小儿厌食一直是家长特别头疼的问题，家长有时候为了让孩子多吃几口饭，变着花样哄孩子，煞费苦心，但效果往往不是很好。这虽然有孩子的原因，但是大部分责任还是在家长身上。
有的家长可能会疑惑了，明明我是最宠孩子的了，什么好吃就做什么，各种山珍海味，大人见了都馋，怎么小宝宝看都不看一眼？这个问题的最主要原因就是喂养不当，且听我跟你慢慢道来。厌食其实是一种小儿常见病症，以长期厌恶进食，食量减少为特征，以1~6岁为多见。本病可发生于任何季节，但夏季尤为严重并且城市儿童发病率最高。一般小孩子得了厌食症，无明显不适，预后也很不错，但长期不能痊愈的话，会降低孩子的免疫力，罹患其他疾病的概率会大大提升。
说起来厌食这个疾病的病因有很多，例如喂养不当、他病伤脾、先天不足和情志失调等。随着人们育儿知识的完善，很多病因都已经避免了，但是仍有一些盲区存在着，就比如喂养不当。喂养不当指的是家长在孩子还是婴幼儿时期时喂养乳食没有节制，其实这样对宝宝是有害的，小儿脏腑娇嫩，脾常不足，长时间喂食过度或者纵其所好很容易伤脾。另外，小儿也切不可滥服滋补之品，也很容易导致厌食。
乳贵有时
那么，我们应该如何避免此类情况出现呢？其实，题目已经给我们答案了。首先看一下“乳贵有时”，所谓“乳贵有时”指的是给孩子喂奶要有规律。这个规律很难去指定一个标准，一个小时喂一次？还是几个小时喂一次？有的妈妈奶水就很足，压力高，有时母乳自己就能喷出，孩子很容易一次就吃个饱，那么这间隔时间就需要长一点，反之，就需要短一点。还有的妈妈平时注意保养，身体也很不错，这时母乳营养就很高，高热量、高脂肪、高糖，孩子吃饱后就不容易饿。而且，喂养时间也跟孩子本身的体格有关系，这个规律需要自己摸索，但是一定要有节制，切不可孩子一哭闹就喂奶，有很多孩子就是小时候伤乳食了，导致脾胃不好，大一些才得了厌食症。
食贵有节
再来看看“食贵有节”，这指的是吃饭时要有节制，不要吃得太多。其实这个方面也和家长有关，小小的婴儿如何知道饥饱，晚上宝宝一哭，家长就以为是宝宝饿了，就喂奶，一喂就喂的的特别饱，甚至吐奶、漾奶。这些都是无节制的表现，一定要记住，宁可少喂一点，也不要一次喂得太多。
相信看到这里，很多家长都有些后悔当初的行为，但宝宝已经长大了，饮食习惯已经形成，一时半会难以改变。不过，大家不要担心，咱们可以先从调理脾胃开始。
在这里给大家介绍一个中成药，名叫小儿香橘丸，这种中成药主要针对的是脾胃不和导致的小儿厌食症，方中含有白术、山楂。六神曲、麦芽、山药、莲子等健脾和胃的药物，用量很考究，可以放心使用。
另外，可以配合按摩手法，清胃经、掐揉掌横纹、顺时针按摩腹部、揉足三里。服用药物加上一定的按摩手法，我相信，小宝宝很快就会胃口大开的。
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