@A苦尽 甘来
我家宝宝吃母乳，这几天不爱吃，手还老出汗，请问怎么回事呀，她才两个月零十天，舌苔很白，放屁特臭，排便特稀。
据描述，宝宝厌奶、腹胀、手心出汗、舌苔白、腹泻等等，基本可以判断宝宝是积食。
宝宝积食简单来说就是摄入的食物过多引起的一种消化不良现象，尤其是蛋白质、脂肪一类的高能量的食物最易引起积食。其实婴儿期出现的积食除了宝宝本身消化能力弱之外，另一方面也是家长喂养过量引起，宝宝不知饥饱，喂多少就吃多少，正常情况下二个来月宝宝一天喂奶6-7次，每次100-140ml。
改善方式：1、 减少食量，减轻宝宝脾胃负担。
2、 进食半小时后，适当活动，比如腹部的抚触按摩等，增强宝宝胃肠蠕动，利于消化能力的提高。
3、 食疗消食
①糖炒山楂
功能：清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食。
②炒鸡内金
鸡内金是指鸡胗的内壁，具有健胃消食的功效，用于积食不消，呕吐泻痢等病症。
4、用健胃消食类药物
积食严重的宝宝，发热，呕吐伴腹泻者，建议看医生，遵医嘱用药。
5、中医推拿
对中医推拿比较感兴趣的家长也可以向有经验的医生学习捏脊、揉中脘等方法预防和治疗宝宝积食。
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