秋后来一碗鲍鱼粥，让宝宝元气满满

鲍鱼营养非常丰富，宝宝食用可以有效的增强宝宝的抵抗力，润燥利肠，促进生长发育等。那么，宝宝吃的鲍鱼粥怎么做呢?今天小胡子妈妈跟大家分享一下宝宝鲍鱼粥的做法，一起来看下吧~

适合10个月以上且对文中食材不过敏的宝宝

食材准备

鲍鱼2只，鲜虾2只，山芹50克，花菇2朵，大米适量燕麦米适量

制作步骤

no.1

鲜虾和鲍鱼洗净用柠檬腌一下去腥，切成小丁。花菇去蒂，焯一下水然后切成小丁。山芹去叶切成小粒。大米和燕麦米最好是提前泡几个小时

no.2

把大米和燕麦米放入锅中煮

no.3

水开后10分钟放入鲍鱼丁和香菇丁，继续煮15分钟后再依次放入虾和芹菜粒，煮至粥粘稠即可出锅

注意事项

鲍鱼营养太过丰富，不建议经常给宝宝食用，会补过头，建议一周食用一次即可。宝宝感冒的时候不要给宝宝吃鲍鱼粥。

用心制作每一道辅食

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