如今做月子，早已经不再是以前的样子了。为了在以后能有个好身体，月子会所也更受产妇欢迎。而在一系列与月子有关的话题中，“月子发汗”一说在人们不知不觉中就流行起来了，而且随着二胎政策的放开、利用人们对孕产妇的关心而愈加的盛行。
这种“月子发汗”项目，多出现在各种美容会所、月子会所中，而且多有所谓的“高级育婴师”、“产后修复导师”等加以辅证，还有让产妇发汗的专用工具，以及被冠以了各种名头的药物等。殊不知，这种让人听起来、看起来正规的不得了的“发汗”项目，只是在利用产妇对健康的迫切追求而做着伤人身体甚至是害人性命的事。
产后要不要发汗对于“月子发汗”的意义，最常见的说法是产妇排毒减湿、祛除寒气、治疗产后腰、背、关节疼痛等，从而起到预防产妇们留下月子病的作用。事实上如此理所当然的说法，结果却往往让人大跌眼镜！先说所谓的“排毒”，这是一个“老生常谈”。人体中的毒素，无非是人们通过日常饮食吃进身体里的食物，在经过胃肠道的消化吸收后，残留在人体内的那些不被吸收的废物，这些废物主要是随着人们每日的大小便排泄而被排出体外。
出汗能否排毒人体排汗的主要意义在于调节体温，汗液里边，99%的成分是水，1%的成分是钾、钠、钙、氯以及尿素氮等，这里边与“毒”沾边的仅是那点可以忽略不计的尿素氮，人体尿素氮主要是通过尿液排出体外的，足量饮水、正常排尿即就可排出体外，所以排汗与“排毒”其实并无因果。
很多产妇在产后都出现了腰酸背疼、坐骨神经疼痛等现象，这其实与产妇在分娩的过程中，腰椎受到不同程度的损伤有关，而并非很多“产后修复”场所、及所谓的“专业人士”所说的是因为“产后寒气入侵人体”所致，更不是排汗能够就能够解决的。想想也是，好好的生完宝宝，本就被家人保护的“密不透风”了，哪里来的寒气、湿气呢？人体又不自备吸湿、吸寒功能。
“月子发汗”对身体的伤害总而言之，被宣传的沸沸扬扬的那些所谓的“月子发汗”的重要性，其实并不存在，除了能让那些无良商家和无德商人赚的盆满钵满之外，给产妇们留下的就只剩满满的伤害了。产妇分娩之后，本就因出血量大等因素而引起身体较为虚弱，这个时候再让分娩之后的产妇大量出汗，不但会导致产妇体内的水分和盐类失衡，也会使产妇整个人出现头晕、乏力等症状，还可能会导致产妇昏迷。如果分娩期在流感病毒盛行之际，发汗后的产妇还会更容易感染风寒、病毒等。
“月子”期间，根据我国的传统习俗，产妇是不宜洗澡、通风等等。想想一个人如果一整个月都不洗澡、不通风，那会成为各种细菌的“集结地”。此时，如果让身体大量发汗，整个身体的皮肤表层都会处于比较湿润的状态，不但会变的更加脆弱，还会成为各种病菌增殖、活跃的温床，进而被感染的可能性也会大大的增加。而如果孕妇的分娩期在盛夏时节，可想而知，被闷在各种所谓的“发汗”工具里的产妇会是何等境况了，不但可能会被各种所谓的“发汗汤”泡的浑身浮肿，还极有可能会出现中暑甚至是重症中暑的现象。在月子期间参与发汗过程中，因为中暑而出现昏迷、甚至是因为极度中暑而出现意识障碍、浑身抽搐痉挛、脏腑受损等症状的产妇并不少见，更严重的还会出现死亡。
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