金针菇换个新吃法,又香又脆,老公下酒孩子当零食,三两下就吃光!
到了我这个年龄,身边很多朋友,同事都以成为妈妈,爸爸了。经过一段的接触,我发现他们在和孩子相处方面容易走两个极端。
以日常饮食为例吧。有些宝妈很关注孩子平常的饮食,简直到了吹毛求疵的状态。孩子平常只能喝怎样的水,每天按照自己定下的标准,一定要孩子吃完所准备的食物,哪些食物是一定不能吃的,每点心里都清清楚楚的,不能有分毫的差错,生怕有一点差错对孩子身体有不良的影响。
而另一种极端的父母,他们都属于事业型的,从小把孩子寄养在爷爷奶奶家,或直接送幼儿园,饮食上也没太多注意,有时甚至有一顿没一顿的。孩子读书后,给钱孩子,也不管孩子买什么吃,家里也从来不煮饭,都是吃外卖,这些孩子让人看着觉得可怜。
我是一直在家照顾孩子的妈妈,我倾向于追求一种平衡。平常也看了很多儿童营养相关的书籍,并且我喜欢煮菜,所以家里小孩子的营养是不成问题的。但有时候我也很理解孩子的心理状态(包括我自己)。都是喜欢吃些油炸食品,例如油条,炸鸡之类的。我个人觉得偶尔吃一些问题也不是太大,所以在家偶尔我也会做一些油炸食品全家人一起吃。不多吃就可以了。
今天刚好是周日休息。外面下雨,儿子整天呆在家。反正没事干,就做一道创新菜吧。主要食材是金针菇。金针菇大家对它应该也是很熟悉啦!平常的制作方法就是凉拌,炒或者煲汤。这次我打算油炸着吃。估计大家也很少听说过吧?其实油炸后的金针菇,又香又脆,越吃越过瘾,特别好吃,既可以作为我老公的下酒菜,当然也能作为小孩子的零食。每次做这道菜,刚出油锅不久马上就被老公和孩子吃光了。值得推荐大家在家试一试哦。
【油炸金针菇】
食材:金针菇1把,鸡蛋1个,小米椒1根,葱叶1根。
食材处理:
1、小米椒去头切圈,小葱切葱花,鸡蛋打入碗中,加少许盐,打发后备用。
2、把金针菇的根部切除,然后放入清水中洗净,最后控水备用。
制作步骤:
1、准备一大碗,倒入小半碗红薯淀粉(大家也可以用玉米淀粉,土豆淀粉等替代)。
2、取出金针菇,浸泡至蛋液中,让金针菇表面均匀裹上一层蛋液。
3、然后把裹了蛋液的金针菇放入红薯淀粉中,让金针菇在里面翻滚,直至表面裹满淀粉。
4、铁锅加入花生油,油温至6成热后,调至小火,把裹粉后的金针菇用筷子夹至油锅中炸,油炸至表面金黄色,酥脆时即可捞出控油,凉冻。全程建议用小火油炸,以免炸焦了。
凉冻后,摆盘,表面撒上几颗葱花,小米椒圈装饰。然后大家可以蘸点番茄酱一起吃,或撒点孜然粉和胡椒粉调味。又香又脆,非常的好吃。这道美味的家庭零食-油炸金针菇就制作完成啦,你学会了吗?
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