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前天，我看了日剧《坡道上的家》，它讲述了一个案子，一位妈妈亲手杀害了自己的宝宝，才8个月大，被丢在浴缸里用热水溺死。
看到这里，就有无数人要指责、唾骂这位妈妈了吧！
当然，剧中的这位妈妈也毫无意外地被丈夫、婆婆、路人甲乙丙丁、社会媒体疯狂指责：狠心、不配有孩子......
到底是什么让她这么绝望？
她是一位全职妈妈，除了要独自带娃，还要包揽所有家务。没有丈夫的分担，没有婆婆的援手。有的是孩子无尽的哭闹、做不完的家务活、等着她做饭伺候的丈夫，还要被家人、邻居以及周围人的指点。
小孩发育不如别人家孩子，怎么就你带不好？你怎么不给小孩吃母乳？你怎么能让小孩一直哭，不理她？......
没有任何人的帮助，也得不到任何包容和理解。
刚生产完不久，新手妈妈体内激素水平还没恢复正常，加上经历生产的痛苦，以及面对新生命的不适应，导致妈妈容易敏感脆弱、情绪不稳定。如果再给她一点指责，就是击垮她的最后一根致命稻草。
我也是一名全职妈妈，这些问题我也经常被人指手画脚。
昨天，我一个人在家带孩子，我跟宝宝俩人一起哭，都很伤心。
为什么？因为当时的我，非常崩溃。除了哭，我也不知道该怎么办。
当时孩子拼尽全力哭闹，不仅仅是饿了困了，还撒娇要妈妈抱抱。
生理需求、感情需求要同时被满足，我根本做不到。如果我放下她，去冲奶解决她的生理需求，我就无法满足她要求被抱的感情需求了。
当时如果有另外一个人在场，我相信自己也会被指责：
你怎么把孩子饿得哇哇大哭
你怎么这么不会带孩子
你怎么对她发脾气
你怎么不知道给她喝奶
你怎么不哄她
......
而，当时的我也很难过，觉得自己是个什么都做不好的妈妈。
如果一个人选择做了全职妈妈，无论是主动选择、还是被动选择，我相信她都想带好孩子，给孩子足够的爱和陪伴。
育儿本是一件不容易的事情，更别说我们还是第一次当妈了。新手父母也要跟孩子一起成长，育儿路上出现的问题，我们自己也很焦虑，也很想解决。
但，我们需要时间来学习、成长，更需要家人的帮助、包容和体谅。
虽然我们是一名妈妈，无论剧中的她，还是我。我们只被看见的是妈妈这个角色，我们被社会要求：理应照顾好孩子、做好家务、回归家庭。
但，我们还是我自己，却不被看见。
别人看不见，我们要自己看见自己；只有先做更好的自己，才能成为更好的妈妈。
自从当了全职妈妈，感觉身边接触的朋友也是妈妈居多。
有一位妈妈跟我说，她删了一位全职妈妈的微信。为什么？因为对方每天在朋友圈倾诉当妈有多辛苦，她有多抑郁，老公婆婆多不给力。总之，朋友圈满屏的负能量。
这位妈妈说：“我也是一位妈妈，完全能深刻体会到当妈妈的辛苦、心酸，尤其是全职妈妈。偶尔负能量在朋友圈宣泄一下也没关系，但是每天都这样散发负能量，特别影响心情，也不想跟这样的人做朋友。”
全职妈妈，除了育儿艰辛以外，还要担心自己被一地鸡毛磨成黄脸婆，担心丈夫出轨、被抛弃，担心自己不赚钱被婆家看不起，担心长时间不工作与社会脱节，担心以后再重返职场很难......
最近看了《我家小俩口》，其中有一对嘉宾夫妻若风 、戚蓝尹，小戚是全职妈妈。若风每天出门上班时，她就会问：你回来还爱我吗？
可见她有多焦虑？她因为老公，而放弃了工作，在家当全职妈妈。现实生活，与她以前接受到的教育不一样。上学时被教育，女人应该独立——精神独立、经济独立，要有自己的工作和朋友；而现在都要依赖老公，安全感变低。
但，并不是所有的全职妈妈都这样。
可能很多妈妈关注过一个公众号：大J小D，这个公号的作者大J就是一名全职妈妈，全职带娃4年。从她的文章里、书里，看不到关于带娃的苦不堪言，更多的是育儿经验的分享、育儿的快乐以及妈妈自我成长的成就感。
她一边做着全职妈妈的工作，一边分享自己的育儿经验。最终，把公众号从0运营到100万+粉丝的量级，并出版了4本关于育儿的书籍。
她的书里这样说：
摆正心态，认清定位。我把全职妈妈当成是自己的新工作，唯一的区别只是工作环境改变了。干好一份工作是需要职业素养的，是需要学习知识和技能的，是需要有“干一行、爱一行、专一行”的态度的，做全职妈妈也一样。
不要有牺牲自我的想法，牺牲意味着有所求。当所求没有得到满足，我的内心就会觉得委屈。我开始明白，当一个好妈妈，我需要先照顾自己。只有照顾好自己，我才有能力去爱他人；只有自己的内心是充盈的，我才能去浇灌他人。
我是一名全职妈妈，这是我的工作。
当然，这也是一份让人抓狂的工作。即使做好这份本职工作，我们依然会出现以下的情况：感受不到个人价值感、跟社会脱节。
那我们该怎么办？
1）育儿是一个项目，需要团队协作，学会适当放手
育儿不是一两天可以完成的工作，而是一个长期的项目，需要一个团队共同完成。团队核心成员有：爸爸、妈妈、孩子。有其他成员就更好，没有也可以。
前天听了一个老师的分享，她是一名90后宝妈，从0开始做绘画事业，2年的时间做到100万收入。很多人向她请教，宝妈时间很碎片，怎么管理好自己的时间？
她回答：当妈妈确实时间很琐碎，但我不是一个人，我家有一个团队。我能有现在的成绩，背后有家人很大程度的支持。所以，请适当地放手，让爸爸参与到育儿中来。
2）首先做自己，其次学会与自己和解
之前一位全职妈妈跟我聊，说她小孩挺小就送去幼儿园了。
我问：那么小送去幼儿园，你担心她被欺负吗？她说：不，我担心我自己。
为什么她担心自己？因为她觉得一直在家带孩子，没有价值感。
我也是一名全职妈妈，但是我却没有这样的困扰。
我经常在朋友圈看到一些妈妈分享给小孩做的辅食、做的英语学习卡片、做的手工……等等。我很少做这些，当然做这些是很好的，但在这些方面，我是个不称职的妈妈。
而我一直在忙的事情是：写作、画画、看书、上课学习。不断地自我提升，通过写作画画也有一些变现，这也是实现自我价值的直接表现。
我坚信：做妈妈，优先做自己。我才是核心，没有了我，何来妈妈这个角色？
当然，妈妈的时间很琐碎，想要带好娃的同时做出很出色的成绩，是很难的。我不会过分苛求自己，有成绩更好。如果没有出成绩，我坚持学习，则更希望保持学习力。
3）保持自己的学习力、思考力
我带女儿上早教课，认识了很多妈妈。其中一位看到我写的文章，表示欣赏，也想写。跟我聊了之后，说：主要不知道写什么？
写文章，本质是表达作者的思想观点。所以，要多思考。
她不知道写什么，说明她没有对日常生活进行思考，说白了就是懒。
为什么那么多人说全职妈妈会与社会脱节？
因为不工作时间长了，整个人变得懒散。懒得行动、懒得思考、懒得学习，学习力也渐渐下降。当社会外界出现新事物，就很难适应和接受，才导致与社会脱节。
多阅读、学习，保持自己的学习力、思考力，就保证了核心竞争力。
我是一名全职妈妈，也是个很随性的人，对很多事情3分钟热度，唯独2件事我一直在坚持：一是全职带娃，一是自我成长。
即使带娃崩溃到痛哭，我也没有放弃过自我成长。
与所有的全职妈妈共勉。
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