天热孩子垂涎这玩意,意蒸一蒸,10分钟就上桌,每周至少吃3次

作者: 日期:2020/9/30 人气:0
"天热孩子垂涎这玩意,意蒸一蒸,10分钟就上桌,每周至少吃3次

现在的天气越来越热,许多人都会因为热而没有什么食欲,我家孩子就是,一天什么都不吃,这可让我十分的担心他,因为他毕竟孩子长身体呢,但是最近他外婆给我推荐了一道菜品,果然很有效果,果然姜还是老的辣!天热孩子最馋这个东西,蒸一蒸,10分钟就上桌,每周最少吃3次。“它”是什么呢?它就是糯米丸子。糯米含有丰富的蛋白质、钙、铁、维生素等营养物质,十分的适合孩子吃!那么这样一道糯米丸子该怎么做呢?下面就和小编一起来学习下它的做法吧!

土豆猪肉馅糯米丸子


配料:

土豆 一个、猪肉馅 150克、糯米 200克、菜籽油 5毫升、精盐 2克、胡椒粉 适量、姜粉 适量、小葱 适量、生抽 适量、老抽 适量、枸杞 适量、料酒 适量、泡香菇的水 20毫升

烹饪步骤:

1.备料

2.香葱剥皮洗干净切碎备用

3.土豆去皮洗干净备用

4.肉馅放入泡香菇的水,料酒

5.搅匀备用

6.土豆切碎备用

7.枸杞子洗干净备用

8.肉馅放入土豆,香葱,盐,胡椒粉,姜粉,生抽,老抽,油

9.拌匀备用

10.肉馅团成球

11.粘满糯米

12.做好备用

13.中间放入枸杞子

14.锅放顶连的水,放入锅蒸,大火烧开,中火蒸15分钟左右

15.即可食用

烹饪小贴士:

1、糯米有两个品种,一种是椭圆的,挑的时候看他是否粒大饱满。还有一种是细长尖尖的,这种挑的时候看是否发黑或坏掉,出现此情况则不宜购买。糯米的颜色雪白,如果发黄且米粒上有黑点儿,就是发霉了,不宜购买。糯米是白色不透明状颗粒,如果糯米中有半透明的米粒,则是滥竽充数,掺了大米。陈米的米粒上会“爆腰”,仔细看米粒的中间,有“横纹”的叫做“爆腰”。不要选择米粒较大的糯米,有爆腰的陈米不宜购买。2、糯米又叫江米,是家常经常食用的粮食之一。因其香糯粘滑,常被用以制成风味小吃,深受大家喜爱。逢年过节很多地方都有吃年糕的习俗。正月十五的元宵也是由糯米粉制成的。

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