发现孩子身体状况不佳，尽量选择最简单的按摩方式，简单的饭菜，简单的生活方式，让孩子身体自我慢慢恢复。有时候，一个简单的穴位即可。
不论穴位推拿、艾灸、中药、针灸等各种治疗手段，其实都是外界的力量去干预身体的运作，让失衡的身体恢复正常轨道，这种干涉应该是抓主要矛盾，越简单越好，太多太复杂了，反而让身体乱了套。
时常会遇到父母让孩子一边吃中药，一边吃西药，还一边推拿、艾灸，希望多管齐下，孩子会恢复更快，其实，这反而让孩子身体恢复更慢，甚至久治不愈，这样案例实在太多。
遇到孩子问题，我们要抓主要矛盾，次要矛盾让身体自我恢复。比如说我家孩子昨晚很累睡不着，主要是连续一天的兴奋玩耍，还有舞台灯光的刺激，不仅仅让他身体肌肉疲惫，还有神气外越，眼睛疲劳。所以当下的重点是要让他宁心安神，缓解眼部疲劳，就只用了印堂穴。
按揉印堂，可以安神通窍
印堂大家都很熟悉，就在两眉之间，按揉这个穴位具有宁心安神、明目通鼻、祛风通窍的作用。
有些小宝宝受惊了，晚上一直哭闹不睡，这个时候可以用一点朱砂涂在印堂上，可以帮助孩子收收惊，睡个好觉。
如果我们工作一天了，眼睛非常疲劳，那么就可以煮一粒鸡蛋，剥壳后，热敷印堂穴，会感觉疲劳消除一大半。
如果孩子受寒流清鼻涕、鼻塞了，同样可以用一粒鸡蛋，热敷印堂还有旁边眉头的攒竹穴，可以祛风通窍，效果非常明显。
在人体解剖学上，印堂所对应的结构其实是鼻窦汇聚的地方，在印堂的后面是筛窦与额窦相互靠近的区域。很多患有鼻窦炎的人经常会出现印堂区域的疼痛、胀闷感，长期鼻腔、鼻窦阳气灌注不足，造成阴气持续聚集在鼻腔和鼻窦，不仅会老是觉得鼻子不通气、鼻子塞、鼻音重，还会有流鼻涕。
如果孩子因为鼻窦炎、鼻炎出现鼻塞、鼻涕多问题，日常也可以多揉揉印堂或热敷，可以缓解这个问题。
印堂，反应身心健康的状态
我们时常听到印堂发黑要走霉运，印堂发亮要走好运，虽然不是完全正确，但是印堂确实反映一个人的健康状态。
印堂发亮，大多数身体阳气充足，气血旺盛，精力充沛，心情愉悦，做起事情来就更容易事事顺心一些，好运气自然会多一些。
反之，印堂发黑，大多数则身体阴气太重，气血不足，内心郁闷，精力容易分散，那可能走在路上都会不小心摔跤，做事情就更不容易顺利了。
日常，我们早晚有空，可以给自己用右手中指指腹揉印堂2~3分钟，缓解疲劳，让心神收一收，头脑也会清醒一些。这个穴位被道家称为“上丹田”，是延年益寿的“内丹”。常常做这个小按摩，让心安静下来，也许就不会动不动跟自己和孩子发火啦。
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