这道加入了秘制汤汁的自制热干面既健康又美味,一家老小都爱吃

作者: 日期:2020/9/30 人气:0
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今天早上娃刚睡醒就说想吃热干面。楼下正好有一家做手工面的,外婆一大早就去买了碱水挂面回来,我们决定自己在家做热干面给孩子吃。很多武汉老人都会自己做热干面,但是各家做法都不一样,和外面卖的味道肯定不能比但是基本做法是一样的。

做给孩子吃得,我们家是把传统做法改良了一下,主要考虑到传统做法里面的辣萝卜,酸豆角,卤水都不太适合孩子吃,所以要换成相应的孩子能吃的食材。

宝宝热干面制作方法如下,参考月龄12个月以上:

1.所需食材如图

提前熬煮好大骨头白萝卜汤(作为汤汁用),水切面(碱面)500g,芝麻香油 4汤匙(60ml) ,芝麻酱(我用的有机白芝麻酱) 2汤匙(30ml) ,香葱2大颗掰成条,黄瓜15g,红色甜椒15g,洋葱15g,仔姜2小片,熬煮好的大骨头汤一小碗。

温馨提示:碱水切面是热干面必备的主料。这种面条在制作时加入了食用碱,因此颜色微微发黄,并且带有一种特殊的香气,同时口感会比普通切面更加劲道。如果无法购买碱水切面,也可以用较干的切面代替。

2.在蒸屉中垫入家用硅胶不粘蒸笼垫或牛油纸,防止蒸面条的时候粘底。面条散摊在垫子上,滴上2滴食用油抓匀。

3.大火烧开蒸锅中的水,放上蒸屉蒸20分钟左右至面条9分熟。

4.蒸面条的时候我们来把其他食材(洋葱,甜椒,黄瓜,香葱,仔姜)切碎备用。

5.切好食材以后,我们可以来调芝麻酱汁了。2勺芝麻酱放入碗中,慢慢调入4汤匙芝麻香油并搅拌。直到将芝麻酱调成稀糊状。

6.调制好的芝麻酱中加入 2滴酱油和1勺白砂糖。搅拌均匀,最后滴入2滴醋搅拌均匀即可。

7.芝麻酱汁调好以后,我们把蒸好的碱面放到热锅中热水焯一下迅速出锅。面条煮至透明质感即可出锅。然后快速过一下凉水沥干,面条放在案板上淋上食用油,一边翻拌一边吹风降温,凉透后用保鲜膜盖好备用。 面摊好以后,装入碗中。

8.把大骨头去骨,肉切块。

9.把切好的洋葱,甜椒,黄瓜,仔姜碎和切好的肉一起入锅炒熟,只需要放入2滴酱油调味即可出锅。

10.先将炒好的蔬菜肉碎淋在面上再倒入少量熬制的汤汁。

11.淋上调制好的芝麻酱。

12.最后撒上香葱和白芝麻即可完成。

制作要领:

1.为了孩子的颜值我放的酱油就不多,所以面条颜色不会那么深。如果你们要放生抽和老抽就不要放盐以免太咸。

2. 调料中是否需要加入香醋完全看个人口味。也可以不在酱料中加入香醋而是在食用时再加。醋有开胃作用,还有一定的解毒杀菌效果。宝宝少量食用醋不会有危险,但为避免刺激味觉过早发育和对肠胃造成过度刺激,建议宝宝满1岁后再添加,且不可过量。

3.想做出地道的热干面有两个步骤绝对不能省,这两个步骤,一个是制作面条时的【面煮好以后的摊面过程】,一个是调制酱料时的【芝麻酱汁调制】,除此之外,还有一个细节要注意,如果大人吃可以准备一点卤水来拌面,如果是12个月以上孩子吃我建议和我一样用熬制的汤拌入面中味道也很好的。如果能做好了这些,就基本上可以做出一碗好吃的热干面了。

今天的宝宝热干面就分享到这里,图文均属原创,欢迎大家积极留言,点赞,转发给更多有需要的宝妈!

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