坐月子为什么太多东西都要忌口？

u003Cpu003E月子期间有太多的东西要忌口主要有以下两点：u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E1宝妈如果在坐月子的时候不忌口，因为宝妈才产后身体很虚弱，吃了一些不该吃的东西的话，很可能会让身体的代谢出现问题，导致出现疾病。产后的妈妈都说身体较虚弱，因此切忌吃一些寒凉的，生冷的东西。而且妈妈们在生完宝宝后身体会缺失很多血量。因此一些辛辣的食物大蒜，姜，辣椒等也要忌口，如果吃了生冷的食物则会伤害胃部，寒凉的食物很容易让拆的妈妈身体不舒服。所以平时要多吃一些温和的食物。如果实在想做果蔬之类的也要削皮清洁卫生，用开水烫一下才可食用。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E2如果宝妈产后选择纯母乳喂养的话，那么还是需要适当忌嘴的，否则可能会影响母乳的分泌，还可能会造成回奶的症状。如猪心，鸭肉，西瓜，柑橘，冬瓜，苦瓜，韭菜，麦芽等都会减少生乳的分泌。另外，哺乳期间妈妈不要吃辛辣刺激的食物，这样的食物会加重妈妈的内热，导致身体上有上火症状出现，一旦妈妈吃了上火的也会影响到这宝宝也会出现上火的症状。导致宝宝大便干硬便秘的症状。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E这仅是个人观点，希望能对各位宝妈有所帮助。u003Cu002Fpu003E###u003Cpu003E坐月子宝妈吃东西要忌口，主要有这两方面原因：u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E宝妈坐月子期间主要应忌口的食物：寒凉性食物，像西瓜、螃蟹、苦瓜、冷饮等等…辛辣食物，过咸的食物。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E1.从宝妈自身来说：u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E考虑到宝妈刚生产完，身体各方面还没有完全恢复过来，尤其对于寒凉的食物不能吃，吃了寒凉食物容易导致身体变寒性体质，如宫寒等。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E2.从宝宝方面来说：u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E宝妈若吃了凉性食物，宝宝通过奶水吸收后，容易拉肚子。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E宝妈吃辛辣食物，容易刺激宝宝的肠胃，要知道一个月左右的宝宝肠胃功能还不够完全发育完善。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E宝妈若吃过咸的食物，容易造成宝宝的肾脏负担过重，不利于宝宝的健康。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E希望我的回答能对你有所帮助！u003Cu002Fpu003E###u003Cpu003E因为女人生完孩子身体比较虚弱，不能吃寒凉的，生冷的，刺激的，1.因为对身体的恢复不好2.孩子吃母乳的话，你吃了寒凉的，孩子会拉稀。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E坐月子期间该忌口的一定忌，为了自己的身体，为了孩子的健康，坚持一下。u003Cu002Fpu003E###u003Cpu003E嗯，在某些地方，除了小米加鸡蛋CP，其他都不能吃，尤其不让吃蔬菜和水果。这种做法很不科学。如果忌口太多，很难满足妈妈和宝宝的需求。但是，腌制、辛辣、油炸类食物，应少吃或不吃。 u003Cu002Fpu003E

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