7岁女童身高停止在5岁,孩子长高秘籍中的两个常见误区

作者: 日期:2020/9/30 人气:34
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上小学二年级的娜娜是家里的独生女,家里亲戚都很宠爱娜娜,尤其是家里的老人和爸爸妈妈。因为家人对娜娜的宠爱,对于娜娜的饮食影视非常风骨营养。不希望娜娜的身高输在起跑线上。

可能娜娜是那种发育较晚的孩子,在娜娜六岁时,就基本没怎么长个,比同龄孩子要矮一些。按大小个排队永远是占第一名。

7岁的娜娜身高与5岁时变化不大,家里为这事也很苦恼,想尽办法帮助娜娜增高。

比如,娜娜爸爸会在电视上网络上看到或搜索一些可以增高的产品,不管价格多昂贵都会买回来给娜娜吃,并且要求娜娜每天都要按时按量吃。

娜娜妈妈和奶奶的观点是从饮食着手,查找各种营养补钙的食谱,每天骨汤鱼汤轮着来,不仅要娜娜喝汤还要娜娜多吃肉。

每天被爸爸妈妈逼着长个,娜娜的也很大,昂贵的增高补品和补钙高汤,娜娜早就喝腻了,甚至都有些心理阴影了,但娜娜知道爸爸妈妈们是为了她好,娜娜也希望自己能长高。于是就算在怎么吃不下,也还是吃完了。

上周三晚上,家人都已睡下,睡梦中妈妈听到娜娜的喊叫声,忙赶去,只见娜娜捂着肚子,在床上不安稳地躁动。看到娜娜疼得这么厉害,妈妈赶紧叫起爸爸,一起将娜娜都到医院。

经医生检查,娜娜是因为脾胃功能紊乱,基本无法正常运转,导致腹部消化不良、积食,引起的腹痛。

医生还告诉娜娜的父母,引起娜娜这类情况的原因,大多是因为家长不能在孩子生长发育时,不能按照合理的营养补充规律进行规划,由于家长过于希望孩子健康快速成长,误认为大量的补充营养可以帮助孩子长高,但是事实是这样的方式只会害了孩子。

孩子年纪小,脾胃功能也很脆弱,而让孩子服下大量的补品激素,不但不会让孩子吸收增补。反而让孩子的脾胃承受过重的负担。

不仅让孩子脾胃无法消化、功能紊乱衰退,还会有让孩子提前发育,骨骼线提前闭合,出现性早熟的风险。成长中即使身高在儿童时高于同龄人,但在青春期甚至是以后都远远低于同龄人。

孩子长高秘籍中的两个常见误区:

☒不宜消化、油腻的肉类

我们都知道,蛋白质是生物的基础,肉类中含有的油脂非常丰富,其所提供的构成优质蛋白质的氨基酸在人体的利用率非常高,很适合人体的需要。且肉类中还含有一些矿物质、溶性维生素等对机体新陈代谢有帮助的成分。

但肉类也含有较高的胆固醇、饱和性脂肪酸。因此吃肉要适量,防止消化不良,尽量避免油腻。

☒泡饭

家长的另一个误区是认为,用汤水泡饭可以让米饭变得松软,更好下咽和消化,还很有营养。

这是不对的,很多孩子在吃泡饭时,由于米饭过于稀释,会未经过咀嚼习惯性咽下,因为没有咀嚼无法促进口腔分泌唾液,而随着饭一起咽下的汤、水会稀释胃里的胃酸,所以没有经过咀嚼的食物大量进入胃中,无法得到充分的分解。

导致孩子消化不良和积食。使孩子腹部不适,还会因为消化不良,使营养无法被分解吸收,造成孩子吃了很多却一节营养不良。

想要让那个孩子长高,家长可千万不要盲目恶补,弄巧成拙毁了孩子。应为孩子制定科学的饮食习惯,摒弃“多”就是好的观念。(文后附有:幼童每日应该摄入量图表)

好爸爸就是我,我就是小贤爸爸。关注我,和您一起聊一聊关于育儿经验和亲子相处的问题,育儿之路不迷茫。

(附件)

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