我女儿现在幼儿园大班，我们这群家长很早就开始操心孩子上小学的事了。
有的父母开始教孩子认字、做算术；有的给孩子转学去了有学前班的幼儿园，提前学一些小学知识；有的则打算暑假给孩子专门报个幼小衔接班。
不得不说，我们心里对孩子上学还是有不少担心的。从平时的聊天中来看，我们最关心的是孩子注意力的问题。上学后一堂课几十分钟，孩子坐得住吗？会走神吗？跟不上节奏怎么办？
很多父母让孩子提前学习也是想训练一下注意力，让孩子更好地适应小学生活。
那么，这些担心有没有必要呢？要不要提前专门训练一下？
其实不必太焦虑，因为心理学发现，儿童在6岁左右会经历一次大脑发育的变化，6岁之后的大脑是更适合专注学习的。
01，6岁时大脑发育的变化
美国著名心理学家艾莉森·高普尼克是专门研究儿童学习的专家，在她的《宝宝也是哲学家》一书中有一个实验，测试儿童的注意力和记忆力。
她让年龄不同的儿童看两组卡片，只要求他们记住左边卡片的内容。之后，她问小朋友们卡片上的内容。年龄大一点的孩子，因为控制注意力的能力较强，能按要求集中注意力记住左边卡片的内容，而右边的卡片则自动排除了。而年龄小一点的孩子呢，他们不仅记住了左边卡片，也记住了右边的卡片。
高普尼克对此有个形象的比喻，她说，大人的注意力像聚光灯，只注意对自己有用的或者重要的信息；婴幼儿的注意力则像散光灯，能注意到很多信息。所以我们经常看到，幼儿随时能被任何东西吸引，他觉得哪个有意思就注意哪个。
高普尼克说，6岁前，幼儿的大脑灵活多变，一直在探索周围的世界，不受限制。她把这种学习模式称为发现式学习。
6岁前的大脑可塑性是最高的。但经过6年环境的塑造之后，很多神经连接固定下来，大脑就开始不容易改变了。孩子的创造力在这一刻开始下降了。
6岁之后，大脑前额叶皮质开始要求更大的控制权，它将逐步接管大脑的其他部分，这意味着注意力变得可控。孩子有了一种全新的学习模式：掌控式学习。
发现式学习是探索，掌控式学习是收获。也就是说，6岁后，孩子能比较好地控制自己的注意力，专注地学习某个技能了。
心理学研究发现，人一生中，大脑最理智、最平静的时候是8岁，这真是出乎人的意料。
6岁之后，青春期之前，是个非常特殊的时期。6岁前的大脑是混沌的，而青春期的大脑会再次变得混乱，甚至有点疯狂。两者中间的这个时期，大脑很平静。
这个时期，很适合学习。
02，让孩子学习更专注的3个方法
既然如此，孩子上学后搞点专注力的活动是没问题的，这里介绍3个有效锻炼孩子专注力的方法。
1，一对一地和孩子相处
哈佛大学的心理学家杰罗姆·卡根研究过学习困难的孩子，发现一对一教学在提高孩子专注力方面特别有效。
所以，如果想延长孩子注意力时间，最好一对一地和孩子相处，6岁前就可以这样做。例如和孩子读书、聊天、玩游戏等。
其中给孩子读书对孩子将来上学的帮助是最大的。孩子在上学前多接触书籍，可以提高词汇量，等到上学遇到这些东西时，就能感觉更熟悉、更亲切，就更愿意把注意力放在上面。
不过也仅此而已，这里不提倡过早让孩子识字读书，因为前面说了，6岁前的大脑还不适合系统化学习。
孩子上学后，继续给孩子读书，不仅训练孩子的专注力，也是在培养孩子和书之间的感情，让孩子爱上阅读。
2，让学习有仪式感
孩子上学后，我们可以有意识地做些“小仪式”，提升孩子学习的安定感和仪式感。
学习的仪式感就是给学习任务一些前奏，让大脑知道进入这个特定的情景就是要学习了。比如，有节奏的运动可以刺激大脑分泌多巴胺，调动起大脑的积极性。在高度集中注意力的任务之前，可以稍微运动一下。
例如，如果安排晚饭后写作业，那么晚饭后和孩子一起散步15~20分钟再写，有助于孩子形成积极的学习状态。
仪式还可以是做作业前和孩子一起整理下桌子，把孩子要写的作业拿出来，和他一起回忆下之前的学习内容，这样有助于大脑慢慢进入状态。
3，将任务分解，逐个完成
有时候孩子不专心，做起事来东一榔头西一棒子，还经常漏做什么。这种粗心大意是因为脑子里一团麻，没整理出做事的顺序。
任务分解就是理清做事的顺序，合理分配任务，把大目标细分成小目标一个个完成。比如，做作业前和孩子一起列个清单，先做什么，后做什么。
还可以再细分某一门功课，划分为更小单位。比如6岁的孩子大概可以坐住10~15分钟，那就把30分钟的作业切成2次，写完15分钟稍微休息会儿，这样孩子也可以学到时间规划。
孩子考试时粗心漏做一些题，我们也可以用这样的“切割术”教他缩小范围。比如每做完一道题就在题号上打个勾，全做完了再回头来检查是不是每道题都勾完了。
03，孩子是多种多样的，父母不要过分焦虑
6岁前适合发现，6随后适合掌控，这是大脑生长的大致规律，但不能说每个孩子都是如此。事实上，就像人的性格一样，每个人的大脑发育都很独特。
有的孩子在课堂上听讲容易走神，但拼乐高可以拼几小时；有的孩子认字特别慢，但自己看图画书可以看一个多小时；有的孩子做算数口算很费劲，但逻辑思维却很好……每个孩子不一样，也许这个时间段在某方面看似缺乏专注力，但过一两个月或许他就变了。
我们不必过分焦虑，多观察孩子的特点，针对特点有的放矢。不要看到周围孩子怎么样，就要求自己的孩子也要怎么样。搞军备竞赛只会给孩子增添压力，破坏大脑正常发育进程。多一点耐心，少一些担心，很多东西都是先后的事儿，会发育起来的。
而且，虽然说6岁以后是训练专注力的好时机，但我们永远避不开一些矛盾，发现和掌控，探索和收获，机警和专注，这些都是矛盾。
过度地要求专注会让孩子的创造力进一步下降。如果孩子成了书呆子，只会考试，甚至成了只知道听话的机器，那也得不偿失。所以，养育孩子也和世上所有事情一样，没有什么万无一失的一揽子解决方案。
不过多玩可以中和专注力的危害。6岁之后，大脑的发现式学习仍在继续，而且还会达到更高水平。玩耍，对孩子来说，仍然重要。
而且，难道你不想让孩子多保留一点6岁前的那种赤子之心吗？
就算不让孩子玩，他也做不到一直专注下去，因为，青春期就要来了。
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参考文献：《宝宝也是哲学家》《让孩子的大脑自由》
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