有这疑问的，一定都是刚晋升为新手妈妈的人。虽然在我们的内心总是希望宝宝可以吃了睡、睡了吃，不要醒来闹腾人，但世事难料啊，总有迫于形势，你不得不硬着头皮叫醒孩子的时候啊！
就像：
为了让孩子有一个正常人的作息时间，白天不能睡太多，不得不开启叫醒他的工作。假如孩子白天睡太多了，晚上就会直接变身成为“夜行动物”，让你把白天享受的悠闲时间全都加倍吐出来，你愿意吗；孩子在车上睡着了，但这个时候需要下车了，你总不能发动机一直启动着给他开空调吹暖风吧，就算你不差钱不害怕浪费这一点油，那就这样污染着环境也会让人良心痛的啊；为了孩子上学能不迟到，相信我，这件事绝对是你为人父母期间面对时间跨度最长的一个问题；要赶火车赶飞机，要叫起来吃药等等。在漫漫养孩子的道路上，你总有很多机会，去执行这种“反人性”的操作的。
看着酣睡中的孩子，睫毛遮眼，呼吸均匀，活脱脱的像个天使一般。此刻，你的内心也一定会在颤抖——叫醒正在好好睡的小祖宗，需要忍受的冲击波可不亚于一颗洲际导弹的威力啊！
孩子闭着眼睛扯着喉咙要吼多久？好不容易不哭了，又得哼哼唧唧多久？就算不哼唧了，又得耍脾气、看什么都不顺眼多久？“我家果宝曾经就闹了将近2个小时的起床气，那作得是昏天黑地啊，我恨不得都想给他跪下了”我一朋友，果宝妈妈无奈说道。
那么，如何叫醒“还没睡醒的宝宝”，他才会没有起床气呢今天，琦姐姐就给大家分享一些“可以消除小孩子起床气的技巧”，亲测有效呦！
第一步，充分预热
一定要给宝宝预留一些时间，预留的时间根据你家宝宝“赖床”的程度而定。有的宝宝可能需要10分钟就可以了，而有的就需要20分钟了，反正你也不能指望喜欢赖床的宝宝能蹭的一下跳起来就起床的。
所以，假如你想让宝宝7点就起床，那么从6:40就要开始骚扰他了。让他逐渐从“深度睡眠”转为“浅睡眠”，之后到“叫醒”，这个过程是需要时间的。
轻轻抚摸还在沉睡的孩子的全身，力度也可慢慢加重变为轻柔的按摩，从上肢到躯干再到下肢，如此循环捏几个来回。
按摩一会儿后，宝宝的身体就会有所动作：吧唧吧唧嘴，翻个身，伸伸腿什么的，有类似这些信号的就代表宝宝已经开始转为“浅睡眠”了，虽然此时的宝宝还在睡，但身体已经会感知到外界的变化了。
这个时候不要强行叫他醒来。对待比较小还听不太懂宝宝，可以给他唱儿歌；稍大一点能听懂一些话的宝宝，你能做的就太多了，接着往下看。
第二步，聊天逗乐
你可以一边抚摸着宝宝的小胳膊小手，一边用很夸张的语气说：“哇，这是谁的小小手啊，太可爱啦，这么多小肉肉，让妈妈亲一口”。
然后再拉起另一只手继续说：“哎呀，这只比刚那只小小手还可爱，妈妈还要亲一口”。
就这样，边揉边说边亲，每揉一个部位，就给宝宝描述一下这个部位有多可爱，各种赞美，就算宝宝因为被叫醒感到很烦，但面对这种强度的表白，他也是很难去抗拒的呀！
在揉得差不多时再宣布：“哎呀，浑身上下都这么可爱的是谁呀？他的妈妈是谁啊？”
假如此时宝宝已经醒了，在心情还算不错的情况下，多半会被你逗笑并回答你的问题，那么这一步就算是成功结束了；
假如此时的宝宝对你的行为表现出了不耐烦，根本就不想听你说话，这时候你可以先停一下，等1分钟后，再从第一步开始做起。
这个过程要有些耐心，不要操之过急，把他当做是“亲子游戏”来做。在不断骚扰他的前提下，要注意把握分寸，弄得太过惹哭了他，可就不好收场了。
第三步，抱他下床
当宝宝能回答你的问题时，那他的脑子基本已经醒过来了，但他的身体还处于有些“发软”的状态下，让他自己下床可能会让他感到很不爽。
假如你看到宝宝醒后一副不想抬起手脚的样子，可以主动向他提供“人肉抱抱”的服务，尝试把他竖着抱在怀中，通常宝宝对妈妈的抱抱是没什么意见的。
这一步特别重要，因为宝宝的身体一旦被竖起来了，为了及时给大脑供氧，心脏就需要跳的快一些，连同一起加快的还有血液循环，在这样的状态下，身体就算醒了一大半了。
假如宝宝就不肯让你竖着抱他起来，那么也可以尝试躺在床上抱他，并且让宝宝一点一点往自己身上靠，总归就是在宝宝不反感的情况下，使他的身体竖起来。
同样，假如宝宝在车上睡着了，若是你想在下车移动的过程中不弄醒他，就需要尽量把宝宝横着抱，这样就不容易醒来。
若是你想弄醒在车上睡着的宝宝又不想他有起床气，也是先需要把宝宝抱起来的，这样待在妈妈的怀里才有安全感，才可能不会有起床气。
第四步，引起他的注意
完成前三步，宝宝的身体就已经可以醒个80%以上了，只是可能还不太情愿下地走动，这时候你就需要给他个理由，让他可以开开心心的下地走动。
可以用一些他喜欢的东西吸引他，就像：
妈妈给你准备了牛奶在餐桌，你要不要去拿？你的小娃娃饿了，你需要赶紧起来给他喂吃的！宝宝醒了要去洗脸洗手，可以玩儿一会儿水你要不要去？假如宝宝听到你的话就被吸引过去了，那叫醒他的这件事就基本算是结束了。
但若你家宝宝的情绪比较激动，无论你说什么都听不进去，那么你也不要因此生气而斥责他，他只是情绪不好而已，咱还是抱着多哄哄、找一些其他事情来转移宝宝的注意力才好。等他的情绪逐渐稳定下来，脱离了“没睡醒”的状态，自然会活跃起来的。
可能会被忽略的其他问题许多宝宝在睡久后，醒来多半会有口渴的情况发生，特别是在天气炎热时更是如此，但宝宝可能还不明白有这种感觉是代表了什么，没办法表达的他，只会因为难受而使劲儿哭。
所以每当宝宝因为起床而有脾气时，不妨试着给他一些水喝，备不住几大口水咽下肚，什么脾气都没有了呢！
假如宝宝还是心情不好，还可以尝试给他点他喜欢的水果，睡久了血糖偏低也会让人很难受，吃点东西感觉就会好很多的。
要谨慎使用的“为防叫醒会有起床气”的2大绝招——抱去室外，看电视。
要承认的是，这2个方法确实有效，但为何建议要“慎用”呢，是因为它们都有缺陷：抱去室外不是在什么情况下都适用的，而电视每天也不能看太多，更糟糕的是这会把“起床气”问题转化为“不肯回家”或“一直看电视”的问题，弄到最后宝宝还是会大闹一场的。
所以，尽可能温柔、充满爱意的叫醒宝宝是最好的，因为“叫醒”这个过程顺应了宝宝正常的生理需求，也能因此让宝宝感受到“自己是被在意的、是被重视的”，把起床气消于无形，开开心心了就不会乱找麻烦了。
当然，假如你的宝宝起床气确实很厉害，不让抱不让碰，还拒绝一切很吸引人的提议，在压根就听不进你说的话时，你可以选择让他哭一下，在发泄过情绪后再去哄他，可能会有事半功倍的效果呦！
对付有起床气的宝宝们，您有什么妙招呢，欢迎留言分享！
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