刚出生的婴儿，完全是依靠母乳或者是配方奶粉生活，他们在六个月之前，如果能够有足够的奶水供给，那么是不需要额外补充水分。如果需要另外补充水分，父母一定要控制补水的量，千万不能给婴儿一次性大量饮水，否则会容易导致孩子水中毒。
朵朵是三个月的小宝宝，平时总是笑嘻嘻的，可是有一天却一直哭闹不停，还伴有腹泻的症状，父母着急不已，赶紧把朵朵送去了医院。经过医生诊断后，告知他们朵朵是因为家里人喂水太多而导致了水中毒，还好送来及时，否则后果不堪设想。
6岁以下婴儿喝奶就够了，不要喝水世卫组织专家曾声明：“成年人每天饮用超过4L水可能会水中毒，导致大脑功能受到损伤，甚至死亡”。
水中毒是指长期喝水过量而导致水分排出过多，从而使人体内的电解质稀释，盐分减少，引发中毒。由于宝宝自身发育没有完善，抵抗力相对减弱，所以水中毒的现象会更容易发生在他们身上。
6个月内的宝宝，需要父母更加精心的呵护，特别是在喂养方面，更是要格外注意。但是父母也不能过于紧张，否则也很容易导致错误喂养的方式产生。
这个时期的婴儿，如果能够摄入母乳，当然是最好的，母乳中营养丰富，而且含有大量的水分，完全能够满足宝宝的日常饮食所需。即便是没有母乳，配方奶粉也可以做到这一点，只要按照奶粉的说明冲泡即可，不会让宝宝存在消化不良或者营养不足的情况。
但是有的父母却总是担心宝宝上火，特别是喝配方奶粉的宝宝，更是会时常的被父母喂食一些白开水。其实这样的做法不仅没有任何好处，反而对宝宝身体发育不利，当他们体内有了太多的水分之后。自然会影响奶水的摄入，使他们营养变得匮乏。
更重要的是，这时的孩子肾脏功能还没有发育完善，如果饮用了过多的水分，那么必然会导致他们排泄次数的增加。只是在排出水分的同时，宝宝体内的钠也会随之流逝，而钠恰恰又是宝宝大脑活动必不可少的物质，所以钠的流失会让宝宝产生不适，导致不良后果。
正确的喝水量要根据年龄变化6-12个月的宝宝
当宝宝过了六个月之后，父母就可以适当的给他们补充一点水分，这时他们每天需要摄入大概900毫升左右的水分。当然在奶水和一些辅食中，已经会有大量的水分存在，所以父母可以适当的做一些判断，如果宝宝喝了足够的奶，或者吃了水果，添加了辅食，那么可以不用再另外喂水；如果感觉水分不够，那么可以多次少量的喂食，一般每次不超过30毫升。
1-3岁的宝宝
这时宝宝正处在身体快速发展的时期，他们对于食物和水分的摄入量都会有所增加，一般每天必须保证摄入1300毫升的水分。只是现在宝宝对水分的需求已经不能仅仅靠奶粉喝食物来满足了，而是要额外的喝水才能到达标准。此时宝宝一次可以饮用100毫升的白开水，只要不过量，那么对宝宝的身体就是无害的。
补充：
1岁以下的宝宝喝水时不能加蜂蜜，和这些东西蜂蜜:未满一岁的婴儿不可食用
蜂蜜往往产自山区，所以运输的过程相对较长，在这段期间很可能产生少量的肉毒杆菌，虽然对成人身体危害不大，但是由于孩子免疫力都比较低，所以他们的身体无法承受这种毒素的污染，很有可能就会中毒。
当然并不等于蜂蜜本身是有毒的，对于稍微大一点的孩子，基本上是一岁以后，或是成人，适当的吃些蜂蜜是有好处的。
酸奶
酸奶是好东西，但是却并不适合一岁之内的宝宝饮用。虽然酸奶口感醇美，而且里面也含有不少的益生菌，能够促进人们肠胃的蠕动，使人们排泄更加顺利，有效的缓解便秘的症状。
但是对于不到一岁的宝宝来说，由于他们的肠胃系统还没有发育完善，而酸奶又不同于牛奶那样温和，所以如果宝宝喝了酸奶，那么自身的肠道系统会被破坏，自然影响他们的消化功能。
豆浆
豆浆是深受很多人特别是女性朋友喜爱的一种饮品，特别是在早餐桌上，它的身影更是必不可少。但是对于一岁不到的宝宝来说，豆浆对他们的身体却没有太多的好处，由于豆浆的营养成分非常单一，都是用大豆类制成，所以难以满足宝宝营养全面均衡的要求。
另外豆类食品本身就有让人腹部感到胀气的副作用，而宝宝肠胃功能弱，自然是更加难以消化，所以很容易让他们产生不适，腹胀难忍。
益生菌饮料
现在有很多家长都特别迷恋益生菌，因为这是一种调理宝宝肠胃功能的产品，特别是经过各大公众号和专家们宣传之后，更是成为了这几年格外畅销的儿童补品，几乎每个家庭都会备有一些。
然而现在市场上很多打着益生菌旗号的饮料，其实都只是非常普通的大众饮料，并没有什么特殊的功能。而且这类饮料普遍含有大量糖分，不仅对宝宝的牙齿不好，而且还会影响宝宝的身体发育。
当然除了这几种饮品之外，还有太多的饮品不适合宝宝饮用，比如碳酸饮料，比如奶茶，这些饮品虽然口感很好，但是里面却有不少添加剂成分，对宝宝没有任何的好处，所以家长一定要把控好，不可大意，随意给宝宝饮用这些产品。
正常情况下，六个月以内的宝宝，只要保证有着充分的母乳可以喝就好，实在母乳不够可以退而求其次选择配方奶粉，遇到特殊情况比如发烧而导致水分不足时，可以少量补充一点点水分。除此之外，家长不要额外喂水，更不要随意给宝宝喝各种饮品。
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