文|小歆妈妈（文章原创，版权归本作者所有，欢迎个人转发分享）
自孩子出生起，父母们便开始着手培养孩子的各种能力。有些能力对孩子来说，是能够变得更为优秀的法宝，有些能力能够让孩子更好地与自己相处，有些能力能够让孩子关注他人，有些能力是可以长大后再慢慢培养的，而有些能力必须从幼年时期培养。
丁尼生说：自重、自觉、自制，此三者可以引致生命的崇高境域。因此聪明的父母，要着重培养孩子的自重、自觉、自制这3种能力。
桃子今年5岁了，但是桃子的妈妈最近一直为她的成长发愁。在桃子年龄更小时，桃子的父母为培养孩子的良好习惯花费了很大精力。他们送孩子去参加幼儿兴趣班，也早早教孩子做些简单的家务，培养孩子的动手能力。
但随着桃子的进一步长大，桃子父母发现，如果他们不主动去指导孩子做什么，孩子永远不会主动去做。虽然桃子在做事情的时候能够听父母的话，也基本能完成的很好。但父母一旦不催促她去做，桃子永远没有主动去做的觉悟。
桃子的父母教会了她很多其他能力，但桃子没有学会自觉。相比于一些具体的能力，孩子的自觉能力对孩子主动性的发挥起着更重要的作用，是父母应当着重培养孩子拥有的能力。除了自觉的能力之外，孩子需要优先必备的能力还有自重和自制的能力。
一、如何让孩子学会自觉？自觉是一个人从内心主动去做的事情，做事情的动力来自自己的内心，也就是“内驱力”。
在上文桃子的故事中，桃子可以做好父母交代的任务，但是却没有主动去做的能力。孩子主动去做某件事的能力就是自觉的能力。
孩子在成长的过程中由于年龄、阅历等限制，常常不太有自觉的能力，总是依赖父母为自己提供更多动力。比如，有些较为积极的孩子有学习的愿望，但总是跟妈妈说：“妈妈，你能不能多督促督促我，让我好好学习，盯着我不要看电视，让我期末考个好成绩？”这样的孩子有积极进取的心，却没有意识到成长依靠的是自己的内驱力，而不是外界的督促和干扰。
教育家叶澜说：“教天地人事，育生命自觉。”培育孩子的自觉能力、唤醒孩子的自觉新是家长和老师的重要任务。
因此，父母要唤醒孩子的自觉心。父母要在孩子有所进步的情况下，引导孩子去思考下一步的行动。
在开始阶段，父母可以提供一些小暗示：“你还有什么要做的事情吗？”“你觉得还需要做更多的练习吗？”“如果有其它想做的事情可以做起来了哟！”父母要抛出问题，问题要大，而不是具体的提问，或告诉孩子去做什么。
孩子在父母的暗示下，会思考自己需要做什么。父母要提高孩子自己在成长过程中的地位，淡出父母的角色。
二、如何让孩子学会自重？自重能力是引导孩子珍惜自己的荣誉，尊重自己、自爱自重。
也就是自己爱护自己，珍惜自己的生命和名誉，能够根据自己的意愿将自己作为一个有价值的人来接受，并且毫无怨言。
法国哲学家伏尔泰说过，“自爱是我们所有感情和所有行动的基础。”
自重可以帮助孩子树立良好的品德，让孩子把自己作为一个有价值的人对待。让孩子学会自爱自重，就意味着让孩子学会自己爱自己，自己接受自己。
父母培养孩子的自重能力要让孩子重视自己的名誉，爱惜自己的声誉，讲文明、懂礼貌，不做损害别人利益的事，让孩子知道，爱自己的同时能得到别人的认同和称赞。父母要让孩子在心里放一把衡量自己道德的标尺，以督促自己做个品德高尚的人。
在日常生活中，教导孩子不撒谎、不欺瞒、不做伤害别人的事情。一个自爱的孩子，就不会拿自己的名誉当儿戏，从而遵纪守法，过得从容和快乐。
同时，父母也要尊重孩子、信任孩子，父母要放手给孩子一个发展自由的空间。被父母尊重的孩子更自重。一个被信任的孩子会自重自爱，一个会自重自爱的孩子才会主动去学习，在社会上才会成功。
三、自制能力是什么？如何让孩子学会自控？自制能力是自我控制和约束的能力。随着孩子逐渐长大，孩子的行为再也不能任性地为所欲为，孩子要有一个合理的行为区间。这个行为区间就是孩子健康发展对合理行为的要求范围。
在孩子年龄尚小的时候，这个行为区间往往是由父母划定的。父母会对孩子说：“不能吃太多冰淇淋，会拉肚子”，“多出门锻炼身体才会健康”，“已经看了两个小时电视了，该去写作业了”……等等。父母对孩子的这些管教可以看作父母对孩子的约束。
心理学研究表明：一个人能否成功，自制力的影响是智力的2倍还多。
正如同自觉和自重能力一样，孩子也需要自己控制自己、自己约束自己。
☑父母让孩子知道正确的行为区间。
这是孩子正确自我约束和自我控制的前提。培养孩子的常识能力和基本生活能力，孩子能够知道哪些是对的、哪些是错的；知道什么时候该做什么，什么时候不该做什么。
☑父母引导孩子制定小计划。
孩子对自我的约束和控制其实也就是自我管理的能力。要想孩子将自己管理得井井有条，孩子需要有计划意识。
父母可以给孩子准备一个小本子，让孩子自由发挥，父母宏观引导。
孩子在写计划的时候会对自己的生活和学习有整体的控制，孩子能够感受到自己在顺着自己的计划向前走的成就感。孩子会在计划完成的过程中，或者在取得进步的过程中，感受到自己让自己成长的喜悦。
自觉、自重和自制是孩子需要优先具备的三大能力。这三种能力有着原理上的共通之处，那就是孩子自己对自己发挥作用，是孩子主动的能力，尊重自己和约束自己的能力。
这是孩子自己发展自己的一个阶段。但是父母在培养孩子这三种能力的同时，仍要兼顾孩子天性的发展，给孩子留有自我描绘人生的空间，让孩子在发挥自觉、自重和自制能力的同时，能够感受到成长的快乐。
今日话题：
自觉、自重和自制是孩子成长的必备能力，你在培养孩子这些能力的过程中，有过哪些经验或教训？欢迎留言分享。
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