文|皮球儿妈妈（文章原创，版权归本作者所有，欢迎个人转发分享）
相信大家一定听过这样一句话：男生身高一米七，是中等残疾，身高一米六，是重度残疾，尤其是男生的身高，女生都喜欢高高帅帅的男生，有一个好身高就会加不少分，
蓉蓉和老公都是模特出身，蓉蓉身高178厘米，老公192厘米，按道理说，夫妻俩这样的身高，孩子一定不会矮，可蓉蓉在送两岁的儿子上学时，发现了一个严重的问题，就是当儿子和同龄的男孩走在一起的时候，比同龄孩子矮了一截，特别明显，这可让蓉蓉犯了愁，怕儿子没遗传到自己和老公的基因，还带儿子去医院检查，
医生表示：孩子的身高是82厘米，正常这个年龄段里的孩子身高在88厘米左右，确实有些偏矮了，询问了一些情况都就知道了原因，
原来，蓉蓉和老公上班比较忙，在孩子刚满两岁的时候就送到了早教班，每天都要早起上课，放学回家后，吃饭、再加上洗漱，收拾完后，就要到晚上10点多了，
医生立刻表示：问题就出现在这里，晚上的时候，是孩子生长激素分泌的高峰期，尤其是这个年龄段的孩子，生长激素是最重要的，他这样每天睡眠都不足，严重的影响生长激素的分泌，赶紧调整孩子的作息时间吧！
听到这里，蓉蓉悔不当初，差点因为自己的一念之差让孩子长不高，幸好还有补救的机会，如果没有，那自己岂不是“哭都找不到调”，
那么，生子激素在哪个时间段分泌的最快呢？
1：早上5:00-7:00
早上5点到7点，是孩子体内生长激素分泌的“早高峰”，有的家长不让孩子睡懒觉，觉得是个不好的作息时间，这就会打断孩子体内生长激素的分泌，虽然孩子因为上学的原因不得不早起，但是，可以在孩子周六周日休息的时候让他们睡个懒觉，也让生长激素在体内分泌均匀！
2：晚上9:00-凌晨1:00
晚上9点到凌晨1点是孩子体内生长激素分泌的“晚高峰”，但家长很少知道这个的重要性，有很多孩子在晚上十点多，甚至十一二点还在玩，因为家长觉得，让孩子这个时间点还在玩，晚上睡觉的时候踏实，不会哭闹，一觉睡到大天亮，这是不对的，晚上是生子激素分泌最旺盛的时候，家长可以让孩子8点就上床睡觉，然后给孩子讲讲故事或者聊聊天，争取让孩子在9点之前睡着，
其实，孩子的最终身高有70%取决于遗传，还有30%取决于后天的营养和环境等因素，如果家长发现孩子在身高方面有些缓慢或者不好的习惯等等，要及时就医！
看完这篇文章，大家觉得你的孩子的身高在水平线上吗？欢迎留言讨论！
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