对于孕妈来说，每一次的孕期产检就像是闯关，每过一关心就安定了一些，等到卸货的那天，心里长舒一口气，心想终于熬过来了。如果你真这么想，那真是有点too young too simple了！
怀孕是人生的一个关卡，那么接下来你的人生就会发生翻天覆地的变化，对于未知的“旅途”，想想是不是很刺激呢？作为过来人来说说熬过了哪些关卡才迎来曙光的？当然也没那么悲观啦，毕竟有娃玩也是很快乐滴！
一、哺乳期：喂奶原来那么痛苦宝宝呱呱坠地，宝妈束手无措，坐月子如果没有过来人的指导，全靠摸索，不过我那时候仿佛做了个假月子，因为没有老人在我面前唠叨着“不要洗澡””不要洗头“等，我坐月子轻松许多，但是你以为这就是全部，no！喂奶喂的让人崩溃有没有？
1、一个趴在你身上吸奶的树懒
刚生完就要宝宝趴在你身上吸奶，吸啊吸啊，也不知道这小家伙为啥吃不饱，能吸两三个小时，好吧刚开始奶确实不多，但是一直保持一个姿势，生完孩子本来身体就虚，结果睡也睡不好，吃也吃不好，浑身不舒服就对了！
2、乳头为啥结痂了？
你第一次喂奶，待宝宝吸几天之后你会发现，怎么越吸越疼，你这时候才发现乳头被吸破了，怎么办？忍着疼痛喂啊，我听过乳头结痂后被吸出血的，哎，那滋味，想想是不是就很痛！
这里顺便安利个我那时候用还不错的兰思诺乳头霜，有需要的宝妈可以买来试试。
兰思诺乳头霜
3、抱着喂奶？我真的不会！
月子里我几乎都是躺着喂奶，因为抱着喂真的不会，有一次我婆婆让我抱着喂试试，那个别扭啊，我不舒服宝宝吃的也不舒服，后来慢慢好了。所以抱着喂奶也算是我的一个难关吧。
二、新手妈妈修炼手册好不容易过完了月子，换纸尿裤、给宝宝洗澡、给宝宝洗屁股等一系列操作变得熟练起来，你以为带宝宝就这么简单完事了，这才是开始好么！
1、猝不及防的红屁股
对于宝妈们来说，红屁股、尿布疹像个赶不走的小恶魔，时刻都准备偷袭宝宝娇嫩的小屁股。一个不小心，小屁股就又红了！
出现红屁股，大多是因为宝宝排泄之后，没有好好处理而导致的。其实只要勤更换纸尿裤或尿布，给屁屁做好清洁就好了。
2、幼儿急疹来势汹汹，孩子不舒服，妈妈半条命
通常来说，宝宝如果第一次发烧，就要警惕幼儿急疹，我那时候被宝宝的反复发高烧折磨的几夜睡不好，幼儿急疹的最大特点是：热退疹出。我们是在退烧第二天出疹子的，出疹子两天就好了，在此期间宝宝身体还是很虚弱的，家长们不要手忙脚乱，让宝宝要多多休息，不要剧烈玩耍，一定要多喝水。
三、妈妈们的自我身体管理&心理疏导身体是革命的本钱，妈妈们在照顾宝宝的同时，千万也要记得照顾好自己的身体。听过很多产后抑郁的案例，当初也担心自己，所以经常找朋友聊天，疏导自己，让自己慢慢去适应身份的变化。
1、关于产后抑郁
据中国妇女报报道，每10个产妇就有1个患产后抑郁！这不是“公主病”而是“鬼门关”，这时候需要的家人的支持和理解。很多新手妈妈拼命催奶、熬夜喂奶，非常辛苦，难免会发个脾气、吐槽或抱怨。当爸爸的需要耐下心来，倾听她的抱怨，并给予她安慰和赞美，必要的时候可以帮妻子做背部按摩。
总之这时候千万不要摆事实、讲道理。也千万不要拿“这不是你应该做的吗”这种话来摧毁她的心理防线，懂得心疼才是对她最好的呵护。
2、关于身体恢复
这里可不是让你产后立马去减肥，其实我觉得健康最重要啦！我在生完孩子也没有可以减肥，坚持母乳喂养，身体也慢慢恢复到孕前的体重了。其实运动是产后恢复最好的方式，盆底肌、腹直肌等松弛都可以通过运动来达到很好的修复效果。但是产后身体处于虚弱状态，运动一定要适度，循序渐进。不能为了快速瘦身，而运动过度损伤身体。
其实，从打算生孩子开始，人的轨迹就充满了许多未知和变数，但是有“难关”我们就去闯，在一次次的历练中，总会收获一个全新的自己。
最后，愿全天下最无私奉献的妈妈都能得到百倍的回报！
"标签：
