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宝妈在生完宝宝之后，都需要做一个月的时间来坐月子，目的就是让自己的身体有一个恢复的时间，如果这个时候宝妈不注意身体，很有可能对身体造成不可挽回的损失，在日后工作和生活中也会有很大的影响。所以女性还是要对自己的身体进行重视，尤其是这3件事，在生完宝宝后不要急着做，把心态放缓才会慢慢变好。
一、同房。
生完宝宝之后，宝妈的身体会非常的虚弱，在这个阶段应该让宝妈补充产后之后的营养亏损。同时也需要让爱人注意，在产后要禁止同房，因为女性们在产后40天后，子宫才会恢复到正常的大小，同时内膜也可以完成修复。
当然，如果你是顺产的宝妈，那么同房的时间也会比刨妇产的宝妈要早一个月，但是也需要两个月左右才可以。而刨妇产的宝妈们因为有刀口的缘故，恢复起来会比顺产要晚。而且要告诫丈夫，同房一定要等刀口完全愈合的时候在同房，不然对女性身体会造成很大的伤害的。
二、避孕。
有不少的丈夫在产后可以同房之后，为了追求刺激就会放弃避孕套的使用，其实这种做法如果你不是想要二胎的话，是非常不推荐的。一般来说，不喂奶的产妇，很大一部分人都会在生完宝宝后一到两个月就可以正常的恢复经期，而喂母乳的产妇则是会将这个期限延长四到五个月。
所以在产妇可以同房之后，避孕就是非常有必要的事情了，如果女性想要恢复好身体，不想在产后再次怀孕的话，就一定要让丈夫做好避孕的措施，同时带套也是男人负责任的一种表现。
三、恢复颜值。
有些宝妈在怀孕期间也是非常注意形象的，而产后也会想要尽快的恢复自己的身材和颜值。但是产后一般都是比较特殊的时间段，如果这个时候宝妈着急的话，很有可能出现反效果。尤其是在怀孕期间，长时间不能化妆自拍和逛街的宝妈，在生完宝宝后短时间内就浓妆艳抹，穿高跟鞋出去逛街。这样做虽然很美，但是对于宝妈刚刚生完宝宝的身体和刚刚出生的宝宝来说是非常不好的。
除了这些宝妈们还要注意不要太过急切的想要恢复产前的身材，想要通过运动健身来恢复的身材的话，也要等到身体稳定之后再去进行，不然身体会很受影响。
你在产后会注意这些吗？感觉这些对于身体有哪些危害呢？欢迎评论下方与各位家长一起探讨。
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我是皮球儿妈妈，是一名高级育婴师、家庭教育指导师，也是3岁宝宝的妈妈，更多育儿母婴知识请关注我们。
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