《正面管教》:想让孩子更加自信?你需要拥有正确的鼓励打开方式

作者: 日期:2020/9/30 人气:0
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随着近几年亲子关系的矛盾愈演愈烈,批评、体罚孩子的方法已经被很多家长舍弃,取而代之的是大众提倡的表扬教育法,认为“好孩子都是夸出来的”。

轩轩的父母就是“表扬教育”的典型代表。他们认为,孩子不能打、不能骂,要多表扬,多奖励,这样孩子才能在爱的环境下茁壮成长。

所以,当轩轩帮忙扫地,妈妈会赞美说“你真了不起”;他给爸爸递拖鞋,爸爸会高兴地说“孩子,你真棒”;吃饭时他给父母递筷子,爸妈还会奖励他玩具。

在父母“表扬教育”下成长起来的轩轩习惯了被表扬。每做一件事情,他第一反应就是:“爸妈会不会夸我呢,今天又给我什么奖励呢?”如果父母偶尔没有表扬或者忘记了奖励,轩轩就没有了做事的动力。

《正面管教》中的作者简.尼尔森非常推崇心理学家阿德勒的观点:父母经常用“你真棒”、“做得很好”、“你真了不起”之类的话来表扬孩子,无意中营造了一种上下级关系——把孩子看得比自己低。

阿德勒认为,人表扬他人的目的,是为了操纵比自己能力低的人,这其中没有感谢也没有尊敬。

那么有没有更好的表达方式呢?《正面管教》这本书中提出了鼓励。心理学家德雷克斯强调孩子们需要鼓励,正如植物需要水,没有鼓励他们就无法生存。

其实在我们的生活中,很多家长都把表扬当成了鼓励。所以我们要学会区分鼓励和表扬,转变对鼓励的态度,和正确地运用鼓励。

如何区分鼓励与赞扬

在阿德勒的观点中,赞扬指向人,只针对已经完成的事,有操纵性,让孩子寻求别人的认可。而鼓励指向孩子的行为,针对努力以及如何改进,对孩子充满尊重和欣赏,让孩子为自己而改变,从而更加自信。

正如上面提到的轩轩的父母,他们在表扬孩子的过程中,并没有真诚地向孩子表达内心的感谢,更多的是流于形式上的夸奖,其实背后是为了操纵孩子。他们的做法反而让轩轩更容易失去做事情的动力。

而鼓励的打开方式就是:针对轩轩帮忙做家务的行为,家长可以用:“干得好!”,或“谢谢你的帮助!”等话语鼓励孩子的行为,让孩子懂得欣赏和肯定自己的行为,愿意为了更好的自己而努力。

很多家长可能会问:“在实际运用中还是会把鼓励和表扬混淆了,有没有好的鼓励标杆作指引?”

在《正面管教》中,简.尼尔森提出家长在搞不清楚是鼓励还是赞扬时,想想下面的问题会有所帮助:

我是在激励孩子自我评价还是依赖别人的评价?

我是在尊重孩子还是在摆家长的架子?

我是看到了孩子的观点,还是只看到了我自己的观点?

我会对朋友这么说话吗?

只要家长们能够多问问上面的问题,从尊重、相信孩子的角度出发,着重孩子自身能力的提高,那么你一定可以更好地把鼓励和表扬区分开来,掌握更好的鼓励方式。

转变对鼓励的态度

其实在我们的生活中,很多家长知道鼓励的重要性,但很多时候还是无法好好地运用鼓励。当孩子出现了良好行为时,家长尚能根据上面提到的问题进行鼓励。

但遇到孩子的不良行为时,就很难正确使用鼓励了,原因如下:

1.一个行为不当的孩子其实只是想要寻找归属感,但要家长真正认同这个观点有时侯很困难。

2.大人们通常很擅长惩罚孩子,但对于鼓励孩子却不得要领,所以在冲突发生的时候,更容易采取简单粗暴的惩罚措施。

3.孩子并不一定能够接受鼓励。特别是有的家长没有从孩子的行为出发,而把鼓励变成了高高在上的说教。

如孩子考试没考好,家长对孩子说:“只要努力你一定会考好!”其实家长这样说给孩子留下的的潜台词是:“爸妈怪我不够努力,所以我才考得那么差!”

如果你这样鼓励:“我相信你的努力会让你变得更好!”那么孩子会认识到努力是自己的责任。努力这个行为会让自己变得更好。

所以家长要转变自己对鼓励的态度,在内心深处要真正把孩子放在平等的位置,尊重孩子、理解孩子行为背后所寻求的归属感,并抓住时机适当鼓励。

如何正确鼓励孩子

知道了鼓励的重要性和对鼓励有了正确的态度,那么我们就可以一起学习如何正确鼓励孩子了。

1.要改善而不是完美

世界上没有人是十全十美的,不管是大人还是小孩,都需要不断地成长。当家长把对孩子的标准定为完美时,就会以严苛的态度来要求孩子。

当孩子没达到要求时,家长会不自觉地采取批评与责罚的方式。而负面的惩罚会激起反叛,甚至让孩子和父母都灰心丧气。

所以家长们一定要培养这样的认识:面对孩子的行为,要改善而不是完美。当家长把注意力放在改善孩子的行为上,就会使用相互尊重和鼓励的态度解决问题。小孩子们就会得到归属感,并且发展出负责任的行为。

正如德雷克斯所说:要有接受不完美的勇气,直面错误并从错误中学习。

家长们学会接受改善而不是完美的鼓励方式,鼓励就会成为孩子成长中自信的推助器。

2.善于发现孩子的闪光点

每个孩子身上都有着不同的闪光点,但不是每个家长都有善于发现的眼睛。

如孩子不小心打碎了花瓶,很多家长可能会忍不住大发雷霆而破口大骂:“你这么怎么笨,老是毛手毛脚,什么事都做不好!”。

就因为孩子一个粗心的小毛病,家长就以“什么都做不好”的观点粗暴地否定了孩子的全部。这是明显的“只见树木, 不见森林”的偏差。

简.尼尔森说我们应该着眼于孩子的优点而不是缺点。如果你的孩子85%是优点,15%是缺点,你却把85%精力关注孩子15%的缺点时,缺点就会被无限放大,而优点就会因为你的忽视而消失不见,这是多么令人惋惜的事啊!

但如果你能将85%的精力用在认可和鼓励孩子的优点时,15%的缺点就会消失,而优点所展现出来的积极因素就会增长到100%。

香港首富李嘉诚认为每个人都会有长处和短处,就好像大象的食量以斗计,但是蚂蚁一小勺就足矣。他们都各尽所能,各取所需。

家长们要对孩子充满期待,相信每一个孩子都是可以成才的,只是每一个孩子的闪光点不同而已。

如调皮捣蛋的孩子一般具有好的领导和组织能力,家长可以鼓励孩子将精力转向参与学习或其他活动中,将不良行为转向积极的一面。

当家长们善于发现孩子的闪光点,并使用正确的鼓励语,就会把鼓励的作用发挥出来,从而增强孩子的自信心。

3.鼓励孩子做出弥补

做出弥补是有效的鼓励方式。当孩子们在出现的不良行为时,我们要做的不是惩罚孩子,而是鼓励孩子对自己的行为作出弥补。

如孩子踢球砸碎了邻居家的窗户,家长要鼓励孩子对自己的行为负责。让孩子参与解决问题的过程,鼓励孩子通过努力赚取零花钱或帮忙修补玻璃等方式进行弥补。

这种以非惩罚性方式让孩子做出弥补的鼓励方式,让孩子们经历了一个从错误中学习、并改正所能造成的任何后果的机会。

而且孩子们受到鼓励做出弥补时,他们并没有逃脱不良行为的责任,他们是在不伤害尊严和受尊重的情况下,学习对自己的行为有所负责。

家长们要记住孩子是成长中的人,是一块待雕琢的玉石,是一把需要磨砺的宝剑,是一棵需要雨水和阳光滋润的大树。

当孩子出现了良好行为或不良行为时,只要家长们转变对鼓励的态度,掌握了鼓励的正确打开方式,那么鼓励就会成为孩子的成长助跑器,孩子就会变得更加自信!

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