张到10厘米，胎头伴随着剧烈的宫缩慢慢出现在宫口，初产妇一般需要1~2个小时，经产妇会更快一点。
在这一阶段产妇身体的疼痛指数可能会达到顶峰，不过希望你们不要因为心急而过于用力，以免造成会阴撕裂，建议跟上助产士传授的呼吸方式，以缓解自己生理上的痛苦。必要的时候，医生可能会采取会阴侧切，帮助产妇更好更快地分娩。
第三步（第三产程）：胎盘娩出。胎儿娩出之后，还必须要保证胎盘完全漏出，并且将产妇侧切伤口缝合好才算是完成了整个分娩过程。通常情况下，这大概只需要5~15分钟左右，最多不会超过30分钟。如果胎盘不能正常娩出或者是娩出不全，可能容易引起产后出血或者产褥期感染，因此医生会针对那些胎盘脱落不全的产妇采取手剥胎盘的方式，其酸爽程度估计只有过来人才懂。
产妇顺产时，胎儿啥感受其实，当妈妈在战斗的时候，肚子里的宝宝也没闲着，他们同样用尽了努力：
首先，他们需要调整好自己的姿势，保持头部向下、身体蜷缩的状态扎入骨盆腔中，并在狭小的空间中等到时机成熟，然后转身入盆。等到正式分娩战打响时，胎儿要不断地旋转头部，调整身体，以便自己通过长长的狭窄的产道，最后再宫缩的推进下，他们会慢慢地娩出，降临到这个人世间。
在整个过程中，他们有以下几种感受：
1、感到动荡不安
怀胎十月，胎宝宝一直在温暖的羊水内生活，对外面的世界一无所知，当分娩来临的时候，羊膜会破掉，而且母体会出现一阵阵频繁的宫缩，这让打乱胎宝宝往日的生活，使其感受到动荡不安，再加上母体在面临分娩的时候，情绪波动起伏较大，常出现紧张、焦虑、恐惧等负面情绪，这也可能感染到腹中宝宝，使其也跟随着妈妈紧张起来。
这种母子心意相通，都对未知事情怀抱着焦虑情绪，也算是一种难得的体验。
2、感到身体被挤压变形
综上所述，分娩时需要经历一段漫长的过程，在这段时间之内，母体的宫缩愈发强烈，胎儿就是伴随着宫缩的力量在不断前进，先是进入到妈妈的骨盆，然后从狭窄的产道通过，胎宝宝的前行道路并不轻松，它们的身体在不断地被挤压变形，尤其是头部，感觉不断受到阻力。
尽管如此，他们还是不断勇敢地前行，只为了与外面的爸爸妈妈见面，为了能看看外面的世界，一种“求生本能”在催促着他们不断往前，义无反顾。
综上所述，希望各位妈妈们明白，当你们在顺产分娩疼得死去活来的时候，宝宝们也在努力来到你的身边，这样想想，感觉是不是很窝心，感觉罪没白受？（lyj）
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