文|蕾妈育儿经（专注优质原创文章，拥有本文章版权，欢迎转发分享）
随着科技的发展以及网络的普及，手机在生活中的重要性越来越高，无论是老人还是孩子都喜欢玩手机，甚至手机不离手。但是孩子的眼睛还没有完全发育好，眼睛很容易被手机的光线刺激，导致视力下降，经常玩手机还有可能导致颈椎问题发生，这会影响到孩子的一生，所以家长务必要纠正孩子玩手机的习惯，但绝不能强行干预。
小李的儿子今年5岁，孩子正在上幼儿园，平时也没有什么课业负担，所以回到家里就会用小李的手机玩游戏，家里的玩具看都不看一眼，小李很担心儿子的视力下降，因为小李和老公都是近视，怀孕的时候就担心儿子会遗传近视的问题。如果儿子早早就近视了，生活、学习都会大受影响，所以小李平时都会对儿子玩手机的行为予以限制，但是每当小李限制儿子，两个人之间就会发生很大的矛盾。
小李的婆婆宠爱孙子，还给孙子买了一部手机，这下子小李的儿子就更有理由、更有机会玩手机了。前不久周末休息，小李想带着孩子一起出去郊游，但是儿子却并不感兴趣，一直低着头玩手机，对自己说话也是爱答不理的，小李非常生气，直接把儿子的手机摔了，儿子见状大喊，“我再也不和你好了，我恨你！”之后两个人三天都没有说话。
玩手机成瘾的孩子不在少数，有的孩子用手机玩游戏，有的则刷小视频、看直播，很多家长担忧孩子的身体健康以及思想的成长，想要制止孩子，但是却不得其法，过于粗暴的行为还有可能适得其反。
家长别担心，不想让孩子沉迷手机，可以选择这样做。
1、家长要先放下手机。
很多家长在家里也是手机不离手的状态，这种行为会影响到孩子，孩子会模仿大人的行为，认为玩手机是正常的。家长斥责孩子的时候，孩子会觉得你抖这么做，我也可以，所以他们会觉得委屈，不会听从家长的训斥。
2、和孩子商定玩手机的时间。
家长要提高孩子的自制力，可以商定每天只能玩一个小时，这一个小时里不要打扰孩子，但是一旦到时间坚决不允许孩子玩，如果孩子做到了可以给他一些奖励，如果孩子做不到，则可以对他进行惩罚。
3、每天都有固定的亲子互动时间。
孩子依赖手机很有可能是在现实生活中得不到关怀，所以家长要多给予孩子关怀，每天都要和孩子进行互动，比如一起读书、一起做游戏等，这些活动可以增进亲子之间的关系，让孩子更加依赖父母，而不是手机。
家长一定要站在孩子的角度思考，孩子做这些事情的原因，并以身作则，改掉不良习惯，这样孩子才会听从你的教育与引导，让孩子可以与父母之间建立良好的关系。
你还知道哪些有助于帮助孩子戒掉手机的方法呢？欢迎留言，一起讨论。
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