宝宝吃的好，睡得香，身体还倍儿棒！作为妈妈真的能省心不少！
但是！！！育儿过程中可没想象的那么美好，如果孩子本来就胃口不佳，再遇上肠胃不适真的让妈妈们头大。
那么今天牛妈就来给大家支招啦！肠胃不好就用药？你可不要再错了，牛妈建议：孩子肠胃不好，尽量少用药，还是要从饮食上调理！看完这篇文章，你就知道了！
肠胃不好的症状
1、食欲减退：当发现孩子的进食有异常，比如食欲减退，甚至出现溢奶呕吐等现象，证明宝宝的肠胃出现问题。
2、口臭：当肠胃不好的时候，会导致食物滞留，难以排出，就会出现口臭的症状。
3、腹痛。当孩子腹痛的时候，由于无法表达，会以哭闹的反应去表现，所以当孩子无理哭闹的时候，更应该引起注意。
4、大便恶臭。正常情况下，大便会比较容易而且较为轻松的排出，当有便秘或者是大便恶臭的时候，很有可能是因为肠胃不适。
当孩子出现肠胃不好症状时，应该先从饮食去调理！
1、给孩子足够适应的时间！
断奶之前，孩子的饮食都是以母乳或配方奶粉为主，一般都不会出现太多肠胃问题。开始添加辅食以后，接触食物会越来越丰富，如果孩子对某种食物不太适应就很容易出现肠胃不适的情况。
对策：断奶前后，家长要给孩子足够的适应时间，像牛奶等有可能导致过敏的食物暂时不要给孩子吃。另外添加辅食要循序渐进，肠胃功能不好的孩子不要一次性戒断母乳，应该逐渐减少喂奶次数直到宝宝完全适应辅食最好。
2、不吃生冷食物
由于孩子本身抵抗力就比较弱，如果食用生冷的食物，更容易造成肠胃不适。所以给孩子吃的饭必须要热乎乎，但不烫嘴为宜，尤其是在现在已经踏入秋天来说，饭菜粥类相比之前也会凉的比较快，要趁热给孩子吃，否则凉了容易损伤孩子无比娇嫩的胃。
3、经常给宝宝喝点杂粮粥
给孩子添加辅食粗粮最好从小米和燕麦开始，再慢慢增加种类。耐煮的可以先泡一会儿，再打成糊糊。另外，刚开始添加粗粮最好不要纯的，适当添加点细粮(大米、白面)混合在一起制作宝宝更容易接受。
稍大一点的孩子可以吃点红枣小米粥、玉米粥、山药粥等等，能促进孩子消化吸收，提高食欲。杂粮能增加牙齿咀嚼的次数，能促进孩子颌骨的发育，并且可以预防一些牙齿方面的疾病，减少龋齿的发生。
4、多进食有益肠胃的食物
适当增加维生素：可以食用维生素高的食物以及水果，比如红萝卜、苹果、面食等等，这些都能够补充身体营养，而且有效促进肠胃的运作。
选择易消化食物：易消化的食物能有利于平衡饮食，对于肠胃有保护作用，并且可以补充身体所需蛋白的与热能，推荐的食物比如牛奶,鸡蛋,豆浆,鱼,瘦肉等等。
总的来说，孩子的肠胃问题不可忽视，能够影响到肠胃的就是饮食，爸妈们要从小帮助孩子养成良好的饮食习惯哦！
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