最近，我的闺蜜问了我一个问题，说我有没有抑郁啊，我就说我家的大宝4.9岁了小宝3岁了，再问这问题，我就果断回答说，曾经有轻度抑郁了，最近就挺好的������，她就说她的朋友刚生完宝宝抑郁了，说她心情也不好，我就安慰她说，现在是单身贵族，还有烦心事啊！对比我们这种宝妈来说都不是问题了，最主要的问题就是家庭的生活了，还有孩子的花销和健康，所思所属都不一样了，等真的到了自己过日子的时候啊，就会知道生活不易，且行且珍惜啊。
我是两个宝宝的妈妈，5年没有工作了，一天除了家务活，就是两个孩子了，除了两个孩子我这一生一无所有啊，就这也要为自己减压，除了够生活的，还要学会留出自己的时间，现在小孩的生活也规律了，我也就能做一些自己喜欢的事情了，当然逛街还是不可以的，必须有人陪才可以，小孩容易闹腾，根本没有心情的，我减压的方式就是看电视了，也就是追剧，也是等伺候完两个宝宝，我就会去追剧，各种我自己喜欢的节目，所以我也慢慢学会了释放压力，我也会经常看书，陪着宝宝一起，一天也会有2个小时看书，我挺满足的，希望有些抑郁的宝妈，多给自己找些自己喜欢的事情做，就会打开心扉来释放些压力。
希望宝妈一起来探讨育儿经验，多多交流
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