本文由萝妈原创分享，欢迎关注、留言，萝妈教你创意的美食创作，品味各地的美食风采。本期萝爸分享的内容是：一道补钙的蛋卷，适合孕妇和宝宝吃，用来补钙，再合适不过了！
最近好多人说，萝妈的玉子烧锅好久没有用了，之前萝妈做的蛋卷受到大家的喜欢，都希望萝妈可以再做一些创新的蛋卷，既然大家都有这样的要求，那么萝妈今天就做一道既美味，又补钙的食物，非常适合孕妇和孩子吃的一道零食。
今天，这个卷卷特别简单。不仅步骤简单，食材也很简单。但是口味却很浓重，吃了以后，保准成为宝宝每周的固定打底食谱！让他想戒也戒不掉！
而且，里面的食材——黑芝麻，还有生发、黑发的作用，当然还有补钙，黑芝麻的钙含量是非常的高的，关键制作这道美食，也不需要烤箱，只需要家里有玉子烧锅或者是不粘锅就可以制作。所以，这是适合孕妈和宝宝吃的美食，有锅就能做，关键是非常补钙！
【黑芝麻蛋卷】
制作食材：黑芝麻酱1勺，鸡蛋2个，牛奶20克，凉开水适量
辅助工具：玉子烧锅或不粘锅
制作时间：10分钟左右
宝宝馋了新货黑芝麻酱150g单罐装，宝宝和孕妈补钙必备！ ￥41 购买制作方法：由以下步骤1-9组成
1、首先取一个碗，把准备好的黑芝麻酱，先挖出一勺放入碗中。
2、然后倒入准备好的饮用水，再加入一点糖，因为芝麻酱是是淡的，所以可以少量的加入糖。
3、都倒好之后，就开始将芝麻酱搅拌成稀一点的糊状。
4、准备一个裱花袋，然后将调好的黑芝麻酱，倒入裱花袋中待用。
5、接下来开始做蛋卷本身，另找一个碗，打入两个鸡蛋，倒入牛奶。搅拌均匀。
6、玉子烧锅倒入搅拌好的1/3蛋液，小火慢煎，当蛋液凝固以后，挤入适量黑芝麻酱。
7、然后将蛋饼从一头卷起，尽量卷紧。再倒入剩余蛋液的一半，重复上个步骤。
8、最后倒入剩余蛋液，卷最后一层，整个步骤循环3次。
9、待蛋卷卷好后，用铲子协助蛋卷定型，再每个面稍微煎1分钟至上色。
黑芝麻蛋卷就做好了，放在砧板上，然后直接切成几段，然后放进盘子里，就可以开吃了！
吃起来，味道有点淡淡的甜味，但是又不会那种甜腻，所以非常适合孕妇和宝宝吃，用来补钙，再合适不过了！喜欢的话，其实自己动手尝试做一做，制作方式也很简单，制作也很快，基本上把材料准备好了，10分钟就可以制作完成！如果家里有孩子和孕妇的话，可以做做这道甜点，给他们解解馋哦！
好了，本期萝妈的分享就到这里了，欢迎关注、留言，萝妈教你创意的美食创作，品味各地的美食风采。
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