都说女人在月经期间不能惹,因为体内的性激素和垂体促性激素等都会跟随着月经周期而进行变化,这一系列变化会严重影响女性的心理,让女性控制不好情绪,易怒等等。
不过,经期都还好,女性在怀孕时更不能惹,怀孕期间体内的激素飙升,常常控制不好情绪,不过,控制不好的不仅只有情绪,还有食欲……
这天,湘湘一反常态,丈夫说和她一起下楼,湘湘头也不回的说不用,丈夫左等右等,一个小时了,还没回来,这可让丈夫有些急了。
着急忙慌的穿鞋下楼,找遍了整个小区也不见身影,以为湘湘回家了,就想着回家看一眼,在拐角处就看到了湘湘。
只见她踩在马路牙子上,背对着马路,拿着烧烤,吃的很是惬意,这可让丈夫哭笑不得,没想到,一根烧烤,湘湘居然吃了5分钟,让丈夫有些心疼,可是,孕妇真的不能吃这些东西吗?
1、路边摊上的东西少吃
并不是说路边摊不干净,只是缺少卫生保障,一些商家为了使食品更加美味,会添加一些香精,香料,这些东西孕妇吃多了并不好,可以稍微吃一点点,但是不能多吃,毕竟,少吃的话可以起到调节情绪的作用。
但是,在怀孕前三个月的时候,这些东西还是不要吃,因为在前三个月时,受精卵处于快速分化的状态,如果吸收了不卫生的东西,很可能导致细胞变异,让胎儿畸形发育。
2、纯天然的可以多吃
在孕期,宝妈可以多吃一些绿色食品,因为怀孕时要补充的营养元素实在是太多了,尽量少从“补品”中获取,食补就是非常好的选择,不仅可以吸收很多维生素和微量元素,还可以让宝宝健康发育。
看完这篇文章,大家觉得还有哪些东西是孕妇需要注意的呢?你怀孕时撸串了吗?欢迎留言讨论!
"-标签: