文|蕾妈育儿经（专注优质原创文章，拥有本文章版权，欢迎转发分享）
让孩子吃好、用好和穿好是每个父母的责任，但并不是说要过度溺爱。这是个人民物质水平飞速提升的时代，几乎家家都有房有车，而父母就把更多的精力放在了孩子身上，尤其是在吃喝这一块，有的家长生怕孩子不吃肉，于是顿顿做一些肉食，更有甚者玩起了药膳，那么这对孩子的身体真的就很好吗？
玲玲因为是早产儿，所以小时候身体很不好，跟同龄孩子比很瘦弱。4岁的时候，妈妈不知道在哪里听到的方法，开始用田七和海马做药汤喂给玲玲，这种汤很补身体，妈妈觉得这样孩子就会长高长结实，一晃4年过去了，玲玲体质的确好很多，但是突然有天来例假了，经过医生诊断，玲玲是性早熟，经过和家长的沟通，医生判断原因就是因为妈妈做的药汤。
药汤不是补身体的吗？为何会导致女童早熟呢？其实早熟最主要原因就是营养过剩，像田七海马汤这种补品，孩子偶尔喝一次没什么，要是常年喝，就会影响体内激素平衡，一旦雌性激素分泌过多，女童就会早熟，不仅胸部过早发育，甚至还会来例假。那么家长在孩子饮食上应该注意哪些事呢？
1、少做补品
孩子健康不健康，主要是看他认不认真吃饭，如果不好好吃饭，再贵的补品也没用。家长要注意营养过剩这个问题，平时少做补品，像一些骨汤和药汤之类偶尔做一次就可以了，孩子本身肠胃吸收能力就弱，不仅容易造成浪费，甚至还会反过来伤害身体。
2、荤素搭配
个别家长觉得孩子瘦是不吃肉的关系，于是顿顿做大鱼大肉，一点素菜也不给孩子做，这样的结果就是导致孩子变胖，这样更不健康。做饭要讲究荤素搭配，多种营养一起结合，这样身体才会变得健康。家长不要惯着孩子，比如他想吃啥就做啥，最好换着花样做。
3、家长还要注意饮食搭配禁忌
关于饮食搭配禁忌，这已经算是生活常识，家长一定要时刻注意，比如说鸡蛋和糖精混吃会中毒，萝卜和柿子混吃会腹泻，长芽的土豆不能吃等等。家长平时做饭不仅要注意营养，更要避免给孩子混搭这些食物，有的食物影响是潜移默化的，吃一次两次没什么，等到了严重的时候就已经晚了。
家长想让孩子更好的成长，这种想法很正常，但并不需要太过追求于补品。正常饮食就足够了，只要正常吃饭，我不会相信有哪个孩子会很弱小，除非有别的疾病。孩子的发育好坏很大程度上取决于脾胃的健康与否，如果实在不放心，不妨给孩子喝点金棘末，这样能帮助清理肠胃，时间一长，你会发现比喝药汤靠谱多了。
你常让孩子吃补品吗？你觉得这些药汤靠谱吗？欢迎各位宝妈收藏评论！
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