一朝分娩，完成了"卸货"的任务后，我们的宝妈就会开始了坐月子的生活了，有些人说坐月子要42天的，有些说是30天。有人说，坐好月子，就是一个女性体质的重生，所以，坐月子对女性重要不？看看你们坐月子的时候都有哪些奇葩的习惯呀。
十天内不能洗漱：不能洗头，不能洗澡只能擦身子，也不能刷牙。我当时是闷了一个星期才洗头的，其实这些都是不科学的，只是我们老一辈的保守的做法。毕竟现在我们的条件已经不是以前的那样了。洗头怕有头痛，可以用姜煲水，凉了一点再来洗头的；至于淋浴，剖腹产3天后就可以洗澡；顺产没有侧切之类的，隔天都可以洗澡。只是要注意保暖，不能受凉；不能刷也是不现实的，坐月子每天都要吃几餐，几天不刷牙你可以接受吗？反正我当时是第二天就刷牙了。
不能吹风，吹开空调：朋友圈都在说，你的命都是空调救回来的。如果是夏天这么热的天气，如果不开空调的话，身子不但会臭哄哄，而且还有可能中暑呀。所以，可以开空调的。坐月子是要一个舒适的环境，空调可以开室温25度，上下不要超两度。但是要注意的是，出风口是肯定不能对着产妇直吹，不然产妇真的受凉了。
捂严实穿严实：坐月子你们是不是都捂得严严实实的？我当时是夏天的时候坐月子，离开空提房就流汗，吃个饭都可以流一身汗。不换衣服都不行的。最好是可以穿一些棉质透气的家居服。自己的舒服感最重要。
吃姜煲，用酒煲汤，不能喝开水：宝妈们坐月子的时候都是吃的什么呀？当时我连一条青菜都限制吃，说对下奶不好，吃米饭，吃老姜煲猪肉，用酒煲鸡肉汤，而且还不能喝开水，要不就是喝汤，要不就是和米汤。最后人都便秘了，就不管我老妈无奈的眼神，吃起了青菜才好转的。不喝水肯定是不科学的，就是不要喝冷水就可以了，喝温开水。宝妈也是一个正常人呀，也需要新陈代谢呀，不喝水体内怎么运作排毒呀，老人家的思想有些并不可取的。
不过呢，现在坐月子确实比之前的时候好过多了，至少可以请个月嫂照顾，有条件的直接跑月子中心去，舒服得不要不要的。
总得来说，不需要整天大鱼大肉，特别是宝宝刚出生两周，以清淡为主，不然，奶水也下不来的。月子是科学的坐月子，有些好的习俗可以遵循，不好的直接丢弃，取之精华，弃之糟粕。
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