从幼儿园接了儿子到家后，他既不换鞋也不洗手，直接就玩起玩具来。我催促他好几次，他还跟听不见一样。
我打算随他去吧。这时，脑子里突然闪过刚刚在幼儿园时，老师说过的一句话：
看来你妈管不住你呀！
不得不承认，当妈的心理都脆弱，能听得进外界的负面评价少之又少。
我情绪一下子就上来了，被莫名的愤怒绑架，气流从丹田发出，冲着垫子上玩得正专注的儿子就发起了狮吼功：
"叫你去洗听不到吗！！！"——声音巨响。
儿子惊恐的回过头，马上跑卫生间开始洗手，脸上写满了不安与恐惧，终于，他"哇"的哭出了声：
跟千万个妈妈一样，吼完孩子的下一秒我就后悔了。
我明白自己做得不对，不该吼孩子，可是嘴上却不愿承认，反而把责任推到他身上：
"都是因为你不洗手换鞋我才吼你的。"
儿子还委屈着，他擦完手，拿起我桌上的手机说："我把你拍下来！"
说完，对着我"咔嚓"一下点了快门。
猝不及防的，一个双臂交叉胸前，眉头紧锁，满脸怒气，表情一脸厌恶的我被定格在了手机上。
我呆住了，原来，情绪失控的家长，面部表情竟会变得如此可怕。
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孩子从出生以后，就对妈妈的脸最敏感，他喜欢盯着妈妈的眼睛，根据妈妈的表情做出反应。
一个总是笑着、温柔回应宝宝的妈妈，总能得到孩子最童真、最可爱的笑脸，那是来自孩子最心底最纯净的回应。
而妈妈充满爱的表情，也是孩子最初安全感的来源，给予孩子爱的力量。
心理学上有一个著名的"视崖实验",实验者是几个月龄8个月左右的小宝宝。
在他们面前，是一个大的透明玻璃平台，玻璃下面红白格子，人为在视觉上设置一个断层，像一个悬崖一样。
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对于成人来说，这就是一个视觉游戏，但是对于不满周岁的小宝宝，视觉上的悬崖可以等同真正的悬崖。
小宝宝的妈妈被要求在视觉悬崖的另一端，对孩子做出鼓励高兴的正面表情，或者惊恐害怕的负面表情。由此判断孩子对妈妈表情的认知。
当妈妈做出正面的表情，如鼓励、高兴、有趣的，小宝宝会经过试探，然后毫不犹豫地爬过视崖，爬向妈妈那里。
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而当妈妈做出恐惧或生气的负面表情，孩子就会根据妈妈的表情判断前方有危险，而停止爬过视崖。
这个实验说明，孩子看得懂妈妈的表情，会根据妈妈表情做出判断，妈妈的表情是他们认知世界的参考。
我上小学五年级的时候，第一次在全校师生面前上台做演讲，虽然之前有大大小小的演讲经验，但是面对全校还是第一次，心里开始紧张起来，老想上厕所。
就在这时，奇迹般的看到来学校给我送东西的妈妈，她事先并不知道我今天有这场演讲，听说以后，很开心鼓励我，特意站在班级的队伍后面给我加油。
有了妈妈这名特殊的观众，我的心立刻平静下来，扫视观众席一周，看到妈妈的笑脸，我开始了史上最有力量的一次演讲。
下台后，同学们都说我表现很好，我知道，这是妈妈的功劳。
我们都有这样的经历，当遇到自己从没遇到的状况，不知道该怎么做时，总是习惯性的去寻找身边人的反应，当得到支持肯定的表情，哪怕一句话也不说，我们也会备受鼓舞。
小时候，这个人是妈妈，长大后，这个人是你最信任的人，哪怕是不在你身边，这个支持你的表情，也会给你力量。
遇到困难时，看到支持妈妈的表情，就汲取了勇敢前进的力量；
面对危险时，看到妈妈紧张的表情，就会停下自己的行为；
高兴时，急于寻找妈妈的脸，和她一起分享；
悲伤时，看到妈妈的脸，就得到了安慰。
所以，妈妈平时注意自己面对孩子时的表情，尤其重要。
2
林志颖的大儿子Kimi，最近画的一幅有关妈妈表情的画，在微博上火了。
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小Kimi把妈妈发火变身的表情从mix（最小）逐步画到max（最大）：
level 1.妈妈微笑的表情。
level 2.妈妈面无表情。
level 3.妈妈开始怒目而视。
level 4.妈妈眼睛竖起来了。
level 5.妈妈发大火。
level 6.妈妈发火的终极：眼睛喷火。
不得不佩服小孩子的观察力，一级一级的用画笔把妈妈发怒的表情画得如此传神。
Kimi妈妈自己也哭笑不得地说："我问他最后max的眼睛怎么了，他说代表我的眼睛在喷火，感觉他说完想逃跑（怕我发火）。"
原来，孩子的眼睛就像一个录像机，把妈妈面对孩子时的所有表情都默默记在了心里，可以想见，这六个表情，孩子每天都可能看到无数遍。
一位妈妈在育儿群里懊悔地说："我家小的东西打翻了，或者东西洒了，第一时间是看我的表情，我很自责。"
立刻有妈妈表示：
"我也是，这样其实很不好，哎。"
人的面部表情，是心理活动的外在表现，有的时候，它会先于语言。
妈妈是孩子最依赖亲近的人，可以说，妈妈的表情，就是孩子的晴雨表。
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家人是最亲的人，家人的表情，既不是外部世界的刻板脸谱，也不是与人交往有时不得不戴的面具，家人因为有感情和亲密关系的联系，是最直观的情感表露。
父母在年幼的孩子面前，就是无可辩驳的无上权威。父亲一个严厉的眼神，母亲有时一个失望的表情，对孩子来说，就是表达了万千含义的反应。
我们要时刻注意自己的表情，是否给孩子带来了负面影响。
胡适在《我的母亲》一文中写道：
我渐渐明白，世间最可厌恶的事莫如一张生气的脸；世间最下流的事莫如把生气的脸摆给旁人看。这比打骂更难受。"
优秀的父母，必不是靠脸色教育出一个优秀的孩子，懂得控制自己的表情，喜怒不形于色，这样的教育，就是不怒自威，教会孩子自审和反省。
那么，我们如何做才能及时控制自己发怒时的表情呢？
1、学习表情管理
表情管理的概念，最先被用于明星包装中。面对公众，表现出艺人最美最好的一面。具体就是控制自己不要笑得夸张，不出现面部狰狞的表情。
而父母面对孩子，学会表情管理，就是始终向孩子呈现一个孩子可以接受，不至于给孩子带来惊吓，让孩子产生害怕恐惧的表情。
一项心理学研究表明，妈妈的表情就是孩子的社会参照，当孩子遇到陌生人或者一个陌生环境，感到精神紧张或者焦虑的时候，妈妈一个积极鼓励的表情就可以促使孩子大脑分泌多巴胺，进而消除情绪上的不稳定。
对着镜子，练习呈现最合适的表情，不令孩子产生恐惧心理，一个冷静、从容的表情，足可以抚慰孩子的任何心情。
2、控制情绪
父母产生可怕表情，一般是发怒的时候。如果这时候控制住自己的情绪，则表情问题也就迎刃而解了。
一个比较有效的方法是深呼吸，闭紧嘴巴。犯错后的孩子，经常是战战兢兢小心翼翼的等待看父母的脸色。
父母闭紧嘴巴，就是把怒气关在了门里头。这时候再轻描淡写地看一眼，怒气就已经被大脑控制理性的那部分给消除大半了。
3、心态放松
该道歉道歉，该原谅原谅。
"对不起，刚刚不应该吼你。"
"妈妈知道你是不小心，没关系，下次注意。"
养育孩子，其实是享受孩子成长的点点滴滴，一件事情发生后，最重要是如何和解，在亲子互动中培养良好感情。
温和的、支持的养育孩子，不是时时刻刻以教育为目的，而是珍惜和享受与孩子在一起的时光。
一个拥抱，一个亲吻，也许就解决了亲子关系中的诸多矛盾点。何乐而不为呢？
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有了孩子后，很多人都遇到了控制情绪这个课题，火大成了日常。也难怪，跟孩子朝夕相处的只有妈妈，当脑子被娃塞满以后，理智真的被挤占的没有喘息之处了。
狮吼功成了家常便饭，即使再耐心的妈妈，也有吼一声享受片刻宁静的冲动。
但，我们却不能忘了，孩子始终是孩子，他是弱小的，需要抚慰的，需要温柔以待，他的成长需要妈妈的爱支持。
还记得是从孩子出生那刻开始，最先凝视着孩子，报以最温柔的表情的是谁吗？是妈妈。
如果说妈妈是孩子的安全港湾，那妈妈温柔的表情就是爱的表达。什么时候，妈妈都不能忘了，这是孩子最爱看到的。
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