婷婷前两天在照顾儿子的时候，发现小家伙最近的睡眠质量很差，经常在半夜醒来，非常影响婷婷夫妻的睡眠。相信很多父母都遇到过这种情况，那么宝宝为啥一到半夜就醒来呢？其实，多半和这3点有关，接下来就一起看看吧。
给宝宝穿的太厚
很多家长害怕宝宝着凉，就会给他穿很厚的衣服，殊不知这样做，既会让宝宝在夏天热出痱子，还会让他感到闷热，增加宝宝睡觉时醒来的几率。因此，各位家长一定要依照季节给宝宝穿衣服，现在正值夏季，大家可以给宝宝准备一件竹棉纱布的睡衣，它具有吸汗排湿的功能，给宝宝穿上之后，不仅能让他睡得更加舒服，还不会让宝宝出痱子。需要注意的是，家长在购买的时候，一定要买大品牌的，以免买到劣质的产品。
除了给宝宝准备舒适透气的睡衣之外，家长在进入夏季之后，还要给宝宝准备一个推车凉席，把它垫在婴儿推车里，能迅速降低宝宝体表的温度，给他带来凉爽的感觉。不过，家长最好买全竹纤维面料的推车凉席，除了美观之外，它比普通的凉席更加耐用，能让家长少花一些钱。
宝宝被蚊虫叮咬
进入夏季之后，蚊虫就变得多了起来，又加上宝宝的皮肤比较娇嫩，蚊虫就会经常“骚扰”他，这样一来，宝宝很容易因为皮肤瘙痒而醒来。因此，各位家长在进入夏天之后，一定要准备一副蚊帐，另外，还要在宝宝入睡之前，给他涂上花露水等驱蚊用品，这样才能降低他被蚊虫叮咬的几率。
夏季口渴睡不着
年纪很小的宝宝很容易出汗，而进入夏季之后，气温会变得非常高，这样一来，就加重了宝宝体内水分的流失。如果家长没有在睡前给宝宝补充水分的话，他就会在夜晚因为口渴醒来。因此，建议家长一定要在睡前给宝宝喝一些水，另外，在白天的时候，可以给他喝一些淡盐水，这样做可以为宝宝补充体内流失掉的电解质，在一定程度上，也能预防他中暑。
希望大家看完本篇文章之后，能学到一些有用的知识，如果大家有不同的想法和建议，也可以和我们沟通。
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