本文由萝妈原创分享，欢迎关注、留言，萝妈教你创意的美食创作，品味各地的美食风采。本期萝妈分享的内容是：立秋后，宝宝要多补铁，这道辅食，不仅补铁，还能增强免疫！
立秋之后，虽然天气还是那么热，但是实际上已经开始进入转季节阶段了，那天有人问给宝宝做辅食的话，和节气有关系吗？其实如果说是否有关系的话，那其实还是有关系的，夏秋转换的时节，其实是宝宝补铁最佳时机，如果能够把握这个时机的话，那么就能够给宝宝多补充铁元素，那么宝宝吃什么补铁呢？其实啊，宝宝平常吃的配方米粉中就含有铁，所以在给宝宝做辅食的时候可以加入适量的配方米粉，就可以做出给宝宝补铁的辅食了。
我们知道换季是宝宝最容易生病的时候，因为这个时候宝宝的免疫系统还没发育好，那么就很容易感冒、发烧，所以这个时候做香橙蒸蛋，其实是给宝宝增强免疫的一道很好的辅食，只是萝妈给宝宝制作辅食的时候，加入一样东西，让宝宝既能增强免疫，又能补铁，这样东西就是配方米粉。
传统的香橙蒸蛋，没有米粉的加入，味道还是会有点偏蛋羹的感觉。咱们这道这不一样，因为加入了配方米粉，让宝宝的营养更加丰富，还可以让这道辅食的味道、口感变得更像香浓美味的布丁。
【香橙米粉蒸蛋】
制作食材：配方米粉10克，香橙1个，牛奶70克，鸡蛋1个
辅助工具：蒸锅、碗
制作时间：15分钟左右
制作方法：由以下步骤1-7组成
1、先将牛奶加热至60°左右，然后倒入盛着配方米粉的碗中。顺时针搅拌米粉至完全溶解，这样可以促进宝宝吸收！
2、取一个橙子，然后放入榨汁器中榨取橙汁。取30g橙汁倒入冲好的米粉糊中。
3、调出来的米粉糊的浓度大概是这种浓稠度。
4、接下来找一个大碗，打1个鸡蛋，搅拌均匀。然后蛋液与米粉糊倒入一起，再次搅拌均匀。过筛倒入一会要蒸蛋的碗中。
5、过筛后的蛋和米粉糊表面很平滑，蒸出来才会好看哦！
6、盖上盖子，或者裹好耐高温保鲜膜，在上面扎几个眼。放入蒸锅中，上锅蒸12分钟（水开后开始计时）
7、取出蒸好的香橙米粉蒸蛋，在上面用宝宝的零食做装饰。用牙签划出花型。最后再切一个橙肉放入中间做点缀。
这道高颜值的香橙米粉蒸蛋就做好了，吃起来真的有一种布丁的味道，和蛋糕的口感，宝宝会非常的喜欢的。
所以，立秋之后，宝宝要多补铁，这道辅食，不仅补铁，还能增强免疫！而且宝宝一碗都能全吃光了，因为这道辅食真的很美味，做出来的也是最适合宝宝的口感的，相信宝宝吃了以后，一定能够更加健康！
好了，本期萝妈的分享就到这里了，欢迎关注、留言，萝妈教你创意的美食创作，品味各地的美食风采。
"-标签：
