后台一直有妈妈让我写写如何科学的断奶。
一直没写，为什么呢？
因为没脸写呀！
坚持科学育儿如我，在断奶这件事上，理智完败给了情感，是个彻头彻尾的反面教材。
但反面教材也是教材呀，至少妈妈们还能吸取教训嘛。
我始终是自然离乳的坚定维护者。
每次看着CC偎在我怀里吃奶，那一脸幸福的满足感，仿佛她拥有着全世界，也仿佛，我真的能给她全世界。
有的时候饿极了她吃的焦急，却还要皱着眉头警惕的四下打量，生怕有人跟她抢；有的时候奶阵上来被喷一脸，她一脸嫌弃的扭到一边，却也只能恋恋不舍的盼着赶紧喷完继续吃；有的时候她故意边吃边轻轻咬，冲我坏笑...我常常想，一个孩子真正能在妈妈怀里如此毫无顾忌、放肆亲密的时间，能有几年？
我真的有种不想她长大，让她在我怀里吃到天荒地老的冲动。
但，也许是我们彼此都过于贪恋吧，CC直到21个月还没断奶，更重要的是，也没有断夜奶。
我不觉得辛苦，也不觉得负担，如果由着我的性子，也许会断的更晚。
但是，当发现她的饮食和睡眠习惯都因此受到影响的时候，我知道，即便我依然有满槽的热血，也到了不得不说再见的时候了。
我以为CC这样大月龄，又高需求的宝宝，断起奶来必定是一场血雨腥风，心中自然做好了迎接暴风雨的准备。
却没想到，竟然只用了两天。
出人意料，却又在情理之中。
若说在这个看似简单的过程中有没有什么值得借鉴的经验，到也能总结出一二。
1. 养足安全感
断奶对于宝宝来说，断的不仅仅是口粮，更是一种安全感的依恋模式。
所以在断奶之前以及断奶之中，一定要把安全感养足了，多陪伴，多高质量的陪伴。
建立安全感有很多方式，除了吃奶可以拥抱、亲子阅读、引入安抚物等等。
2. 足够亲密的替代者
除妈妈之外，帮宝宝培养一个亲密的看护人。
比如爸爸、奶奶、姥姥，在断奶之前，让宝宝多跟她们一起玩、一起睡，总之更熟悉一些。
因为断奶的时候，你也许需要其他人的帮忙。
CC断奶，是我和C爸一起帮她断的，平时CC几乎每晚都有爸爸相伴，哄睡和夜晚的接觉也都有爸爸在身边。除了我之外，我想爸爸应该是她夜间醒来看到的最让她安心的人。
如果决定由奶奶或是姥姥帮忙断奶，最好是提前培养感情一段时间哦。包括白天的玩耍、白天的小睡，以及夜晚的陪睡。
3.做好告别的前戏
决定断奶之后，就潜移默化的渗透：宝宝长大喽，可以吃饭了，奶精灵也要飞走喽，它要去帮助更多需要喝奶的小小孩儿。
CC21个月的时候已经很大了，通过绘本和讲道理，她基本已经能够听懂，而且明白，不再吃奶不是因为妈妈不爱她，而仅仅是因为她已经像大人一样了。
宝宝会很喜欢这种鼓励，“像大人一样”，始终是他们心之向往的一件事。
4.我就在离你不远的地方
我看过很多母子分离的断奶记录，直接把宝宝放去奶奶/姥姥家。
效果明显是意料之中的，孩子能有多大力量啊，能反抗出什么花样。
再者，你大概也常常听孩子的姥姥奶奶说过吧，“你不在的时候，他可乖了”。
为什么呢？
不是你不够好，而因为，你让他安心。
他只敢、也只愿在你面前撒娇、耍赖、挑战底线。
他知道天大地大，只有你愿意宽他、容他。
如果没了你，没了念想，反抗有什么意义，孩子又不傻。
但老实说，我真心不推荐这种做。
断奶是孩子成长过程中的一道坎，断成功不是最终目的，通过断奶让孩子明白自己长大了，并帮他建立起吃奶之外的培养安全感的模式，才是最重要的。
孩子吃不到奶，失去了习以为常的安慰方式已经够可怜了，不要再把他送离熟悉的妈妈身边，让他陷入新的恐惧当中。
但是呢，如果一直闻着妈妈的气味，而忍住不让吃，对双方来讲也是一种很大的煎熬，所以最好的方法就是：你站在离他不远的地方。
CC只用了两个晚上，就不再哭闹了。
第一个晚上，不出所料的照例在12点多醒了，我轻轻跟她说，妈妈去下洗手间哦，然后溜去客厅，由C爸哄睡：“妈妈去厕所喽，爸爸在。”（这就是前期培养另一个亲密看护者的好处，如果对宝宝来说，爸爸偶尔接替妈妈是正常的，她就不会有很强的戒备心。）
CC要求抱抱，于是C爸抱起她，但是不借助吃奶很难放下，一放就哭。
大概是我见犹怜，于心不忍吧， C爸就抱她睡了两个小时。
放下之后，我再回来，继续陪她睡，睡了一个小时之后，又醒，C爸继续登场“妈妈去喝水了，CC先睡。”
然后又抱起，抱了一个小时之后放下。
那一晚CC醒了三次，即便被抱着也睡得迷迷糊糊。
第二天早起的时候，看到我在她身边，CC还是要吃奶。
我鼓励她，昨晚CC一整晚都没吃奶就睡着了， 真是太棒了。奶精灵去帮助小小朋友喽，CC作为大孩子要自己吃饭喽，我们去喝粥好不好。
也许是前一晚折腾的有些累，她居然痛快的放弃了吃奶同意了吃饭。
有了前一晚的经历，其实她基本已经知道，确实已经不能再吃奶了，更重要的是，她也明白了，自己好像也“不需要”吃奶了：不吃，不影响睡，也没影响玩。
所以第二晚，她只醒了一次，而且是由我来哄睡，她说吃奶，我说不吃了吧，妈妈抱抱你睡，吭哧了两声，睡着就一觉到天亮了。
过了第二晚，她就再没提过吃奶的事，就像失忆般，突然忘了这个前一天还在她生命中几乎最重要的事。
我这才意识到，也许她早就准备好了，是我不愿离开。
5.若要不相念，最好不相见。
断奶成功之后的好长一段时间，我都没让CC再见过她曾经的“饭碗”。
不管是睡觉、换衣服，我都有意避开，即便跟她一起洗澡，我都坚持穿一个小背心，等她洗完之后，我在洗。
我是想，没必要给孩子徒增不必要的诱惑，那么小的孩子没有多么坚定的理智，来抵抗诱惑。
等她习惯了没奶的日子，忘记了吃奶的感觉，自然也就谈不上诱惑了。
所以大约在2个月之后，我小心翼翼的试着脱掉衣服跟她一起洗澡，悄悄观察才发现：人家根本已经熟视无睹了。
很多妈妈都说孩子奶是戒了，但是养成摸着“妈妈”睡觉的习惯，其实这也算是断奶不彻底的后遗症。
宝宝虽然不再吃，但还是把“妈妈”作为依恋对象，只是把“吃”妥协为“摸”，这次戒了“吃”，下次还得戒“摸”。
不如一开始就来个一次性了断。
眼不见，心不念。
等宝宝真的放下了，再见也不迟。
CC第一次看小表弟吃奶，是她断奶一年后了，她流着满嘴的哈喇子表示很羡慕，小姨逗她说，你要不要吃？
她说，我妈妈的没水了。
说完又感觉不太甘心，跑到我身边表示也要吃，我掀开给她，她吸一口摇摇头遗憾的表示：真的没水了，我长大了，我要吃饭的，小表弟才吃奶。
C妈说
以上就是一个被爱冲昏头脑的妈妈的断奶经历。
妈妈们常问，到底多大应该给宝宝断奶，理论上讲9个月之后的宝宝，夜间就不需要进食了。
像我这种愣是凭着一腔热血把夜奶也撑到21个月的，也是够反面了。
但是，如果时光能倒流，我一定会更加科学的调整母乳喂养方式，在不影响CC饮食和睡眠的前提下，让母乳之路走得更长一些。
只要她要，只要我有，我希望能陪她走更久，更久。
因为很久很久之后你会发现，怀中那个脸上洒满阳光、眼睛微闭、睫毛轻颤、双拳紧握、大口吞咽的模样，将会是你此生最怀念的时光。
CC爸妈：“中国父母学习计划”推行者，C爸-中国医科大学硕士；C妈-报社育儿编辑，新时代、新父母、新理念，公益普及婴幼儿养育、疾病、心理知识。想要了解更多育儿知识、快手辅食，移步微信公众号：CC爸妈(cc-bama）
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