指导专家：张雨平 陆军军医大学新桥医院儿科主任、副教授
炎热天里，孩子较易流鼻血，怎样快速给孩子止血？如何预防孩子流鼻血？为此，记者请教了陆军军医大学新桥医院儿科主任、副教授张雨平。
鼻腔内血管网表浅，易破裂流血
鼻子没撞到、没划到，怎么就自己流血了？张雨平表示，鼻子里有很多小血管（毛细血管），这些小血管位于很薄的鼻粘膜内，不像其他血管通常埋在厚厚的皮肤、脂肪下。并且，儿童上呼吸道和免疫功能尚未发育成熟，容易出现上呼吸道感染、鼻过敏等，进而引起鼻出血。所以，受到刺激时，比如抠鼻子、鼻腔异物、空气干燥等，血管很容易破裂出血。
预防流鼻血，以下四点需要注意
引起儿童流鼻血的常见原因有空气干燥、外伤和过敏。张雨平建议爸妈们可以从这几方面入手进行预防：
1．提供湿润的空气：干燥的空气会使鼻腔内的毛细血管更容易破裂，就如干燥的冬天更容易让皮肤皲裂一样。此外，干燥环境下，鼻腔分泌物和各种脏东西容易形成鼻屎，这时孩子会不由自主地抠鼻子。可使用室内加湿器，给孩子营造一个湿润的环境十分必要。
2. 局部保湿：如果孩子配合的话，可以在鼻腔内滴一些滋润鼻腔的滴鼻液，或擦一些软膏，如凡士林、羊毛脂软膏等。
3．制止抠鼻子：很多孩子都有抠鼻子的行为。无论出于习惯还是鼻子痒，这都可能损伤鼻腔内的毛细血管，导致出血。一方面，爸妈可以试着找出抠鼻子的诱因，比如感冒、过敏，然后予以相关治疗；另一方面，如果仅仅是习惯性动作，那就给他一个玩具或食物，转移注意力。
4. 预防过敏：鼻过敏也是儿童流鼻血的常见原因之一。 当鼻子过敏时，毛细血管更容易破裂出血，孩子也会因为鼻子痒去抠鼻子，从而导致血管破裂。预防过敏最重要的是减少接触过敏原。家长需常开窗透气，并远离可能的过敏原和容易积聚灰尘的东西，例如填充玩具、宠物和毛绒玩具。
可采用压迫和冷敷法，为孩子止鼻血
孩子流鼻血时，如果家长显得手忙脚乱、不知所措，可能加剧孩子的不安。张雨平表示，家长可以采取以下两种方法快速为孩子止血。“一是按压止血法：用拇指和食指按压住孩子出血一侧的鼻翼，双侧也行，为了预防鼻子再次流血，通常需要按压 10至15分钟。二是冷敷法：可在按压止血法的基础上，用凉水浸湿毛巾，敷在颈后、额头等部位，以缩短出血时间。”
张雨平强调，如果采取以上两种止血办法后，仍然无法止血，需要寻求专业人员的帮助，及时就诊。另外，频繁的严重的鼻出血还需警惕血液功能异常性疾病。“除了反复流鼻血之外，血液功能疾病患儿还常合并其他部位出血；出现皮下组织瘀青；受伤后很久才能止血；牙龈也很容易出血。” 流鼻血通常是件小事，但是也需要警惕，并做好预防。必要时应寻求医生的帮助，以免耽误病情。
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