月子是坐30天吗？为什么有的地方坐42-56天的月子？坐月子的时间怎么定更科学？

u003Cpu003E不管是30天还是42天，都要根据自身情况来决定，各个地区不一样。而且在国外都没有坐月子一说。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E但是，月子坐30天和42天还是有差别的。42天月子比30天月子产妇恢复更好。一般来说，生产结束后，产褥期是42天，在42天左右恶露才排干净，子宫才基本可以恢复到孕前的状态，因此月子坐的越长，产妇各方面恢复得越好。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E不过有些产妇身体素质比较好，恢复比较快，坐30天月子就恢复得非常不错；也有些产妇可能条件不允许，坐不了42天，比如没有妈妈或者婆婆照顾，很多事情只能亲自动手，不能充分休息。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E不过不管怎样，有条件尽量坐42天月子，产后42天是身体恢复的黄金期。u003Cu002Fpu003Eu003Cbru003Eu003Cimg src=###u003Cpu003E预产期6.8提前了半月，5.23上午跟老公去县城买了点东西，11.30做饭感觉裤子湿湿的，以为是分泌物，去厕所小解一看羊水破了，不过那个时候还管得住就没太在意，然后吃完饭就睡了，下午4.50去县城医院检查了下，u003Cbr u002Fu003Eu003Cimg src=###u003Cpu003Eu003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E坐月子是30天还是42天、56天？有的地方甚至出现了100天，怎样才是最科学的呢？u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E传统认为是一个月，也就是30天，所以才说做“月子”。一个月的时间，产妇的身体基本上算是恢复了，最起码是在体力上，已经没有之前那么虚弱了，可以进行一些轻松的活动，也可以进行正常的洗头发洗澡。但实际上，身体并没有想象中恢复的那么好，比如这个时期还有恶露，可能到42天复查的时候才会消失，所以医院通常会通知42天以后复查，具体42天怎么来的，可能是大多数人都是如此吧，要不带着恶露检查也不容易。所以，如果条件允许，还是建议大家坐月子天数为42天，有地方说56天可能因为子宫内膜在56天左右才能恢复的缘故。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E鉴于产妇的身体还没有恢复到生产前的状态，还是容易受寒招风，体力不支，所以建议大家不管是30天还是42天月子或是56天月子，一定要考虑到自己的身体状况，尽量注意保暖，不给自己留遗憾。如果产后恢复的不太好，月子100天也完全可以。通常情况下，100天后，产妇的状态已经非常好了，抵抗力也要好很多。所以，根据自己的恢复状态来定吧！u003Cu002Fpu003Eu003Cbru003Eu003Cimg src=###u003Cpu003E每个地方习俗不同，每个人的身体情况也不同，一般很多人做够一个月就不在做了，现在也有很多人做够42天才出月子。我是做了一个月，顺产的恢复的可以，再加上坐月子很难熬刚一个月我就出月子了，赶快跑到外面呼吸新鲜的空气！但是坐月子还是最好42天！u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E　　传统上认为的30天坐月子，实际上经过一个月的调整，身体许多器官并未得到完全的复原。比如，子宫的收缩需要6周时间才能恢复到接近怀孕前的子宫的大小，胎盘附着处子宫内膜的全部再生修复也需6周。产后腹壁紧张度的恢复也需要6周到8周的时间。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E　　如果在此期间新妈妈干重活，就容易患上子宫下垂等疾病。特别是对于剖腹产的妈妈来说，伤口的恢复也需要更长的时间。所以，42天的月子更有利于新妈妈的身体恢复。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E　　在这段时间里，妈妈要注意适当进补，调理气血，促进子宫恢复。同时要注意休息，适量运动，保持好心情，对于下奶也很有帮助。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E但是自己的身体自己知道，只要身体恢复的差不多了可以出月子，有多少新手妈妈都是在坐月子的时候得了产后抑郁，这不能那不能，就像笼中鸟一样！这也是根据个人意愿的！u003Cu002Fpu003Eu003Cbru003Eu003Cimg src=###u003Cpu003E一般民间坐月子都是一个月，也就是30天，坐完就可以出门了，其实严格来说，坐月子需要42天，因为子宫要想恢复到生产前的大小需要6-8周时间，也就是42天左右，这也就是有些地方坐月子需要42天的说法。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E产妇在生产过程中，要消耗大量的体力和精力，大量的出血出汗也会让体内储备的营养物质损失，特别是剖腹产的手术伤口，这些都要一个恢复期，而这种生理的变化需要42天才能完成。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E其实这也没有绝对，主要看个人恢复情况，只要好好保养，30天出月子也是没有问题的，毕竟有很多地方的习俗都是坐30天月子，不必过分纠结于天数的。u003Cu002Fpu003Eu003Cbru003Eu003Cimg src=###u003Cpu003E一般坐月子都是一个月，也就是30天，坐完就可以出门了，其实严格来说，坐月子我们这里需要45天，我们这里说30天是小月子，45天是大月子就可以出门了，因为子宫要想恢复到生产前的大小也需要差不多一个半月，u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E产妇在生产过程中，要消耗大量的体力和精力，大量的出血出汗也会让体内储备的营养物质损失，特别是剖腹产的手术伤口，这些都要一个恢复期，而这种生理的变化需要那么久才能完成。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E其实这也没有绝对，主要看个人恢复情况，只要好好保养，30天出月子也是没有问题的，毕竟有很多地方的习俗都是坐30天月子，不必过分纠结于天数的。u003Cu002Fpu003E###u003Cpu003E针对您的问题，谈谈我的看法：u003Cu002Fpu003Eu003Ch1u003E1、为什么有的地方坐42-56天的月子？u003Cu002Fh1u003Eu003Cpu003E坐月子最早可追溯的文献资料为西汉的《礼记内则》，在该文献中称之为“月内”，距今已有2000多年的历史。古代的坐月子是我们现代所称的传统坐月子，也就是30天的概念。而传统坐月子的方式强调“捂”，一个月都是在家静养，甚至我在农村时还发现，传统坐月子非常的普遍，不开窗、不开门，在室内呆30天。并且在饮食方面均以大鱼大肉为主，饮食极不科学，导致营养过剩，产后肥胖现象非常严重。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E我2次坐月子都是30天，感觉这种方式极不科学，虽然我有想法，但都是家里老人照顾，细胳膊扭不过大腿，有苦说不出。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003Eu003Cimg src=###u003Cpu003Eu003Cblockquoteu003E不同地方坐月子的时间有所差别，大部分是产后30，也有42天的，时间比较长的就是满百天。u003Cu002Fblockquoteu003Eu003Cpu003E从医学角度看，科学坐月子的时间应该是42天——56天。正常的产后修复是42天。但是目前的月子中心分别提供了28天、42天、56天这样的选择，视妈妈的情况需求。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003Eu003Cimg src=###u003Cpu003E在我们这边，老一辈的都说是一个月，现在医院会让42天复查！所以会做够42天的多一些！满月后会去母婴店发汗，现在都会在百天内发三到四次！外国人说，无需做月子，可是根据老人的各种经验，我们还是应该好好做月子，好好休息！不然烙下病根，得不偿失！u003Cu002Fpu003E

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