五个建议,帮你和孩子一起有效解决坏成绩焦虑

作者: 日期:2020/9/30 人气:3
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某天一大早,我就收到了一位焦虑妈妈的留言:

面对一个成绩不好的孩子,我该怎么办?我经常想,如果她将来连大学都读不了怎么办?以后她会很累,会做体力活儿养活自己,这样很辛苦。我都焦虑到快去看心理医生了。

孩子成绩不好,是不少父母的噩梦,尤其是当你觉得已经想尽一切办法、做过所有努力,仍然无济于事的时候。那么,我们到底能怎么办?我有几个建议:

1、理解孩子的处境

面对孩子的糟糕成绩,父母很容易陷入自己的情绪——失望、愤怒、沮丧、恨铁不成钢,却常常忽视了,孩子的处境,并不比爸妈好多少。

一个成绩不好的孩子,很难得到老师的喜爱、同学的钦佩,他在学校里,其实经常会“抬不起头来”;同时,成绩不好的孩子,从父母这里得到的,也是批评多于赞扬、失望多于满意。

孩子不是不想要别人喜爱、钦佩、赞扬、满意,只是已经陷于学业表现不佳的状态,他不知道如何从这个深坑里爬出来而已。

所以,请先同情、理解孩子的处境——他和你一样,都是被眼前的问题给困住了,不知如何才能摆脱。

2、继续好好爱他

孩子成绩差,可能很少有父母想到爱不爱的问题,大家会认为,我当然会继续爱他。

但我们不得不承认,一个成绩优秀的孩子和一个成绩很差的孩子,从父母那里得到的爱,在品质上是有很大差异的。

成绩优秀的孩子,会享受到父母更多笑容、更多好言语,更多开心的家庭时光、更多娱乐自由,而对于一个成绩很差的孩子,这些都会成为奢侈品,他们收到的是更多的黑脸、更多的训斥,更多充满父母抱怨的家庭时光,还有更少的娱乐自由。

孩子能依赖的只有父母,如果他们从父母这里得不到足够的爱和支持,就会陷入更糟糕的境地——心理上失去倚靠,孤立无援,只能一个人孤独地去面对他根本无法凭自己的力量解决的问题。

关于爱的力量,二十世纪英国著名教育家、夏山学校创办人A·S·尼尔提供了一个特别鼓舞人心的例证。

夏山学校接收的孩子大部分是无法继续呆在常规教育体系里的问题孩子,但他们中的不少人,后来成了杰出的艺术家、音乐家、家具设计师、演员、科学家、数学家。当然也有快乐、幸福、自食其力的普通工人。

尼尔说:

“在夏山,是爱在治疗一切,是认同和自由在治疗一切。”

“孩子们幸福与快乐的程度,全靠我们给他的爱和赞许而定。我们一定要和孩子站在一边。与孩子站在一边就是给孩子爱,那并不是一种占有的爱,也不是一种不讲理智的爱,而是一种让孩子感觉到你爱他、也赞同他的一切行为的爱。”

每个孩子都需要爱、认同和赞许,但正如尼尔所说,不是每个孩子都能得足够的爱。如果家里有足够的爱,孩子会非常乐于接受父母的指导,但生活在憎恨、否定、恐惧、惩罚之中的孩子,不会因为这些严厉“管教”越变越好,而是会越来越差。

所以,无论你的孩子成绩如何糟糕,请记得,他是你的孩子,你需要继续好好爱他,让他知道,“无论你成绩如何,爸爸妈妈都会爱你、和你站在一起”。

无论孩子的成绩是否提升,这份爱都会先把父母和孩子从令人绝望的情绪深渊中解救出来。

3、帮助孩子解决困难

孩子成绩差,一些父母会认为是孩子“学习态度”有问题,所以努力的方向通常是反复要求孩子“上课认真听讲”和“回家好好做作业”。

但事实上,除了极少数因为早期不当教养形成了错误的价值观的孩子,绝大部分成绩差的孩子,遇到的不是“态度”问题,而是“能力”问题。他不是不想学习好,是不知道怎么才能学好。

所以,真的想有效帮孩子提升成绩,父母需要做的,不是让孩子端正学习态度,而是帮孩子解决他遇到的困难。

每个孩子遇到的困难都不一样,有的是专注力不足,有的是阅读能力不足,有的是不善于思考,有的是理解力不足,有的是知识面不够广,接触新知识有困难,有的是在某个具体的科目上有困难……父母耐心地识别出孩子的困难到底在哪里,就找到了解决成绩问题的入口。

当然,识别出孩子遇到的困难到底是什么并帮助孩子解决,父母既需要耐心、细心,也需要一定的能力,对一些父母来说,并不容易。

但这本来就是我们的责任,更胜任的父母,肯定不是更善于逼迫孩子的父母,而是更善于帮助孩子的父母。

4、定一个能达到的小目标

孩子能成学霸,父母当然最开心,但如果孩子学习成绩已经很不好了,我们也需要接受,在提升成绩上,自家孩子要对标的不是学霸,而一个适合他自己能达到的小目标,比如30分先变成40分,倒数第一的先变成倒数第三,差几分及格的,先变成及格。

目标能通过有效的努力达到,孩子才会有信心,有信心,才会积极努力,这是个良性循环。如果目标定得过高,孩子觉得实现起来非常困难,就很难有信心去做出积极的努力。

一位初中生妈妈曾经找我讨论孩子的成绩问题,她的困惑是,为什么妈妈对他的成绩特别着急,而孩子却表现得并不在意呢?分析之后发现,是妈妈给孩子定的目标太高了,名次一下子要前进好几十名,孩子完全没信心。

5、坦然接受努力后的成果

如果父母做到了前面这几点,孩子也真的非常勤奋、非常努力了,成绩还是不行,父母该怎么办?我想,我们还需要做一个思想准备:坦然接受努力之后的成果。

成绩确实能决定很多事,但并不能决定所有事。很多人没有上成好大学,甚至根本就没有上过大学,一样可以过快乐、幸福、自食其力的生活,甚至其中的一些人,取得的成就比上过大学的人还大得多。

孩子的资质有差异,并不是所有孩子,都能取得良好的学业成就。接受这一点,并不是放弃孩子,而是接纳孩子、相信孩子——即便你成绩不好,爸爸妈妈也仍然相信你能做好你自己。

这样,一个成绩不好的孩子,才不会从很小的时候起,就被打上loser的标签,然后一路顶着这个标签,真的成长为一个彻底的人生失败者。

作者简介:

真心爸妈(徐智明、高志宏):一对真实的爸爸妈妈,本科均毕业于北京大学,真心妈妈为中国传媒大学博士。育有两子,一个生于2002年,一个生于2006年。我们在这个专栏中所分享的,都是自己亲身经验、思考所得,所有文章均为原创,欢迎转发分享、评论、讨论、提问。(原创文章,未经许可,谢绝“转载”)


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