在对孩子的教育中，多数父母都在重视智力教育，学校成绩教育而忽视了品德教育和高尚情操，以及心理 健康的培养。
世界卫生组织曾对“健康”做出“健康是人的生理、心理和社会适应能力的一种全面状态，不仅仅是没有病患和虚弱而已……”的明确规定。可见，生理、心理、社会的适应能力是现代的人们健康的准则，心理健康是值得家庭，和学校重点教育的问题。
一个人心理素质的好坏决定了心理承受能力的强弱，同时也反映一个人在遇到困难与挫折时的机智程度，对自己不良情绪的控制能力。孩子们的心理承受能力要从小锻炼，否则长大之后，很多方面都定格了，将要去独立生活时，孩子的弱点也就显现出来。
（1）让孩子多承受一些波折和磨难，在解决困难的过程中吸取一些教训，有了解决困难的经验之后，孩子再遇到困难的时候才能从容应对。
要培养孩子的自信心和好胜心，这都是取得成功的基础。当孩子做好一件事情的时候，要及时的给予鼓励和奖励，让孩子体会到成功的喜悦，并继续鼓励他，让他多做些力所能及的事情，让他拥有探索知识的自由和勇气。
（2）培养孩子独立解决问题的能力，父母应该多教育孩子为他人着想，多看他人的长处，多站在他人的立场考虑。孩子缺乏独立意识。缺乏自信心，更缺乏探索的勇气，这都是心理承受能力差的表现，因为害怕失败所以不敢去探索未来。
（3）赞扬要适当，很多孩子都是在夸奖的环境中长大的，即便是孩子做了一件小小的事情，父母和爷爷奶奶们都会对他大加夸奖，孩子做错事。父母长辈过于溺爱而护短。导致孩子变的自私、任性，有时候会因为一件小事而大闹不停，这样的孩子在成长道路上面对困难和挫折时的承受能力是比较差的。
（4）多关注孩子的情绪变化，要及时的给孩子心理辅导。在成长过程中，会不可避免的遇到一些失意的事，如被同学排斥，成绩下降被老师教训，被别人笑话等。这时，父母就要对孩子及时进行心理疏导，让孩子对挫折有一个新的认识，从而增强了孩子的承受能力。
鼓励孩子多交朋友，朋友多了，孩子在遇到问题时，就会有交流对象，通过与朋友交流，孩子心中的疑惑和苦恼就能自然化解，避难了孩子因心理压力而走向极端。
（5）对孩子进行心理训练。身体锻炼只要通过一定的劳动就能促进健康，心理训练则是不同，在进行心理训练时，挫折教育和耐挫教育都非常重要。在孩子取得优秀成绩时再给他们出点难题，让他们感觉一点压力，在他们失意的时候，就多给予鼓励。教育他们无论生活中遇到什么困难。都要以平和心态去面对。这样在以后的道路上才会经得起挫折。
心理承受能力的培养，应该以良好的行为习惯做基础，以心理健康为重中之重。
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