海风，阳光，波浪的轻柔声音 - 哦，是的，你的孩子尖叫，因为他只是想吃沙子。
我在海滩附近长大，来自一大群海滩游客，但是当我自己的儿子进入画面时，我意识到这对孩子们来说很难！我们经历了防晒霜诱发的发脾气，游泳尿布灾难，以及一次可怕的近距离大浪。一路走来，我们学会了喜欢和家人一起去海滩。
从防晒到最好的毛巾包装，这里是我发现的最好的提示，以避免不好，非常糟糕的海滩日 - 而且乐趣相反。
1.早起或晚点。
要么起床，要么在早上起床（这里是冰咖啡和奶油中的糕点！），最后在沙滩上享用午餐，或者前往那里，以便在午后海边结合。关键是，当紫外线最强时，避免在海滩上花费大量时间
掌握防晒艺术。
施用SPF（适用于儿童和成人）的最佳方法是在家中完全赤裸裸地涂上乳霜，涂抹太多以至于在穿衣之前需要等待它下沉。
3.使用手机。
设置防晒霜应用的计时器，外银行妈妈博客的创始人奥德拉克里格说，有三个孩子在海边生活。
4.建立自己的绿洲。
在年轻的时候，你可能没有使用太阳伞，但是现在你有了孩子，你需要建造一个遮阳堡垒。我家的设置已经发展到包括一把雨伞和一个帐篷，所以我们有足够的空间让每个人在吃饭和玩耍时得到充分的保护。
5.装一个手持雨伞。
尽管我的努力，我的孩子讨厌戴帽子，所以我带着一把大雨伞，我可以抓住我们两个人，同时他在海滩帐篷外面挖沙子。
6.像对待荒岛一样对待你的车。
将充满冷冻水的水瓶留在车内。在一天结束时，你会有冷饮等着你，你不会购买瓶装水。
7.翻过椅子。
当您的孩子年轻且活跃时，您可以将它们留在家中。
“我六年没有坐在沙滩上了！”Ayn-Monique Klahre说，她是北卡罗来纳州罗利的两个孩子的母亲，她每年至少带两个女儿去海滩度假。
8.发现土耳其毛巾。
土耳其毛巾 是轻质的平织毛巾（有时称为peshtemal，hammam或fouta毛巾），与毛巾布相比，沙滩袋占用的空间要少得多。但是相信我们，他们仍然足够柔软，让孩子们在沉浸后感到舒适。
9.试试沙子友好的手提包。
网眼沙滩包是必不可少的：沙子直接穿过，你可以看到里面的东西。 Mesh Whale Bag有适合您所有装备的口袋。
10.别忘了槌。
这个方便的工具可以让你把伞或帐篷砸到沙子里，这样你的防晒棚就不会被吹走了。
11.继续。
我们在其他地方停止使用后，我们在岸边使用了一个婴儿背袋，因为沙子对于早期步行者和婴儿车很难驾驭。
12.准备好便盆。
如果你是早期的便盆训练，带上旅行便壶和游泳尿布，这样你就可以享受海滩而不必担心二号。
参考游泳尿布作为“沙滩裤”而不是告诉你刚接受过训练的小孩，你把他放在尿布里，建议妈妈Jen L'Italien，一个哦废话！Potty Training认证顾问。
把它包起来。
Krieg喜欢柔软的冷藏袋和坚硬的冷藏袋。它更容易携带，如果你选择像Krieg那样的18罐模型，你就可以为整个家庭提供午餐空间。此外，使用柔软的冷却器，您可以使用每英寸，与刚性冷却器不同。
14.包装防沙零食。
挤压苹果酱和酸奶袋是聪明的赌注。葡萄和蓝莓击败切碎的水果，因为如果它们变成沙子，你仍然可以将它们冲洗干净。将sammies切成小块，如果一个人变成沙子，整个三明治就不会被破坏。
15.划分你的grub。
避免沙质小吃的另一种方法是：“将它们装在小而单独的袋子里，而不是一个大袋子，以防止小手破坏它们，”Krieg说。她建议使用可重复使用的零食袋或容器，以防止塑料袋飞走。
16.带来两倍于你认为你需要的食物。
无论你多么小心，大部分都能保证沙质或湿润。当孩子们在外面活动时，他们会感到饥饿！
17.水合，水合，水合。
知道需要提醒孩子喝足够的饮料。在沙滩日，我带了一个装满“多汁水”的水瓶，一个半H20，半汁组合，吸引我们的儿子啜饮更多。
Gabe Saglie是洛杉矶三岁的父亲，也是Travelzoo的高级编辑，他用榨汁盒发誓，父母 高级营养和旅行编辑Karen Cicero 喜欢西瓜的保湿特性。
18.使用特许权作为激励措施。
不要让对待被视为理所当然。
“如果你想要你的孩子做或不做某事，比如戴帽子或戴上防晒霜，停在冰淇淋店或刨冰车上就可以成为强有力的贿赂，”萨格丽说。
19.选择沙滩玩具。
我采访过的所有家长都同意你不需要庞大的玩具库。每个孩子的水桶和铲子就足够了。两个引人注目的最爱：用于挖掘大洞的大型木柄铲，以及Melissa＆Doug的沙冰淇淋套装。
网球和高尔夫服装品牌Hedge的联合创始人Meagan Ouderkirk说：“我们不得不两次买它，因为其他孩子一直在服用它。” Hedge的三个女儿每年都会在海滩度过夏天。
20.带一个儿童游泳池。
对于婴儿和幼儿来说，位于沙滩帐篷内的小型充气游泳池是一种很好的方式来提供阳光下的水。（带一个水桶来填充它。）
相关： 如何防止儿童溺水：父母必读指南21.不要指望午睡。
我估计我的孩子在他三岁生日的时候已经超过了50个海滩日，而且他已经在海滩上打了一次总共一次。我不孤独。我采访过的其他父母中没有一个孩子经常在沙滩上小睡。
22.你的潮汐之旅的时间。
“退潮是我们最喜欢去海滩的时间，” 父母为来自新泽西州海滨小镇莱昂纳多的妈妈提供设计师Annie Caruso 说。
计划在退潮前一小时到达，以便进行最佳的潮池探索，但一定要将您的装备停放在离水边不远的地方，以免在潮水进入时弄湿。
23.分享翻页。
奥德柯克建议，带孩子的小说，如玛蒂尔达或夏洛特的网，在孩子们正在吃饭或需要休息时大声朗读。
24.选择附加海滩。
妈妈和Airbnb主持多米尼加共和国普拉塔港的Saskia Conti说，寻找内置的娱乐设施，如冲浪板租赁，乘船或食品摊贩。或者弄清楚海滩附近发生了什么。也许你可以租自行车，参观商店或餐馆，或徒步旅行自然保护区。
“为您提供额外活动的海滩延伸了海滩日的体验，”萨格利说。
像专业人士一样打包。
考虑一下这是您的首选海滩清单。在您驶出车道之前穿过它：
多个防晒霜，如果发生沙子或溢出的灾难（它有助于选择 - 棒，喷雾，乳液 - 如果你的孩子在重新涂抹时很挑剔。）拉链袋可存放防晒霜，湿泳衣等海滩帽，太阳镜和掩盖水瓶冰淇淋卡车的小账单婴儿湿巾和抗菌手巾不含滑石粉的婴儿爽身粉可去除脚上的沙子一个迷你急救包绷带，酒精擦拭巾和抗菌软膏包装在一个拉链袋"标签：
