前段时间，我去找即将成为妈妈的闺蜜玩。自从结婚后，她的朋友圈里全是岁月静好的生活，比如躺在满是阳光的小花园里望着天空／做些可爱精致的小点心／看看育儿书籍/尝试做陶艺学插花等，冰冷的手机屏内渗出了暖暖的小幸福。
我们在书房里聊着彼此的近况，她一直慵懒自在地靠在椅背上，笑意盎然。看过的苦难多了，人便会对幸福无望，而突然出现的幸福会让你的神经一下子变得亢奋起来。幸福不能靠等待，你总得做点什么，做这件事可能无法感受到幸福，做那件事说不定就能感到幸福了呢！
人若是没有得到能够保障基本生存的金钱是没法感受到幸福的，可一些人即便有了足够的金钱也没法幸福！幸福是一种强劲的内在感知力，而不是一味追求外在条件的空洞的物质化衍生品。
杨澜曾说：“幸福不是从天上掉下来的，而是从自己心里长出来的。”
幸福可以是晕头转向忙了一整天后，回到家和父母饭后静静待在门前乘凉，有一搭没一搭地说着不知道哪儿传来的八卦。
幸福可以是与许久未见的朋友约在KTV里，笑看了彼此一眼，抱着话筒大声对吼，尽情处时，几人欢呼雀跃着跳一段小舞。
幸福可以是在慵懒的午后，一个人仰着脑袋躺在草席上，使劲将咕噜咕噜转的眼珠往上滚，透过书页的缝隙望着窗外不远处黑瓦屋顶上缓缓移动的绵软白云发呆，电风扇在耳边嗡嗡轻响，轻柔温热的风好像吹动了整个苍穹。
我曾在网上看到过一个段子：一对夫妻结婚时梦想住海景别墅，休息时抱着狗在阳台晒太阳，边喝咖啡边看海。两人辛苦了多年，终于实现了梦想，可是两人每天早出晚归赚钱还房贷，只能请保姆打理家务照看狗。于是，保姆每天做的最多的事就是抱着狗在阳台上晒太阳/喝咖啡/看海。
很显然，保姆过上了这对夫妻所梦想的生活。那么，这两夫妻的幸福在还完房贷之前是不可能到来的吗？
其实不然。
幸福是指一个人的自我价值得到满足而产生的喜悦，并希望一直保持现状的心理情绪。幸福主要划分为四个维度：满足、快乐、投入、意义。幸福感=R×满足感（R为幸福商），而“拥有足够的金钱”、“美满和睦的家庭或亲密关系”以及“自我价值得到实现”是被最多人认同的幸福的3种内涵。
因此，就算两人暂时无法拥有梦想中的生活，只要他们对幸福有很强的感受力，他们也可能会从“美满和睦的家庭或亲密关系”以及“自我价值得到实现”等其他方面感知到幸福。
此外，幸福有个最大的敌人，那就是欲望。人在追求幸福的过程中，难免会受到欲望的诱惑，这个被名为“欲望”的洞穴里有很多琳琅满目的稀世珍宝，人一旦进入，一不小心就会被内里巧妙设计的迷宫给困住了。就像你和周边的其他人一样戴着一根手绳进入了功利社会，渐渐的，你想要金属首饰，通过努力，你得到了，接着你想要银首饰，通过努力，你也得到了。后来，你想要金首饰，通过努力，你得到了。
直到最后你有了不少珠宝钻石，可是哪怕你把最贵重的珠宝钻石镶嵌到了金银首饰上，在得到它的瞬间，你的心里确实会有一丝愉悦感，但下一秒，你很快就感到内心变得异常空洞且焦灼不安。转头一看，原来自己在寻找幸福的路上迷失了。
《重大人生启示录》中有段话：有一个年轻人在森林里的伐木场工作，却在都市里租下房子居住，每天奔波于两地，他说他喜欢灯红酒绿、物欲横流的都市生活，那让他感到生命的激情和炽热，他的理想是做一名上流社会的人。金钱和名色的欲望已经让他疯狂了。我告诉他：你未得到而渴望的事物都笼罩着魔光，充满蛊惑的力量，而等你实际拥有它的时候，它会和你此刻握在手中的杯子一样朴实。
在我看来，幸福的四个维度中，投入是基本，投入些什么以后，人会感到快乐，快乐积累到一定程度了，人就会感到满足。人只有在满足中才能够寻找到所谓的意义。
不再感到幸福的人大多已对当前的生活感到麻木，把发生的一切都当作了理所当然，快乐的感觉自然会逐渐减少。
快乐是一种练习。一个动作做多了，你会很熟练，但如果你长年累月重复性地做一个动作，时间久了，也不曾做出更上一层楼的改变，它便会成为反复咀嚼后依然索然无味的糟糠。快乐自然而然地就缺失了挑战性和新鲜感，满足感也会随之消失。
由此得知，快乐应该是一种创造性的练习，满足感则是一种附加的修饰性的练习。有了快乐却没有满足感进行维持的感觉无法像蒸汽一般从外部氤氲到内心深处，也就没法给人带来幸福感。
幸福和快乐一样需要练习。你只有投入点什么才有幸福的可能，有些幸福你不用努力就能得到，但有些幸福只有努力了才能得到。在此之前，若你不用心去练习获得幸福的能力，所有的一切将毫无幸福可言。最悲哀的人莫过于明明内心乏味阴冷，却不投入点什么，不用心感知点什么，还要违背内心的意愿欺骗自己说“这就是我要的幸福”。你要知道，幸福的能力也是需要练习的！
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